总是爱上渣男，是你的命吗？

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

为什么你总是遇到渣男，即便各方面都很优秀，也很聪明，却总是在恋爱里遇见渣男。即便身边不乏追求者，也有不少对感情认真且体贴温柔的男生，但总是无法被吸引。并且这样的事情，在几次恋爱中会反复发生，就像是一种命，如影随形，无法摆脱。

对说的就是你，你知道根源是什么吗？本质就是在你童年，遇到了没有能力爱你的父母，或者是母亲或者是父亲，所以，在你心里从小有两种渴望：一种是那个看起来不爱我的人是爱我的，另一个是，我可以通过我的努力让他们爱上我。

但在现实中，这两个愿望一直被破碎，反复受挫，为了逃避痛苦，就把这个愿望隐藏起来，压抑在内心深处，进入了你的潜意识中，成为了你的内在小孩。于是你的内在小孩一直暗示着你，重复这个环节，希望可以达成你的期待和愿望。但内在小孩无法区分你的愿望的对错，只知道不断地提醒你去达成。

这就是你会一直遇到渣男的根本原因。你会爱上类似的男人，回到你熟悉的场景，期待在这段新的关系里，解决你内心的渴望，那个期待被爱的小孩，会跳出来接管现在的你。于是这个孩子控制者你的情绪、感受以及理性，让你做出和以往一模一样的选择。

因为内在走不出这个模式，就无法获得真正的自由。可怕的是，你以为这段感情是你深思熟虑选择的感情，但本质上却是你的内在小孩在接管你的的思维，是你不知道的内在和潜意识在掌控者你的每一个抉择，这个也就是你为什么一旦遇到感情，就会陷入歧途的原因，而你通常不自知，就这样发生了，于是出现了一段段的令你疲惫不堪的感情。

我记得以前看到一个词语叫做“习得性无助”，就是在童年一直无法获得一样东西，比如说爱，那么当你成年后，你仍然不会努力去获得或者潜意识就认为自己不会获得，于是当情感到了你的面前，你反而会去抗拒，而回到原来无爱的家庭情感模式，于是就重新回到童年的痛苦，不断地重复。

差别是在于，你在成熟的身体下，依然无法摆脱过去的桎梏，依然随着那个小女孩的轨迹去行走，无法分辨，也无法抗拒，更加无法识别，别说去面对和处理了。我们所说的成长，就是要修得自己的智慧，从而获得辨识的能力、觉察的能力、面对的能力、处理的能力。

内在小孩，在心理学中是个非常重要的概念，我们每个人都有着自己的内在小孩，我们都有着内心没有成长起来的以及没有安抚好的那个内在小孩，一旦触碰到它，它就会跳出来控制你的人生甚至幸福。而最可怕的是你完全不自知。

只有你看到它开始，你才有可能跳出它的魔咒，开始掌控自己的人生模式；而我们一直所说的和解，更多的也是和自己的内在小孩和解，去接纳自己无法接纳的，去修补那些没有得到的，去安抚自己的内在小孩。你越早的和你的内在小孩达成和解，你就越早有可能收获一个可以自己掌控的人生。

看见她，拥抱她，学会和过去的创伤和解，才能算是真正的成长，所谓的内在探索也指的是对自我的探索，对自己成长经历的探索，对自我的超越。尽量的减少你内在小孩的触发机制，可以清晰的知道什么东西在触发你，慢慢的你的身上的那个触发按钮就会被关闭。

作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。