保加利亚国土面积达11.1万平方公里，比我们江苏多一点，比福建少一点。但是这个国家的人口，却只有700万，不到江苏的十分之一，福建的五分之一。
如果这个国家在寒带或是非洲沙漠地带，还情有可原，然而这是一个欧洲偏南的国家，冬天比大多数欧洲国家都暖和。
保加利亚中间是巴尔干山脉，北隔多瑙河与罗马尼亚相望，东边是黑海，南边与希腊以罗多彼山脉为界，西面与塞尔维亚以巴尔干山脉为界，与北马其顿以罗多彼山脉为界。
纬度位置和气候环境都还不错的这个欧洲国家，为什么人口会这么少？
公元681年，即中国唐朝高宗年间，东罗马帝国皇帝君士坦丁四世率领的一支军队，很没面子地在多瑙河南岸打了一个败仗。把整个多瑙河以南一直到巴尔干山脉之间的土地割给对手，赔款数目不详，只说是长流水付款，每年都要交一次。这个对手，就是保加尔人。
保加尔人的大本营在西伯利亚，当时那里还曾春暖花开，只是后来越来越冷，他们便向西南方向迁徙，到达伏尔加河与亚速海之间，曾经做过匈人的跟班，落魄之际甚至当过斯拉夫人的奴隶，直到公元七世纪，才向南渡过多瑙河，进入了东罗马帝国境内，随后便发生了上述战争，他们在此站住脚了。顶峰时期，甚至还向西向南，入侵塞尔维亚、阿尔巴尼亚、马其顿以及色雷斯。
同一时代的欧洲人，将他媲美为保加利亚的查理曼，不是没有道理的。
当然没有长盛不衰的王朝，保加尔人最终还是输在东罗马人手里。1014年即北宋杨六郎去世的那一年，东罗马大军将保加尔人打得丢盔弃甲，一万四千名战俘被斩首，其余则悉数刺瞎眼睛，只有百分之一的人得以保留一眼，带领同伙一起回家。保加尔人的国王看到此景气得病倒身亡，而获胜的东罗马皇帝，则成功赢得“保加尔人的屠夫”这个绰号。
图-保加利亚索菲亚夜景
此后百余年间，东罗马便成功控制保加利亚，将此地分成四个军区加以统治，实物税升级为货币，驻军的给养薪资，也由地方负责供给。如此直至1185年，才将罗马人赶走，建立保加利亚的第二王国。如此直至1397年（明朝洪武年间），再度亡国，这一回统治者是奥斯曼土耳其人。
五百年后，已是近代史的岁月，此时保加尔人获得俄国的助力。1878年，俄国人赢得对土耳其战争的胜利，保加利亚获得独立，只不过是以三个小国的面目出现，即北部的保加利亚公国、南部的东鲁米利亚，还有一个马其顿。直到七年之后，才实现南北方的统一，至今仍体现在保加利亚的国徽之上，即一句格言：统一创造力量。
图-索菲亚无论哪个方向都能看到山
完成统一的保加利亚却屡走臭棋。1913年，在巴尔干诸国群殴土耳其的战争结束之后，保加利亚一度获得大半个马其顿和整个色雷斯，得以享受爱琴海北岸的温暖海洋风光，保加利亚的军舰可以驶入爱琴海。可是一转眼，便成了罗马尼亚、希腊与塞尔维亚的群殴对象，恶斗一场之后，保加利亚只能将将南多布罗加割让给罗马尼亚；瓦尔达尔马其顿地区割让给塞尔维亚；爱琴海马其顿和西色雷斯割让给希腊。
这一场败局，便是让保加利亚在随后的两次世界大战之中，均选择德国做自己的领头大哥的原因之一。结果第一次世界大战，保加利亚再尝败果，将唯一的爱琴海沿岸地区西色雷斯割让给希腊。保加利亚丧失爱琴海的海岸线，只剩下黑海的部分海岸线。随后又听信德国所谓参加轴心国可以收复失地，保加利亚再次选择错误。
二战后的保加利亚，丧失了爱琴海的海岸线。不过在苏联时期，保加利亚实力不弱，人口一直缓慢增长中，1989年人口约900万。
不过保加利亚的人口，出现了两次转折，第一次是苏联解体前夕，1990年保加利亚人口出现了负增长，这是二战后首次负增长，此后再也没有正增长过。第二次是2003年加入北约前夕，那年人口减少30万左右，创造了人口减少的纪录。2007年加入欧盟后，再无力挽回人口每况愈下的趋势。
没有爱琴海，保加利亚依旧是沿海国家，可是这个沿海，沿的就仅仅是黑海了，而黑海通往地中海的唯一通道土耳其海峡，却掌握在土耳其手中。这也就是说，一旦土耳其翻脸，保加利亚就只能服输认栽。
图-保加利亚人
受到出海口影响，直到2018年，保加利亚的人均GDP，是欧盟所有成员国中的最后一名。
也正是因为这个缘故，保加利亚人口持续外流减少。当地工资低，教育和职业培训差等各种原因，这使得年轻人到西欧选择薪水更高且更令人满意的工作。而留下的，大多是老年人。
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