肝病专家：1种“饮料”每天喝点，疏肝解郁、排肝毒，肝病好了

肝脏是非常重要的器官，人体的机能正常运转需要依靠肝脏，特别是一些重要的排毒、代谢、储存物质离不开肝脏的支持和操作。然而，我国是一个肝脏、肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等大国，这一系列肝病会对我们的健康造成损害，为什么肝病频繁发生，与我们的日常生活习惯、饮食习惯不能摆脱的关系，具体理解。

案例研究：35岁的李先生是一家公司的营销主管。为了生意，他总是需要应酬，熬夜，也没有时间正常吃饭，老是吃外卖。半年前，李先生总是出现呕吐、腹胀和腹泻的症状，好在是肝病前期，平常要注重调理，就没有什么大问题。

生活中的3个坏习惯是肝病高发的“凶手”

一、经常熬夜

现在生活中很多人喜欢熬夜，这是一个非常不好的行为，因为肝脏白天进行排毒、代谢、合成等一系列工作，而夜晚正好是肝脏的修复时间，只有人体进入睡眠状态了，肝脏就会开启它的修复程序，这样能够帮助肝血回来，弥补白天的消耗，而此时若是不睡觉的话就无法修复，长期下来导致肝脏出现问题。

二、饮食不平衡

如果平时饮食不稳定，经常喜欢吃含有大量脂肪和胆固醇的食物，不喜欢吃素，这种饮食习惯必然会影响肝脏正常的胆汁分泌能力，进而损害肝细胞的正常结构和功能，容易导致肝细胞疾病，特别是一些严重的疾病，如脂肪肝和肝硬化。

三、长期饮酒

肝病多发于男性，也正是因为男性朋友更喜欢喝酒，酒中的酒精成分在进入体内时被代谢成乙醛，乙醛对肝细胞有直接的毒性作用，过量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝硬化、肝癌等严重性肝病。

肝病专家：1种“饮料”每天喝点，疏肝解郁、排肝毒，肝病好了

对于肝不好的人而言，日常养肝是非常有必要的，那么多喝在饭后喝点养肝营养液，中草药葛根、枸杞、决明子、蒲公英、甘草、苦荞配伍，这些食材中含有的黄酮物质、糖原、生物碱、氨基酸等有机成分，补充这些成分，促进受损肝脏功能的修复，促进肝细胞再生，肝血回流，提高肝脏代谢能力，疏肝解郁，排肝毒，从而达到养肝护肝，调理肝病的效果。

如果身体有4种症状，要注意肝脏有问题：

(1) 面部变黑：肝脏中有铁，如果肝脏受损，肝脏中的铁物质就会流入血液中，因为面部表皮较薄，就会导致面部发黑。

(2) 恶心呕吐：肝脏是代谢器官，若是出现问题的话，代谢就会受到影响，这样的话我们摄入进去的食物无法正常分解，从而滞留在体内，因此会出现恶心呕吐的症状。

(3) 腹胀腹泻：肝脏也是人体的消化器官，肝脏出现问题了，消化系统就会受到影响，这样的话就会导致腹胀腹泻的症状出现，很多人会误以为是简单的消化问题，以至于检查出肝病的时候已经是晚期了，要引起重视。