专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。
不知道你是否同意，你命运的雏形来自于母亲，你来到这个世界所建立的第一份关系，就是你和母亲的关系，也是你此后与一切人建立关系的基础，确切的来说，当你在母亲的肚子里的那一刻，你就开始了这个世界的关系，而连接你的就是母亲，从那一刻，你就开始了和母亲的关系。
据说，在那一刻，母亲的心境就开始影响你了，到底是期待你的到来，还是没有准备好，是抱着忐忑的心情还是欢喜的心情，你都开始有了体验，所以，我们在学习时听说过，孩子如果是被伤害到了，他们的恐惧可能从那一刻就开始了，只是成年后早就无法记忆起这一段历程，但已经被深刻地埋在了潜意识中，这个也是很多人长大后无论如何都没有安全感的源头。
当然大家也不必太在意这个，只是一种说法而已，但你和世界的关系确实从你和母亲的关系开始，母亲确实是你的第一站。所以，你是在母亲这里体验到了爱还是痛苦，那是一目了然的，也是你在那个时候无法控制的。所以说，你和母亲的关系，是你命运的雏形，就是这样推演而来的，而且是不可改变的事实。
那么问题就来了，假如说你的母亲给你带来了无限的温暖和爱，那就不用谈了，你享受就好了，但如果你的母亲无法给你带来温暖和爱，那么，你就需要面对自己在这个环境下形成的性格了，如果想要改变也不是没有办法，只是需要重新创造新的体验或者经验，然后在新的关系中去松动原有人格中的固着部分，就有可能改变自己的关系模式。
再深入下去就是，你在原有环境下所形成的观念可能是你需要重点去突破的部分，松动的也就是你的观念，或者说建立更加多元化的思维模式，或者打破原有的惯性，开始创建新的行为模式，如果需要的话，可以找寻咨询师帮你，来构建这种关系，或许会比较安全，比起自己摸索更加快捷。
虽然我们都在说活出自己，但这个活出自己还是不能脱离关系，只是更好的处理关系，在关系中自由穿梭和行走，而成长本身也就是不断的更新自己的模式，如果说我们无法改变生命初期的关系部分，那么，对于后天的性格和关系还是可以被重新塑造的，这也是我们所追求的重生。
要活出自我，要突破原有的模式，那么需要很多方法以及长期的自我探索，包括自我觉察，觉察出自己在每个生命阶段的模式和决策方式以及关系模式，才有可能在此基础上，来提升自己的生命色彩。
改变原有的模式可能从很多方面要去探索，比如情绪、比如行为、比如认知、比如关系、比如沟通方式、比如自我觉察、比如转换观念等，所谓切入点不同，但条条道路通罗马，每个点都可以进入，帮你撬动你的生命质量，从而得以不断地修正和完善自己，从而使自己越来越清晰，越来越透亮，越来越自由，越来越幸福。
所以，无论我们生命的雏形如何，也无论我们的生命底色如何，都没有关系，我们一直都有机会去改变，只要你有这个意愿和动力，只要在路上，你就会离自己的内心越来越近，过去永远过去了，永远不会回来，如果你只看过去，就永远不会有未来，这个是我在写文章时，孩子的动画片里说的话，觉得特别应景，就写出来分享给大家。
作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。
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