尿毒症是肾脏衰竭的终末期，按说应该是一种十分严重的疾病，应该会带来十分明显的不适表现。
但事实上，许多尿毒症患者发病时症状并不明显，甚至不痛不痒，自己都不知道。
老张今年47岁了，最近一直感觉浑身乏力，食欲也下降，看什么都没啥胃口，老张暗自感叹，人到中年，各种疲软啊。
这天早晨，老张醒来就感觉疲惫的很，像是没睡过觉一样，但想着还有班要上，不能无故旷工，就迷迷糊糊地起床了。
老张半眯着眼睛晃荡到厕所，迷糊中发现马桶里的颜色有点不对劲，定睛一看，自己尿出来的尿都是红色的，这不是尿血了吗？
老张一下子就精神了，吓得赶紧洗漱，匆匆跑出家门，直奔了医院。
医生检查确认，老张是突发尿毒症了，需要透析治疗，这让老张既悲伤又惊讶，自己平时也没做啥伤肾的事啊，此前也不痛不痒的，咋就突然尿毒症了呢？
医生解释说，尿毒症有时是不痛不痒的，身体乏力、食欲下降等，都是尿毒症的表现，此外，还可能出现身体浮肿、贫血等表现，是比较容易忽视的。
虽然老张自认没干啥伤肾的事，但老张既往有尿路结石的病史，多年前就得过，后来碎尸排石后恢复了，但是一年前又犯病了。
这次老张并没有急着去查看，自认不是什么大病，想着有空再去碎尸排出来就完了，结果却一拖再拖，拖了整整一年，老张的尿毒症就是这么来的。
医生提醒：3件事不控制，肾早晚要衰竭
1、生病一直拖
很多尿毒症患者并非从一开始就罹患尿毒症，而是先罹患了其他一些基础疾病。
除了尿路结石之外，高血压、糖尿病、高尿酸血症、慢性肾病等各种慢性病，慢慢都能演变成尿毒症。
这类慢性疾病很多都是代谢性疾病，都有可能增加肾脏负担，或造成有害物质在肾脏堆积，导致肾脏功能的衰弱。
2、熬夜、憋尿
熬夜和憋尿，是对肾脏危害最大的两种行为。
临床中，很多肾炎患者都有长期劳累、工作紧张、精神压力大、时常熬夜的经历，人长期处于这种状态下抵抗力会显著降低，容易感染细菌病毒，稍不小心就会影响到肾脏。
而经常憋尿则会使肾脏、膀胱长时间处于高压状态下，引发双肾盂积水，若没有及时治疗，最终会使肾功能受损。
3、饮食太重口
很多慢性病都受饮食因素的影响，肾病也一样。
重口味饮食就是如今慢性肾病高发的一大重要原因。火锅、炸鸡、汉堡、可乐，在很多人的餐桌上都经常见到，这些食物中盐、脂肪、蛋白含量都非常高。
高盐饮食容易引发高血压，继而使肾脏血流量增加，造成损伤；
高蛋白代谢则会产生大量尿素，需要经由肾脏排泄，如果肾脏来不及排泄形成尿素堆积，也很容易造成损伤。
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