宝宝拉肚子了怎么办？家长不要慌，这些方法帮你解决宝宝腹泻

每一个宝宝都是父母掌心里的宝贝，期望着他们平安快乐长大，但是，在初生的阶段，宝宝的身体脆弱又敏感，除了急性呼吸道感染，还容易发生腹泻的情况。宝宝发生腹泻的情况，又需要我们的宝爸宝妈们怎么做呢？

一、宝宝腹泻疾病

腹泻是一种肠道疾病，包括感染腹泻和非感染腹泻两大类型，“病从口入”是腹泻疾病的最典型的写照。几乎每1个宝宝，都不止一次地发生过腹泻，尤其是 2 岁以下的宝宝，其中以6 ～ 11 个月的宝宝最为多发。想要预防宝宝的腹泻疾病，我们首先就要了解一下宝宝腹泻疾病的种类、危险、腹泻原因，才能对症下药，针对性地防范腹泻疾病。

二、宝宝腹泻的原因

（1）生长原因：宝宝1～2岁的时候，正处于快速发育阶段，这个发育不仅仅是指身体发育，还有身体的内环境，在这个时候，宝宝的身体需要大量的营养和热量，但是宝宝的消化器官却没有完全发育成熟，肠道内的内环境还没有构建完成，分泌的消化酶较少，消化能力弱，也就非常容易发生腹泻。

（2）调节能力差：如上所述，因为宝宝的内环境薄弱，而神经系统也还处于发育初期，对胃肠的调节功能差，如果饮食内容突然发生变化，抑或者其他饮食方面，都会发生腹泻。

（3）免疫力低：宝宝初生阶段，全身的免疫系统并没有构建完善，加上胃肠道免疫力低下，只要食物、食具不卫生，有污染，就会引起宝宝腹泻。尤其是宝宝在患上诸如感冒、肺炎、中耳炎这类疾病的时候，也会因为免疫力低下而引起腹泻。

三、宝宝腹泻,提防五大险情

（1）轻度腹泻：轻度腹泻可缓可急，主要表现是以宝宝的胃肠道症状为主，譬如食欲不振、溢乳、呕吐等现象。轻度腹泻会让宝宝每天的大便次数增多（3 ～ 10 次 / 天），大便的性状改变（变稀、多水）。一般不会造成脱水等疾病，调理得当的活，能够自然痊愈。

（2）重度腹泻：重度腹泻可能是急性腹泻，也可能是轻度腹泻逐渐加重，转变而来，除了轻度腹泻的症状加重，宝宝还会有明显的脱水、电解质紊乱现象，更严重的会导致宝宝全身中毒，引起发热、烦躁、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷、休克等情况。

（3）胃肠道症状：胃肠道症状如果出现了呕吐、腹泻频繁（大便每日十至数十次），就说明宝宝的胃肠道已经严重受损，这种时候如果不及时医治，宝宝甚至会出现血便。

（4）脱水情况：由于宝宝频繁呕吐和腹泻，体内大量丢失水分，而补充的水分不足，就会造成身体内的细胞液外泄，让宝宝出现脱水的症状。宝宝一旦发生脱水的情况，就会因为体内液体环境不均衡导致电解质紊乱。

（5）代谢性酸中毒：代谢性酸中毒和脱水的程度有关，脱水情况越重，代谢性酸中毒就越重。轻度代谢性酸中毒的宝宝并没有明显的表现，但重度的宝宝会有面色灰白、口唇樱红、呼吸深快、精神萎靡，甚至是昏迷的现象。

四、宝宝腹泻的养护方法

对于症状比较严重的腹泻，家长应立即到医院就医，严格按照医嘱为宝宝用药与治疗，以便于宝宝的病情能够在早期及时得到有效的控制。也有一部分宝宝的腹泻症状比较轻微，宝宝看起来状况良好，家长可以在家先做一些简单的处理，但是切记不要私自盲目用药。若在进行简单的自我处理之后，发现腹泻症状还在持续，甚至是有加重趋势，应及时到医院就诊。

1、补水

因为宝宝腹泻很容易丢失大量的水分，需要给宝宝不断地补充水分，既能维持宝宝身体中的液体环境，也是为了避免发生脱水、代谢性酸中毒等严重的情况。补水对于发生腹泻的宝宝是非常重要的，应给宝宝喂加了盐的米汤或者是葡萄糖盐水，这有利于对宝宝丢失电解质的补充，不要给予宝宝白糖水，发生腹泻时宝宝并不能很好地消化吸收白糖，反而会产气、产酸而加重腹泻的水分含量。

2、调节体内环境

调节宝宝的体内环境，有助于帮助宝宝恢复健康，尤其是在宝宝患有轻度腹泻的时候，通过饮食等方式调节宝宝的体内环境，能够更快地帮助宝宝建立起肠道内环境，增强抵抗力。

3、医院治疗

一旦宝宝发生重度腹泻的情况，尽快就医治疗，因为重度的腹泻通常已经造成了肠胃道大规模损伤，冒然进行饮食养护，反而会造成宝宝的黏膜受损，引起更大的危害。就医时医生会根据宝宝病情实际情况，给予针对性的药物治疗，乳杆菌制剂、双歧杆菌、卡多曲、蒙脱石散等都是常用的治疗宝宝腹泻的药物，但是家长切忌盲目用药，一定要严格遵医嘱用药，确保用药安全。

4、减少进食量

一些看起来营养丰富的食物，虽然对宝宝的营养摄取是有利的，但是可能宝宝的肠胃并不适应，这主要是因为宝宝的各方面功能还发育不成熟，肠胃中的胃酸含量也不多，若是过度地摄入不易消化的食物，会导致因肠胃负担过重而引发腹泻，

所以说日常生活中，若发现宝宝出现腹泻，首先应减少其进食量，并改善宝宝的饮食结构，改为清淡饮食，有效减少宝宝的肠胃负担，促进其肠道修复。也有人会在宝宝出现腹泻症状时给予其益生菌粉来改善肠道，但是一定要注意摄入量要适量，不能过度摄取。

5、稀释母乳

对于坚持母乳喂养的宝宝来说，在发现腹泻症状之后很多宝妈会纠结到底要不要继续喂母乳，实际上母乳是可以继续喂的，但是就像上文所说的减少进食量一样，应及时减少喂奶量，需要延长两次喂奶的时间间隔，并要适当缩短每次喂奶时间，这样宝宝的肠胃就可以多一些时间去消化多进食的母乳。

另一方面为了减轻宝宝的腹泻症状，还需要在一定程度上稀释母乳，宝妈可以多喝些开水之后再进行母乳喂养，可以起到一定的稀释母乳的作用，为了避免母乳中的脂肪含量过高，宝妈应少吃脂肪含量高的食物。

6、已添加辅食的宝宝暂停喂养主食

一些已经添加了辅食的宝宝，也会发生腹泻，对于这类宝宝应及时将新添加的辅食停止，若是暂停添加辅食之后，还存在比较严重的腹泻症状，那么还需要在短时间内停止牛奶等主食的喂养。在停止主食喂养期间，为了确保宝宝的营养供应，可以为其安排一些富含维生素、容易消化的食物，如：米汤、苹果泥、胡萝卜汁等，胡萝卜与苹果当中富含的果酸具有缓解腹泻的作用，还能够提升宝宝维生素摄入量。腹泻是成长过程中的正常现象，但处理不当也会对宝宝造成严重的伤害，还需要宝爸宝妈多多积累相关的知识，才能让宝宝更好地成长。