越是一个人，越是修行的好时机

　　文 | 苏绾

　　十点签约作者

　　《夏目友人帐》中有句经典台词：“生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

　　生命本是场单枪匹马的战役，没有谁能陪你走到底，黑暗之中就连影子都会弃你而去。

　　孤独是人生必修的科目，唯有学会面对孤独，才能获得真正的成长。

　　作家马德也说：“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞照见自身的澄澈与明亮。”

　　越是一个人，就越是修行的好时机。

　　在网易云的评论区，看过这样一个故事。

　　一个名叫“一一你看”的网友，说他某天晚上陪客户吃饭，把领导全喝趴下了。

　　每个人都有人来接走了，唯独他没有。

　　他一个人强撑着走到路边想要打车，可风一吹来，胃里就如同翻江倒海，他终于忍不住在路边吐了起来。

　　等到劲儿过去的时候，已经凌晨四点多了。

　　手机里一条来电和微信也没有，陪伴和支撑他的，只有路边的那棵树。

　　想起一句扎心的话来：“孤独是人生的常态，没有人会是例外。”

　　你是否也有过这样的时候：

　　朋友圈里好友成百上千，可当你真正无助的时候，却没有一个人出现？

　　明明心里有千言话语，可话到了嘴边却只剩下一声叹息？

　　有太多的话无处可讲，有太多事只能一个人扛。

　　明明这城市闹哄哄，街头人潮汹涌，可你却只能一个人走。

　　年少时，总以为这世上会有永恒的陪伴。

　　可长大以后才知道，曾经亲密无间的朋友，也会因为毕业而从此天各一方。

　　说好了不离不弃的恋人，也会成为人海里陌生的某某某。

　　甚至是血缘至亲的父母，也会和我们渐行渐远，从我们生命中默默退场。

　　原来孤独，才是生命的本来面貌。

　　就像主持人孟非在《朗读者》中说过的那段话：

孤独是我们的常态，我们的父母会先于我们走，我们会先于我们的子女走，在这个世界上，能陪伴我们的任何人，或长或短的只是一段，没有谁会一辈子和你在一起。

　　我们能做的不过是，学会接纳孤独，在孤独中蜕变成长。

　　在知乎上，看到一位网友的自述，说疫情期间，他在家里待得恶心想吐，恨不得撒泼打滚，整个人都快抑郁了。

　　评论区里，许多网友也纷纷响应，说以前常开玩笑说，给一根网线，一个房间，一个人可以待到地老天荒。

　　可现在才知道，这日子真不是一般人能过的，宁可出去搬砖，也不想再一个人宅家了！

　　法国哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

　　面对孤独，有人闲到发慌，有人却能活成一道光。

　　1666年，黑死病在欧洲大爆发，当时就读于剑桥大学的牛顿，不得不回到到林肯郡乡下的小村庄中。

　　直到1667年瘟疫结束，他一共在这里呆了18个月。

　　可在这一年半的时间里，他并没有荒废，反而在多项科学领域取得了重大的突破，创造力达到了一生的巅峰。

　　在数学方面，他创造出了微积分；在光学方面，他提出了色散理论；在力学方面，他发现了万有引力。

　　包括他后来出版的《自然哲学之数学原理》，其中的许多思考也是源于那个时期，该书也被誉为科学史上最伟大的书籍之一。

　　无独有偶，著名建筑学家王澍在获得建筑界的“诺贝尔”普利兹克奖时，曾说：“我得感谢那些年的孤独时光。“

　　因为幼年时的孤独，所以他爱上了画画，对建筑产生了一种懵懂的概念。

　　因为毕业后独处，让他能够静下心来思考，获得了更多设计上的灵感。

　　孤独让人寂寞，但那些孤独的时光，也是最好的时光。

　　它让人更好地看清和了解自己，心无杂念地专注于手中的事情，让人更好地蓄力和充实自己。

　　独处，是一个人最好的增值期。

　　周国平说：“独处是一种能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有质量和力度。”

　　美国脱口秀女王奥普拉，在她的《我坚信》一书中，讲述过这样一段经历。

　　她年幼时，最期盼的就是有客人到外祖父母家中来拜访。

　　因为她很害怕和外祖父母相处，外祖父已经老态龙钟，外祖母又毫无耐心。

　　可方圆几英里内，都没有同龄的孩子，她不得不学会一个人呆着。

　　于是，她发明了各式各样的方法来和自己独处：看书、玩洋娃娃、干家务，或是给农场里的动物起名字，跟它们说话。

　　渐渐地，她不再害怕独处的时光，反而能从中找到乐趣。

　　她说：“我坚信，所有那些独处的时光，对决定我后来成为什么样的人极为关键。”

　　时间是最公正的裁判，它会铭记你的每一分付出，也不会忘记你的每一次懈怠。

　　你怎样对待那些独处的时光，你就会活成什么样的模样。

　　今日头条的创始人张一鸣，在大学期间是个典型的不合群分子。

　　他不打牌，不玩游戏，不看碟，也不爱喝酒参加聚会。

　　在南开的四年里，他总是一个人，几乎把所有时间花在了看书和写代码上。

　　可毕业后，他却成了全校最有成就的人之一。

　　一个人的强大，往往是从独来独往开始的。

　　独处的背后，是一种不介意旁人眼光的坚强，和无畏孤单的勇敢。

　　耐得住寂寞，才能抵住世俗的诱惑，把时间和精力花在更有意义的事情上。

　　越厉害的人，越能享受孤独。

　　因为成功的路上总是孤独的，那些成功的背后，大都是数不尽的沧桑，和大把大把无人问津的寂寞时光。

　　歌德也说：“人生寂寞是一种力。经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就可能会受人牵制。”

　　当你熬过了那些寂寞时光，才能活得闪闪发光。

　　作家刘同在新书《一个人就一个人》中写道：

哪怕你是两个人，也应该要保持一个人，别放弃一个人时的爱好，坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立，喜欢就呆在一起，不喜欢也能潇洒的转身。

　　倘若孤独是生命的底色，那便学会在孤独中修心养性。

　　在那些独处的时光里坚守本心，保持清醒的头脑和冷静的思考，让自己蜕变成长。

　　未来的日子里，愿你我都能无畏孤单，一个人，也能活出千军万马的勇敢，靠自己，也能把日子过得风生水起！

　　利用独处的时间看清自己

　　才是一个成年人最顶级的自律

　　作者| 苏绾，想要用文字治愈你心底的荒凉。

　　主播| 安东尼，朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。

　　图片| 视觉中国