5岁女孩5米跳台上瑟瑟发抖看哭网友：求求你，不要再逼孩子勇敢了

文丨功夫妈咪

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近日，一个“5岁小女孩哭着鼻子挑战5米台”的视频冲上了热搜。

视频的主角名叫蒋翘楚，是上海杨浦区少体校跳水队的小队员，一年前被教练带到队里训练，并且上个月才刚刚开始水上训练。

这一次训练，她要挑战5米高的跳台。对于5岁的孩子来说，这个挑战很大。

小女孩从站上跳台的那一刻起，就害怕到发抖，一边哭着，还一边紧张地咬手指。

在台上站了10分钟之后，她才鼓足了勇气，张开手臂，用一个标准的姿势完成了自己人生中第一次5米台的挑战。

被问到这一次挑战的感觉时，小女孩直言：“是一种很害怕的感觉。”

尽管已经挑战成功，但还是会害怕，她说只能“慢慢克服”。

很多网友都被小女孩的勇敢所感动，但更让我觉得欣慰的是，当她表现出害怕的时候，没有人逼着她勇敢，而是耐心地等了她10分钟，让她自己慢慢面对恐惧。

真正的勇敢，从来都不是逼出来的。逼出来的勇敢，背后都是伤痕累累的内心。

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当孩子表现出害怕的时候，我们时常会说“勇敢一点”，极端一些的家长，甚至会用非常手段来逼迫孩子勇敢。

11月份的时候，金华有一位爸爸为了锻炼孩子的胆量，就把孩子丢到火车站，让他自己想办法回家。好在执勤民警发现，并通过孩子提供的电话找到他的妈妈，孩子才没有发生危险。

即便没有危险，一味地逼迫孩子勇敢，也只会让孩子更加地脆弱。

看过一个帖子。

一个女生小时候特别胆小，而且还怕水。

妈妈觉得太胆小不利于成长，就给她报了一个游泳班，希望锻炼她的胆量。

女生多次明确自己怕水不想学，但妈妈的态度还是强硬，非要她学。

反抗无效，女生只好硬着头皮去学，并且花了整整两年的时间才学会游泳。

这段难熬的经历并没有让她变得勇敢，反而留下了严重的心理阴影，她甚至自杀过。

直到长大成人，这个阴影的影响不仅没有消散，甚至还加剧了她的恐惧，一站到河边她就很害怕，尽管学会了游泳，她也从不敢下水。

真正的勇敢是逼不出来的，一味的逼迫，只会加剧孩子内心的恐惧。

一次绝望的经历和体验，破坏了孩子内心的安全感，摧毁了他们对父母的信任，造成了伴随一生的不可逆的影响。

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每一个孩子都不是天生就勇敢，父母的关爱、理解和保护才是他们勇敢的由来。

《妈妈是超人3》中，有一期贾静雯带着女儿咘咘去骑马，没想到咘咘却吓坏了，对这个高大的生物非常抗拒。

面对女儿的害怕，贾静雯的做法可以说是教科书级别的。

女儿不敢牵马，贾静雯一句“那妈妈陪着你”就让咘咘瞬间勇敢起来，伸出小手去牵马。

马突然的叫声把咘咘吓哭了，贾静雯立马把孩子抱在怀里不断安慰：“没事没事，马叫是它饿了，不用害怕，你听到马的声音就是它要吃饭了。”

贾静雯的耐心安慰，让咘咘再次勇敢，不仅自己刷马毛，牵小马，还摸了马。

骑马的时候，怕高的咘咘再次表现出了抗拒，就算爸爸妈妈轮番鼓励，她也还是很害怕。贾静雯没有勉强女儿，而是让爸爸把她抱在怀里，然后牵着马往前走。

谈到的害怕，贾静雯说：“我预计到她会害怕，所以要再给咘咘一点时间，反正她长大的路还这么久，会陪着她再继续去尝试一些她之前害怕的事情。”

真正的勇敢从来都不是逼出来的，而是孩子从内心自然生长出来的。

只有内心满是安全感的孩子，才敢去不断尝试，才能拥有真正的勇敢。

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那么，当孩子面对恐惧的时候，我们该怎么做，才能让他们真正地勇敢起来呢？

（1）丢掉“胆小鬼”的标签，接纳孩子的不勇敢

当孩子说“我害怕”时，很多父母的反应都是“别怕，有什么好怕的！”有的甚至会给孩子贴上“胆小鬼”的标签。

儿童心理学表明，孩子在生长发育阶段产生恐惧心理是正常的，有些恐惧是阶段性的，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷，这些恐惧会随着年龄和认知的增加而逐渐消散。

如果给孩子的正常心理反应贴上一个“胆小鬼”的标签，无形中会给孩子造成负面的心理暗示，反而会让孩子越来越胆小。

当孩子表现出害怕的时候，恰恰是他最需要父母关爱的时候，所以我们的第一反应应该是接纳和陪伴。

“这种感觉叫害怕，妈妈有时候也会害怕，这是一种很正常的情绪，每个人都会有。”

对于孩子情绪的接纳和认可，不仅能够缓解孩子因恐惧而产生的焦虑，而且也能让他们明白“无论是否勇敢，爸爸妈妈都一样爱自己”，内心也就充满了安全感。

如果像贾静雯一样说一句“妈妈陪你”，孩子在这种被理解、被鼓励的正向激励下，反而更容易变得勇敢。

（2）弄清楚孩子到底害怕什么

想要让孩子变得真正的勇敢，父母一定要先弄清楚孩子到底害怕的是什么。

邻居有一个小男孩，比其他的孩子要强壮一些，也非常勇敢，平时学校有什么活动，他都是最积极的那一个。

但是，他却非常害怕一样东西，蜘蛛。

他的妈妈告诉我，有一次小区里面乱逛的时候，走到了一条有很多蜘蛛网的小路。

小男孩被蜘蛛网缠在脸上，就突然大声叫：“妈妈，蜘蛛丝，蜘蛛丝！”

“没事，勇敢一点，擦掉就好了。”妈妈一边安慰他，一边帮他擦干净。

从那之后，经过那条小路的时候，男孩都会绕道走。妈妈曾经鼓励他不要怕，再去试一次。

男孩拒绝了，不过他说并不是因为他害怕蜘蛛，而是不喜欢蜘蛛丝缠在身上那种黏糊糊的感觉，他觉得有点恶心。

你看，有时候我们以为的害怕，其实不过是孩子不喜欢某种感觉罢了。

当我们没有弄清楚孩子真正害怕什么的时候，任何的鼓励都是徒劳的。而想要找到原因，就需要我们耐心地倾听孩子。

（3）帮助孩子重新认识所恐惧的事物

美国儿科专家威廉·科尔曼曾说：

“家长应该帮助孩子，直面让他害怕的事物，并且客观的进行处理。”

战胜恐惧最好的办法，就是去面对它。这里所说的面对，并不是逼迫孩子，而是耐心地引导他重新认识所恐惧的事物。

在芒果台的一档综艺节目中，刘璇儿子赳赳非常害怕水晶石，有一次看到床边有水晶石，他就想离开房间。

面对儿子的恐惧，刘璇夫妇耐心地轻声安慰，告诉他这不是“怪物”，一点都不可怕。

为了证明水晶石不是怪物，爸爸亲身示范，用手去触碰水晶石。

赳赳还是很害怕，他担心晚上睡觉的时候脚会碰到水晶石。这个时候，爸爸又用脚一点点地试探，让赳赳明白爸爸的脚都碰不到水晶石，他更加不可能碰到了。

排除了“危险”之后，赳赳才放下了心。

孩子的恐惧，更多的时候是对未知的害怕，这是人的本能，这种恐惧随着孩子认知的增加，就会自然消散，而让孩子重新客观地认识所恐惧的事物，就是加速孩子的了解。

当对恐惧的事物有了充分的了解，当内心的恐惧消散的时候，孩子的内心自然会生长出勇敢，这种勇敢会让他们变得勇于尝试新鲜事物，敢于挑战自我。

功夫妈咪说：

脆弱，是每一个孩子的权利。如果你希望自己的孩子勇敢、坚强、自信、独立，那么不要嘲笑他的脆弱，而是要给他足够的爱和安全感。

孩子就如同植物一样，你付出了足够的耐心和爱，他才能更好地成长，最终结出硕果。