脱发年轻化，这几个方法或许可以控制，想保养头发误区要避免

导语：时光不会停滞、不会逗留，曾经被70、80后调侃太年轻的90后们，已经变得成熟有担当。然而，有些变化还是令人非常意外的，比如像网络所说的90后已经用枸杞泡茶进行养生，甚至有些人开始关注生发、植发内容了！这可不是我在夸张，事实上，很多30岁出头的80后、20多岁的90后已经面临严重脱发，甚至出现“地中海”！真相到底是什么？别着急，今天我来给大家详细分析一下。

一、西医激素理论、中医辨证分型，两大理论，搞清脱发的类型

1、西医理论

现代医学研究表明。双氢睾酮是男性型脱发的罪魁祸首。双氢睾酮会破坏头发的生长周期，导致在正常生长期的头发，加速进入脱落期，从而加快头发的脱落。研究发现双氢睾酮水平增高，具体原因是多方面的，如饮食不健康，工作学习压力大、身体过度劳累、极度缺乏休息等。

从性别上来说，男性脱发率很高，90%以上都是雄性激素导致的内源性脱发，也叫脂溢性脱发或遗传性脱发。脱发的部位可以从前额鬓角开始，逐渐导致头发细软、稀疏、脱落，数十年后导致头发脱光。现代社会竞争力很大，该情况的发生率显著提高，并逐渐向年轻化趋势发展，因此20多岁和30多岁的年轻群体受到脱发困扰。

2、中医辨证分型

中医将脱发分成三种常见型态，首先是湿热上蒸型：可见头皮油腻、瘙痒、脱发，伴见苔黄腻，脉弦滑；另外还有肝郁血瘀型与肾阴虚型。简单总结，脱发是由内在因素导致的外在异常症状，主要是湿热、肝郁血瘀、肾阴虚所致。

二、找到脱发的真正原因后，除手术植发外，中药、西药均可进行治疗

1、西医口服药物

目的是为了抑制雄激素，通常采用非那雄胺（保法定），治疗时间为3-12个月。非那雄胺可以治疗脱发，临床上多用于雄激素性脱发的治疗。但只适用于男性的雄激素性脱发。雄激素性脱发可导致头顶部的头发脱落、发质变细、头发稀疏。非那雄胺治疗雄激素性脱发疗程长，需要在医生指导下用药，不可私自服药。

2、西医外用药物

米诺地尔，市面上有2%与5%两种浓度。研究表明，高浓度的米诺地尔，效果较好且起效较早，但不适用于女性患者。不过此药的缺点是，停药后可能出现反弹。

3、中医中药

相对来说，许多中药具有生发补发的功效，而且副作用和禁忌问题较少。中医治疗包括调整胃肠功能，减少皮脂溢出；补益脾肾或滋补肝肾，生发健发；这两大阶段。用药治疗同时，患者还要建立良好的生活、饮食、作息习惯。

三、脱发是慢性疾病，没有特效方法，以下谣言别轻信

1、头皮控油

大部分患者认为自己头发油腻属于脂溢性脱发，觉得控油就能解决问题，于是购买去油洗发水频繁洗头，这种方法属于治标不治本，而且频繁洗头更容易令脱发加剧。

2、轻信偏方

民间流传的某些偏方不一定有效，大量使用还可能加重脱发程度，建议不要使用。

3、补肾

脱发就是肾虚，这绝对是错误观念，而为了补肾大吃补品非常不合适，有可能引起负面效果，造成内分泌紊乱。如果怀疑自己肾虚，还是看过医生后再做治疗。

结语：出现脱发的情况，千万不要认为脱发就是肾虚，这绝对是错误观念；频繁使用控油洗发水，也是错误的选择，这种方法治标不治本，而且频道洗头更容易脱发。出现脱发情况，一定要及时就医，由医生判断病情，开具处方，尽早治疗，病程越短治疗的效果越好。