分手后被拉黑，还有机会复合吗？

最近又有很多咨询者留言说被恋人拉黑了，未婚妻突然人间蒸发，想找到她，想挽回这段恋情，才找到我：

所有被拉黑、被删除、被分手的，反应都是一个字——"懵"。

通讯录拉黑操作，本来是用来对付那些打小广告，卖假货，不明来历陌生电话的"伟大发明"，真没想到，连前任、现任，也被一键拉黑，就地隔离起来。

根据我多年情感挽回的经验，可以告诉你们：放心好了，他拉黑你的时候并不是真的想跟你分手，还有机会挽回。

知己知彼，百战不殆，我们先分析一下他删除拉黑你的原因：

一、分手拉黑的几种情况

1.负面情绪累积

情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。

2.期望落空

在之前的相处中，他给过你机会改正，也期盼过无数次，希望你能改变，可随着希望一次次落空，他不再信任你，你让他的期望落空，他看不到未来。

3.期望落空，但仍想引起关注

有一种情况，拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

4.自闭状态，正难受着呢

分手之后，人会进入到一个自闭期。

你别觉得，你被分手了就很难受，其实提出分手的这个人，永远比被分手的那个人更难受。

被分手的人，失去的仅仅是一段感情，但是提分手的人，他不仅失去了一段感情，还丧失了对感情的期待，所以他内心是非常压抑的，这段时间他谁也不想聊，谁也不想见，特别是你。

有的人有受害人情结，总觉得他的不开心都是你给的，他不被你认同，很委屈，没有幸福感，都是你带给他的，所以说这个时候不理你很正常。

5.分手行为合理化

还有一种情况，时间久了，他依然得不到你的任何回应，只能接受分手这个事实。

有的人觉得分手后是不可能再做朋友的，他觉得你们已经分手了，还联系干嘛，拉黑就是为他的分手行为仪式化、合理化。

那么分手后，到底还有没有机会复联、复合？

不一定，分手3个月以内还有机会，时间久了很难说。

对于有了新欢的人，两个人会一起抵制前任，到时候面临的矛盾会更多。

最近有则新闻说的就是这种情况：一位女教师，找男友要35万彩礼费，给弟弟买车，男友出不起彩礼费，女教师于是跟男友冷战了2个月，以为男友会妥协，可等她再去联系男友时，发现对方已经结婚了。

所以，分手后，若还爱着对方，就要用科学的方法，及时进行挽回。已被拉黑删除的，第一步，当然是复联：

二、如何让对方主动加回你

很多分手后难以复合成功的，其中必定有一方有强烈的惯性思维。

"惯性思维"也叫思维定势，是一定的心理活动所形成的准备状态，由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。

在挽回中，如果以"惯性思维"去复合，那么很容易走入误区，就是让对方觉得你一点变化都没有。

对方拉黑你，删除你，就是不想和你复联，不一定是反感你，他这时的心态，就是下定决心要与过去割裂，说白了，对你有种对抗心理："你不是觉得我不好吗"、"你不是觉得天底下就你能吗"、"你不是不认同我吗"、"你不是说我离开你以后就没人爱吗"、"你不是不哄我吗"……

这个时候，你一定要避免走入惯性思维的2个挽回误区：

第一个误区就是：继续给对方压力。

你怕他另结新欢，赶紧缠着他，道德绑架他，通过你们的共同朋友找到他，继续给他施压；

第二个误区就是：继续给对方提要求。

你想加回他微信，请求加好友的验证信息写满："你怎么不回我信息啊？"、"你出来见我一下你怎么不出来见我？"、"你为什么不接我电话？"

对方本来对你有点排斥，你急切求复合，继续施压，继续提要求，继续文字轰炸的时候，对方反而会更排斥你了，觉得你就是改不了了，甚至产生"还好分手了"这种想法。那么接下来到底该怎么办？怎么让对方主动加回你呢？

1.制造偶遇

给他看到你形象的改变：

在做好充足的准备后，你可以根据他往常的生活习惯，多去几次有可能遇到他的地方，遇到之后保持冷静，千万不要苦大仇深的样子，追问拉黑原因，不要表现出进攻性，不要提及感情，也不要让他觉得你是刻意的。

你只用保持风度、微笑寒暄，让他被你的精致妆容与得体言行惊艳到，让他产生错觉，让他开始猜测："我拉黑她，她难道不生气吗"、"她一点都不在乎我吗？"、"她怎么突然打扮得这么漂亮？"、"她这么快就有人追了吗？"……

这种胡乱猜测其实就是一种投资，这种投资在经济学里叫做"沉没成本"，不止金钱可以用来投资，精神、时间也可以。当他开始为你思考了，就是投资开始了，才有复合的可能！这是第一步！

2.求助共同好友

给他看到你心态的改变：

通过你们的共同好友，邀约你们一起参加社交活动。

如果他不去，你就通过共同好友告诉他："你认可他，你深爱他"，但是一定要有一个具体的理由：比如他篮球打得好，他爱护小动物的样子很温柔，他真的是一个体贴周到的男人。

虽然他不一定会回应你，但你一定要说出你爱的理由，让对方感受到你对整个感情的反省，你给他传递一个正面的情绪，无论他回不回应，他都能感受到这股正面情绪，你夸他，他会开心，这种情绪留在他心里，他冰冻的心，会慢慢感受到温暖。

如果他去参加活动，你们便有了接触的机会，这个时候你也不要刻意，自然一点，有机会的话随便聊几句就可以了，整个过程要保持轻松、舒适，不要提感情的事，以免引起他更多的厌烦，再一起参加活动就更困难了。

3.找机会主动联系

给你看到你的：

大度

想办法联系他，不谈感情，只谈业务，比如给他介绍客户，介绍渠道，介绍信息。

联系到他以后，你像什么事都没发生过一样，大方的和他谈谈赚钱的事，告诉他有个业务，你思来想去，只有他做得来，这是在变相认可他，肯定他。

一旦他解除了对你的防备，确定你不是来找茬，不是来吵架，更不是来谈复合的……为了方便谈业务，方便赚钱，你会主动加回你的联系方式。

三、如何挽回恋情

1.加回好友后，先稳定局势

好不容易把他"哄"回来，你不能马上暴露原形。

先抛出态度："我接受已分手的事实"、"我们现在是普通朋友"、"我们现在是合作伙伴"。

打消他的顾虑后，在聊天的过程中，只聊双方有共同兴趣的话题，只聊朋友之间的话题，怎么聊，尽量让双方开心就行，提升他的舒适感。

比如：当年李亚鹏追求王菲，李亚鹏每天都给王菲发短信，发各种笑话，王菲一边被他的幽默逗乐了，一边觉得李亚鹏这人虽然憨憨的，没想到这么用心，这么坚持。慢慢的，便对他有了好感。时间一久，"天后"级别的王菲就被李亚鹏给追上了。

2.学习聊天技巧

心理学上有个定律叫"映射定律"，即：我们在别人身上的所见不过是我们自身的一种映射，不同的只是表现形式而已。

比如：你的老板或合作伙伴表现出愤怒的时候，看看你自己，你就会发现，你内心深处也充满怒意。

用到复合这件事，这个理论的指导就是：要改变对象，先改变自己。

想让对方对自己态度好转，你得先好好说话。

既然你们现在的身份是朋友，就要保持清醒的头脑：

不要用恋人的身份跟他撒娇、提要求；切记你们是朋友，朋友就是对他没有要求，相处氛围是放松，融洽的，不能指望他秒回你消息，不能要求他每天给你说"晚安"，不能要求他哄你开心；

不要用质问、指责、"你应该"、"我认为"等强势的口气和他聊天；让他感到被控制，有压力的话一概不说，朋友之间就是互相交流观点很看法，有兴趣就多聊几句， 没兴趣你就当个忠实听众，认同他，赞美他，或者请教他；

不要重复、啰嗦的说一大堆没有内容的废话，比如"你在吗？"、"吃了吗？"、"在干嘛？"、"晚上去逛街，我吃了……我和谁说了……"，让他觉得跟你聊天很浪费时间；最好每次给他发消息的时候，要么说个笑话，要么给他带来一点让他感兴趣的消息，要么谈合作进展，要么和他一起解决一个问题，总之，话题要是对方感兴趣的，而不是你感兴趣的，这样一来，他会慢慢期待与你聊天；

不能在他学习、工作、忙碌的时候找他聊天；朋友之间都是互相帮助，又互不打扰，他如果不回你消息，就不要追问下去，哪怕你心里一万个问号，你也打住，停止聊天，自己该干嘛干嘛去，就是别再找他，直到你找到一个正当合适的理由，给他留言，等他自己主动回复你。

3.暧昧试探

当你和他的互动越来越频繁，聊天内容越来越多，话题越来越暧昧时，你也要稳住自己。

比如之前，你会理直气壮的问他："爱不爱我？"、"想我了吗？"，现在你要换种口气："我还是很爱你的，只是我们是朋友了"、"我想你了"。

也许，之前你会送他皮带、钱包、打火机这种男友专属礼品，现在，作为朋友，节假日里，你问候他一声就够了。

为什么要这样做？如果你还送他这种情人之间的专属礼物，对方会觉得："你是不是对我还有想法？你是不是还想过来挽回我？你是不是还想逼迫我跟你复合？"

如果你的心态过于急躁，太过暴露自己的需求感，他的心理又会恢复到之前对你的防备与抗拒中。

在弗洛伊德眼中，爱就是一种生理现象，但我们不能因为生理而放弃精神交流，也不能因为现实阻碍而舍弃浪漫遐想。

行为心理学有个"21天定律"，只需要21天，我们就能够把新的动作、语言、想法等，形成习惯性动作和想法。

只要你刻意练习这种轻松的互动模式，他对你的印象就能彻底刷新。

虽然，你们都聊到暧昧话题，离复合已经不远了，但是这个阶段你还是不能急躁，不要他一试探你说"不如复合吧"，你就马上接受，你至少要半开玩笑半认真的说一句："开什么玩笑，我们只是朋友啊"。

你得观察对方的态度，看他有没有对你投入足够时间和精力，等他主动说起的暧昧话题越来越多时……

最后一步，临门一脚，至关重要。

这时你要动用"销售思维"，即形成闭环的能力。

对于销售来说，特别重要的就是"关单"。

销售过程分为"挖需求、抛产品、解问题、提成交""4个步骤，你前期已经练习完成了2个步骤，通过朋友模式的互动聊天来"挖需求，解问题"，而抛产品就是"求复合"，最后如何"提成交"呢？

弗罗姆说过——爱是一种主动性的活动，而不是一种被动性的情感。

当然是把"求复合"这个问题交给对方，把主动权交给对方。

我们把主动权交到对方手里，就是为了让他体验这种爱的快乐，提起他追求你的积极性。

当暧昧话题聊到他心痒难耐时， 当他回忆起跟你在一起的开心时光时，当他还在依恋你的温柔美好时，当他对你表现出极度渴望时……

再以对方无法抗拒的方式提出邀约，在约会中制造浪漫氛围，让他放下一切顾虑，心甘情愿的回到你身边。

挽回虽然是个概率问题，但是只要方法正确，步骤科学，那么，挽回就只是一个时间问题。

你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题

很少为了小事争吵 ——跳转到第2题

偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ——跳转到第3题

不是 ——跳转到第4题

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说——跳转到第5题

不怎么说 ——跳转到第4题

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题

偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题

几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题

努力一下，说不定能成功——跳转到第6题

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 ——跳转到第7题

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D