有种自律人生，叫C罗。

“获胜对我而言是最重要的，就这么简单。”

这句典型的运动员语录，出自C罗。

这位当代足坛明星，从年少时期便备受瞩目，在强高压下，年复一年，他总是想进步再进步，向他的家人证明，向他的父亲证明，那个12岁时自己做的决定，就是最好的决定。

“有人爱我，有人讨厌我。有人说我很傲慢、虚荣心强、指责我各个方面，但那是我成功的一部分。“

“我天生就是要成为最好的。”

——为着一个自己的决心，他在长达二十多年的岁月里将极致的自律贯彻到底。

01

足球少年

罗纳尔多出生于葡萄牙的马德拉岛，小小的他就想成为足球界的大人物。

他在安多里尼亚开始踢球，当时他的父亲是安多里尼亚的装备管理员。

在安多里尼亚待了两年后，罗纳尔多有幸加入了国民俱乐部，那是马德拉最棒的俱乐部。

表现出色的罗纳尔多很快有了更大的机会。

12岁的他离开了马德拉，去往了葡萄牙的首都里斯本，加入了里斯本竞技。

“那个城市很不一样，那是首都。我记得离家的时候，妈妈跟兄弟姐妹都哭了。就连爸爸那天都有些情绪化，但是他们知道那是我梦寐以求的机会。”

直到如今，罗纳尔多都依然认为那时的那个机会对他而言意义重大。

在最好的俱乐部，与全国顶尖的足球少年一同受训，在这个本可能产生巨大同龄人焦虑的环境，年少的罗纳尔多再一次证明了自己的天赋。

他没有焦虑，相反，他的出色几乎成为了别人的焦虑之源。

“第一次受训，就发现这个来自马德拉的男孩比其他人出色太多了。”

“他出色太多，你根本不可能嫉妒他。因为在你忙着嫉妒时，他又踢进三颗球了。”

尽管在专业训练中如鱼得水，罗纳尔多起初依旧会每天因为想念家人而哭泣。

远离家乡和亲人的折磨，加上日复一日艰苦的训练，少年罗纳尔多经受住了一个典型职业运动员的磨练。

“大家都很辛苦，现在人们想着他们穿阿玛尼，开豪车，他们拥有一切。但是他们不知道我们受了很多苦，才能有这样的成就。”

在那部2015年的纪录片中，C罗坦言世人常常有着对足球明星的艳羡，却常常容易忽略，每一种成功背后所要的牺牲，“时时都要专注、努力、抱持信念。”

02

我必须拿更多金球奖

2008年，C罗获得了自己人生中的首个金球奖。

“我的好孩子，你妈妈的心都快要跳出来了。”C罗的母亲在接到报喜电话时，激动的心情溢于言表。

金球奖，是足球运动员的最高个人奖项，这代表被认可为全球最顶尖的球员。

然后夺取首奖后的四年，C罗没能再续辉煌。

“看着梅西连拿四届金球奖，我很难受。”

在看到梅西连续拿第二第三次金球奖项后，罗纳尔多甚至说，"我再也不要来了。”

——如果我为球队贡献良多，我为什么要来这里？

极大的失落与打击幻化成了更大的动力，他在心底发誓：“我必须拿更多金球奖。”

时间来到2013年。

2013国际足联金球奖典礼在星光云集的苏黎世举办，媒体纷纷预测，C罗将是这一届最有希望获得足联金球奖的球员。

“他在56场比赛中打入66球，C罗的成绩令人啧啧称奇。他在皇马出赛50次，打入59球，并且单枪匹马率领葡萄牙队进军巴西世界杯。”

赞誉接踵而至，那是罗纳尔多再一次的高光时刻。

“我认为过去这年是我职业生涯中最棒的一年，这点毋庸置疑，每天，每场比赛，我都竭尽所能， 我梦想着成为最棒的足球员。”

时隔五年，C罗拿到了自己人生中的第二座金球奖。这时的他，与第一次获奖时的心境也发生了极大的改变。

相比沉浸在喜悦之中的亲友，他显得格外清醒。

“这显然是我这辈子的一大美好时刻，但是我的野心总是更大，新的一年要进更多的球，拿到更多的奖杯。”

这种对“赢”的渴望，贯穿罗纳尔多的生命，而想要在颁奖台上赢，就要在绿茵场上赢。

2009年7月，C罗转会皇家马德里。

“我想要翻开新的篇章，迎接人生的新挑战。”

已经赢遍足坛各大奖项的罗纳尔多此时判断，如果在皇马他只能选择一个冠军，那么拿下欧洲冠军联赛绝对是最重要的。

2014年5月24日，全球两百多个国家的四亿观众守在电视机前观看欧洲冠军联赛决赛，什么是“举世瞩目”的份量，那时在绿茵场上奔跑的球员想必都能感受得到。

决赛时刻，分分秒秒都是关键。

比赛的第87分钟，罗纳尔多望向迪马里亚，“我看到他的脸沉了下来，像是在说我们又要输了。我跟他说来吧加油，我相信我们会进球的。”

他做到了。

比赛形势胶着，比分落后的当下，C罗再次进球。“真是不可思议，仿佛重生一般，上天给你一个机会跟你说加油“。

进球的那刹那，全场沸腾、声浪呼啸。C罗再一次把“赢”的可能性扳到最大值。

“我总说你踢的好或怀并不重要，重要的是赢球。”

C罗信奉残酷的足球法则，“十年、二十年后人们只会记得谁赢了，他们不在乎其他球队打的差不差，也不在乎谁有过很多机会，只在乎谁赢球。”

因此他永远要尽最大努力，去做“赢” 的那一个。

03

极致的身体主义

其实算算年龄，C罗今年已经36岁了，作为一名运动员，他已不再年轻。

但无可否认的是，他依然惊为天人的强大。

据那些和他拥抱过的人描述，和他拥抱感觉就像拥抱一块坚硬的岩石。

通常来说，30岁是职业球员的分水岭，但是C罗的身体状态反而越来越好。这位已经36岁的葡萄牙队长，有着23岁的身体。

而他的秘诀只有一个，就是苦练。

对于全人类而言，身体都是一切美好的开始。

对于职业运动员而言，身体更是他延长职业生涯，实现内心梦想的载体，是他“赢”的本钱。

通常而言，运动员的体脂率在10%左右，但C罗的体脂率只有7%。运动员肌肉含量通常很难超过46%，而他的肌肉含量是50%。

世界上最成功的足球教练之一弗格森爵士对C罗的完美表现做出了解释，他说，“成功可不是依靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。”

每周不少于5次的训练、每次3-4个小时，他远离甜食和酒精，每天保持充足的睡眠。

为了赛场上身体能保持最佳状态，他给予了身体最大的尊重，用极度的自律坚持着极致的身体主义。

而也正因如此，身体也给予着他纯粹的回报。

健身、锻炼、保持体能，抛却职业要求，C罗的努力也让他数年如一日保持着令人惊艳的魔鬼身材。

力与美，拼搏与胜利，在他身上完美结合。

趁早总是讲，你要趁早明白自己想要什么样的生活，然后向它奔赴。

因为行动和自律的力量，会让你总有一天蜕变为一个完全不一样的人。

一个更好的、有把握去“赢”的人。

那时，你一定会回过头来，感谢那个当初龇牙咧嘴，却一直不曾放弃的自己。

这该是C罗般的自律人生，给你我的启迪。