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【脊柱侧弯】青少年脊柱健康杀手

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孩子在学习和成长中,家长和学校最关注的问题莫过于近视,但往往忽略了另一个严峻问题:目前我国青少年儿童脊柱侧弯的发病率高达20%

前段时间,一位朋友突然跟我说 “我洗澡的时候发现孩子的肩胛不一样高,我很担心。”我告诉她应该先给孩子拍一个全脊柱站立位正位片看下。她就近在三甲医院拍片,诊断为:“脊柱侧弯“。当医生告诉她孩子需要手术治疗时,她嚎啕大哭,惊慌失措。就像所有的家长一样,她从来没有听说过这个概念。

那么

什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯又是如何形成的呢?

脊柱侧弯医学上又称为脊柱侧凸,是指脊柱的一个或者数个节段的冠状面(左右方向)上,偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有某个或者几个节段的旋转、前后移位等。

中医认为该病属于“骨错缝”的范畴,在颈椎、胸椎和腰椎都可能发生,脊柱侧弯主要指脊柱的小关节紊乱。

人的脊柱就像房子的承重结构,负责支撑人体的大部分力量,坐卧跑跳等运动均依靠脊椎的支撑,具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓、负重减震和进行运动的功能。

正常的脊柱并不是直的,而是在颈部、胸部、腰部从上到下有三个生理弯曲,除此之外,脊柱出现后突、侧弯、强直、前屈等则是异常现象。脊柱分布着支配内脏的诸多神经,脊柱问题会引起一系列全身相关疾病。

脊柱侧弯大多与孩子长时间坐在书桌前且书写姿势不正确有关,以及不良的生活习惯,比如长期用电脑、躺在床上玩手机、窝在沙发上看电视,长期睡柔软的床等。长期的不正确姿势,导致骨盆旋转和髋关节紧张,骨盆会带动脊椎损旋转,脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。久而久之,肌肉力量不平衡,就会造成腰背部肌肉劳损、腰椎间盘突出、体态改变等问题。

临床表现:一般来说,脊柱侧弯好发于7-14岁的青少年儿童,儿童期因为孩子韧性好,潜在病情往往不易察觉,到十多岁开始出现症状。

(1)侧弯节段脊柱偏歪:

侧弯节段关节压痛,多为1侧,少数2侧均压痛;侧弯阶段附近菱形肌、斜方肌等的条索、痉挛,并伴有明显压痛;少数可见前屈或侧身时疼痛。

(2)侧弯角度较大,压迫周围结构:

压迫到心肺,会出现胸闷、心慌、气短;刺激肋间神经引起肋间神经痛;部分可能引起脊柱水平面有关脏腑的反射性疼痛。

(3)其他症状:高低肩、长短腿。

治疗:

1.西医:支具固定,或者手术矫正。

2.中医骨伤通过脊柱正骨调衡配合功能锻炼治疗脊柱侧弯有效、无创伤,无毒副作用,有利于孩子身心发育。

预防:

1. 保持正确的站姿、坐姿及睡姿。

2. 不能长时间保持一个姿势不变。比如:课间休息要起来活动一下;看书、看电脑每30分钟需要休息下;不能长时间躺在床上看书、玩手机。

3. 控制体重,不能过于肥胖,增加脊柱的负担。

4. 坚持锻炼,强化腰背肌肉力量。

5. 合理营养。

西安市第三医院中医骨伤科,目前开展的特色治疗主要有:

1.以正骨、理筋手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、胸背部疼痛、脊柱小关节紊乱、骨盆旋移、脊柱侧弯等疾患;腰部扭伤、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、关节扭挫伤、滑膜炎等疾患;颈、肩、腰、腿部肌肉劳损骨质增生等疼痛疾患;

2.中药内服、外用治疗膝、踝关节骨关节炎,滑膜炎,跟痛症,关节肿痛,慢性劳损性疾患、风湿性(类风湿性)关节炎等疼痛疾患。

3.采用三维牵引综合治疗,借助脊柱牵引床治疗腰椎间盘突出症。

中医骨伤科全体医护人员,愿竭诚为患者服务,医患如友,共同保护您的脊柱关节健康,欢迎您来电咨询及就诊。

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