从眼神、手势就能看出对方在「说谎」？说谎时的4大行为特征

你看得出来一个人在说谎吗？人又为何会说谎呢？BAZAAR要从「浅意识沟通师」卢文建《看人的本事》一书中，与你分享人之所以会说谎的7大常见主因，以及要如何透过观察对方的言行举止，来识破一个人正在说谎。

「为什么会说谎」可能原因1：保护他人

隐瞒事实真相从而保护他人，也就是我们俗称的「善意的谎言」。若你是说谎者，建议在说谎前，多考量你所隐瞒的真相，是否真的会对听者带来益处，还是最终将转变为另一种伤害。

「为什么会说谎」可能原因2：逃避责任

在儿童、青少年及心理年龄偏低的成年人中，经常会出现此类型的说谎行为。

「为什么会说谎」可能原因3：谋取利益

说谎者通常会透过谎言来骗取金钱、财物、名誉等，以此满足自我的需要

「为什么会说谎」可能原因4：恶作剧

说谎者透过戏弄他人而获得满足感。

「为什么会说谎」可能原因5：逃避痛苦与回忆

说谎者拥有某段痛苦的回忆/经历，为了逃避现实而故作坚强。

「为什么会说谎」可能原因6：报复

说谎者利用谎言报复他人，发泄对他人的敌意。

「为什么会说谎」可能原因7：寻求外界关注

这一类的说谎者，会透过谎言来满足内心需求，在精神疾病学中，这也称之为「谎语癖」。此类病症的特点是即便在毫无说谎必要的情况下，这类人仍然会选择说谎（例如谎称自己的传奇事迹等），来换取关注。
⭐在探究可能造成说谎的原因后，以下作者将与你分享如何透过观察说谎者的行为，识破对方的谎言！

如何看出对方在说谎1：眼神

每当我们从脑海中调动记忆时，眼睛就会以某种特定方式进行移动；眼睛向左上方看，表示人们正在回忆图像化的内容，而向右上方看，则表示人们正在脑海中创造「新的图像化」内容。简单来说，当人的眼睛向左上方看时，很可能代表他正在回忆过去记忆；当看向右上方时，则很有可能在编造记忆。

另外，眨眼的频率也可以作为判断一个人是否正在说谎的依据。眼睛眨动的频率在某方面也代表着大脑处理资讯的速度，若对方在与你交流的过程中是放松的，那么他眼睛眨动的频率应当基本与你一致；而若他必须在大脑中处理大量资讯（例如编织谎言），那么他眨眼的速度以及频率一般都会有所提高。

如何看出对方在说谎2：肩

与你相处融洽的人，除了眼神外，在身体的某些动作上也会与你保持一致。因此，当对方站在你身边时，肩膀通常会与你保持平行；而当你提到一些令对方感到不愉快的话题时，他便会无意识地扭转肩膀，离你远一些。

若对方一边说话一边开始扭转肩膀，则说明他有可能是在说谎；如果他在讲话的过程中忽然耸肩，则代表他对自己说的内容缺乏自信。

如何看出对方在说谎３：手

手在识别谎言时扮演着极为重要的角色。

距离人的眼睛或面部越远的身体部位，越容易泄露内心的真实想法。手和脚都反应着一个人的真实内心，若讲者回答某个重要问题时，将手放到嘴或鼻子旁，这可能暗示着他正在说谎，这个动作是说谎者潜意识想要阻止谎言从嘴巴说出的无意识行为。

手部动作所透露的资讯非常丰富，当你在与某人对话时，如果对方的手指或手掌不断地敲打大腿或座椅，则说明对方内心非常焦虑，这可能暗示了对方不愿再与你继续交流，甚至想要立即离开。

如何看出对方在说谎４：脚

如果站立时，对方用单脚击打地面，或是坐姿时，对方的双腿在抖动，这同样是对方想要离开现场的信号。

同时，我们也需要留意，当我们对说谎者所说的内容产生怀疑时，他的双脚是否会忽然交叉或是分开？如果一个人口头说不喜欢你，但双脚又微微朝向你，特别是手腕也同时朝向你，那就说明他内心还是渴望与你沟通的；若对方对你笑容满面，但双腿交叉并朝着远离你的方向，则说明他可能对你有所戒备，或者对你说的话并不那么感兴趣。

同样的情境中，如果一个坐姿端正的人，忽然伸长双腿靠在椅背上，就说明他对你们之间的谈话丧失兴趣，若对方同时双手抱胸或双手握拳，并伴随着逻辑不清的说话状况，则意味着此人很可能正在说谎。