想要正确护肤首先就要弄清楚自己的肤质，而其中最头疼的就是敏感肌，那么怎么判断自己是不是敏感肌就成为了一个很关键的问题。同时还有些人把过敏和敏感弄混，分不清楚，最终导致错误护肤。今天天茹美妆祛斑李老师就给大家介绍一下判定及区分敏感肌和过敏肌的方法。
皮肤过敏多数是由于先天性基因问题携带的皮肤对特定成分产生的应激反应，主要和过敏原有关。例如：花粉、灰尘、某种药物成分、某些食物等。皮肤受到过敏原的刺激后产生大面积红斑、丘疹、风团、发红、发痒等不良反应（指的是当前的状态）。过敏症状往往停留时间比较长，状况也比敏感严重，所以当发生过敏时一定要及时就医。
敏感肌主要有先天性和后天性之分，敏感主要和外界因素有关，例如：错误的护肤方式、风吹日晒、滥用不安全化妆品等造成受损所引发的肌肤敏感。通常会出现泛红、瘙痒、刺痛、发热等不适症状。敏感是一种皮肤状态，这种状态就是容易受到各种外界刺激就会出现症状。
想要区分自己是不是敏感肌，通过下面六点就可以：
1、如果熬夜，隔天肌肤就会泛红发痒；
2、暴晒后，皮肤泛红久久不提；
3、压力太大或疲劳时就会出现敏感症状；
4、皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时会脱皮或发痒；
5、洗脸后皮肤会紧绷、发红；
6、按摩或敷面膜就会觉得刺痛。
如果以上六种，你出现三种以上的情况就很可能是敏感肌。
如果发现我们是敏感肌，护肤时要选用温和无刺激的产品，同时也不要频繁更换护肤品，选用护肤品之前先在耳后测敏。也一定要谨慎去角质，敏感肌本身角质层就有受损的情况，如果频繁去角质，会加重对皮肤的刺激，进一步伤害皮肤。
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