闺蜜小玲的女儿今年两岁了，宝宝发育的很健康，只不过最近宝宝一直不喜欢睡觉，每天到了晚上八九点，小玲要哄宝宝睡觉，宝宝就活蹦乱跳不肯入睡，经常到凌晨宝宝都不想睡觉。即使有的时候宝宝入睡，在半夜也会突然苏醒，然后就是止不住的哭闹，每天光是哄宝宝睡觉就让小玲与丈夫很疲惫，在工作的时候也心不在焉。
为什么宝宝不肯睡觉呢？
1、宝宝的大脑没有发育完善
刚出生不久的宝宝，大脑没有发育完全，神经系统不成熟，在传递信息的时候会出现差错。当宝宝听到外界声音的时候，这个信息会被错误的传递到肌肉神经上，使得宝宝出现惊跳，在晚上就会频繁醒来不肯睡觉。如果只是惊跳引起不肯睡觉的话，一般在宝宝半岁之后，这个现象就会消失。
2、宝宝做噩梦了
即使是刚出生不久的宝宝也是会做噩梦的，只是宝宝还不知道自己噩梦中是什么内容，会感到莫名的害怕，然后苏醒，苏醒之后宝宝就会哭闹，即使父母安抚宝宝，宝宝也听不懂父母在说什么，父母也不知宝宝是做噩梦清醒的，因此即使哄也不能消除宝宝的恐惧，宝宝就会一直哭闹、
3、宝宝缺乏安全感
对于刚出生不久的宝宝来说，正是安全感缺乏的时期，当宝宝还在妈妈子宫中时，处于一个比较拥挤的环境，宝宝会感到很安全，当宝宝出生之后，环境变得陌生而空旷，原本睡眠的环境被改变，宝宝本能的会感到不安全，缺乏安全感的宝宝在晚上睡觉不容易入睡，而且单纯的哄睡只是父母想要宝宝睡觉，并没有真正理解宝宝失去安全感的恐惧，因此往往不会被宝宝接受。
对于宝宝睡眠时长，也是有科学建议的：
充足的睡眠对于宝宝的健康与成长是有益的，因此父母需要采取合适的方式让宝宝按时入睡，比如：
1、睡前不刺激宝宝
在宝宝睡觉前也是父母最放松的时间，忙碌了一天，回家和宝宝相处这段时间父母会和宝宝一起玩耍。玩耍是可以的，不过千万不要让宝宝过于兴奋，如果在睡前做了相对于宝宝来说比较刺激的游戏的话，会让宝宝难以入睡。因此，在睡前半小时或者更长的时间里，要让宝宝安静下来，营造一个安静的氛围该宝宝入睡。
2、与宝宝做好约定
当宝宝能够听懂父母说话的时候，父母就可以和宝宝约定一个准确的睡觉时间，在这个睡觉时间之前的十分钟，妈妈要提醒宝宝准备睡觉了，并且帮助宝宝做好睡前的准备工作，到了时间就不允许宝宝做其他的事情。
3、做好睡前的准备工作
对于宝宝来说生活还不能自理，自然需要宝宝来帮助和引导宝宝去做，比如给宝宝铺好他的小床，准备好被子，垫被，将房间的灯光调到最暗或者当宝宝适应的时候可以关灯，关上门窗，如果气温过高或者是过低的时候，可以适当的打开空调调节温度。
4、帮助宝宝做好洗漱工作
这是一种睡前仪式，在宝宝睡觉前，可以给宝宝洗一个温水澡，清理口腔，清理脸部等等的洗漱工作，让宝宝明白在洗漱完成之后就要上床睡觉了，每天都进行这样的睡前仪式能够让宝宝重视睡觉。
5、睡前陪伴
当宝宝上床之后，不是立马能够入睡的，父母可以在宝宝的床上和宝宝多待一会儿，可以给宝宝讲一些入睡小故事，陪宝宝睡一会儿，等到宝宝完全入睡的时候再轻手轻脚的离开。
良好的睡眠能够帮助宝宝健康的成长，如果父母发现宝宝很难入睡的话，千万要重视，要找到宝宝难以入睡的原因，耐心的帮助和引导宝宝睡觉。
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