李国民：3个步骤，让你告别颈椎病头晕反复发作！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第967篇原创文章。
昨天晚上，有位朋友他主要的不舒服是头晕，晕的时候还有恶心想吐
这种情况要在床上躺一天才能缓解，差不多每个月来一次，平时也有昏昏沉沉
他做了头部的CT结果正常，耳鼻喉科检查眼震也是正常，然后他把他颈椎的片子发过来我看了
其实也还可以接受，起码这个不是引起头晕的原因，确实你做了很多的检查
但是你只做了第一步，还需要后面的几步，因为诱发头晕的原因不仅仅是这个
常见的还有以下几个
1、大脑代谢2、交感神经3、肠道免疫
当然除了这些，依然可能是你的前庭检查不完全，比如听力测试、平衡测试你都没有做
这些如果没有评估清楚，那么后期是容易出现
1、治疗没效果
如果你经常看我的文章，你应该就知道，最重要的就是评估
如果你的评估都没做，就一直在治疗，那么你怎么会治疗的好
就比如你在广州，你要去北京，可是你一路往南走，你怎么会到呢
2、花费更多费用
只要你没评估，那么你就会反复的检查，每到一个地方都会让你重新检查
而且还有不断的给你药物治疗，你也把这个当成救命草，但是往往事与愿违，基本没效
所以一来二往，基本上你就会花费至少3w以上的费用，我今年年初的时候，碰见一个小伙伴，一个颈椎痛，治疗了1年，花了7、8万，不仅没效果，还加重了
这样的情况见得太多了
3、出现严重并发症
头晕是最容易出现并发症，因为最容易诱发失眠、高血压这些基础问题，时间一长你的脑血管一定受损
脑血管最怕的就是血压的波动，过大直接会出血，有些也会脑梗
这种你本身是很轻，可以治好的，你却不断的走弯路，最终出现瘫痪，这是得不偿失的，因为只要你评估清楚是很快可以看到效果的
3天的训练如何改善头晕
前年的那个患者，我的印象非常深刻，因为她是来自甘肃的，她的头晕太厉害了
几乎是不能上班了，所以没办法，她辞去了工作，天天在家躺着，都不敢出门
当时，她的头晕算厉害，是她的儿子陪伴过来的，她自己根本不敢
我给她做评估的时候，用了30多分钟，确实问题比较多，除了前庭问题，还有交感神经问题
当天给她治疗了，一共治疗了3天的时间，做完之后，她自己可以一个人来医院，可以不用她儿子陪
基本上头晕减轻了很多，后面给了她神经营养处方，以及回家需要做的训练，直接去做
坚持了1个月的时间，她就回到了工作岗位上面，因为已经不头晕了，应该是去年年底的时候，我问她情况的时候
她说她从上次治疗后，都没怎么发头晕，现在和正常人差不多，也没有晕，想做什么就做什么
如何正确的治疗你的头晕
第1步、详细的评估
首先，前庭的评估，不仅仅是眼震图，还有平衡功能测试、听力测试、冷热水试验等等
必须要做全，因为任何一个检查的问题，都有可能让你的头晕反复发作，比如平衡功能问题，这个在临床上非常常见
其次，就是大脑代谢评估，主要是在神经内科，做脑涨落分析图，也就是神经递质检查
最后是交感神经和肠道免疫功能，这个是直接影响工作，以及你的营养物质吸收的
如果这2个都没有调好，你只能是暂时的效果，不会持久
第2步、分型治疗
前庭的问题，前庭增益康复训练，找专业的康复医生或者耳鼻喉医生做
大脑代谢，补充微量元素，镁元素，做呼吸训练等，促进大脑功能的恢复
交感神经和肠道免疫，需要保持神经的节律，比如你可以补充硒元素，同时做一些手指训练
还有一些基础的训练，我在线上和线下都有详细的讲，你的神经节律也好，你的恢复就会越好
这个是毫无疑问的，如果你的神经都没有节律，即使治好了还是会复发
第3步、规律生活习惯
这里主要的就是睡眠，一定要调好，因为睡眠不好，你的头晕一定会加重
所以每天上床的时间药固定，不能在睡前玩手机这些，这是容易诱发失眠
最好能够每周2-3次的户外运动 ，当然你可以选择游泳、慢跑、步行8000步，这些都是可以的
规律的生活是可以让你的神经可以更好的恢复，因为节律保持好了，神经就会那么容易疲劳
你是这样做的吗？
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