日前，苹果正式上线其订阅健身服务Apple Fitness+。该服务需要搭配Apple Watch使用，售价为每月9.99美元，每年79.99美元，属于Apple One全家桶中的高级服务之一。
Fitness +的推出可谓是水到渠成，一方面，Apple Watch上有了越来越多的健康指标；另一方面，疫情期间线下健身房难以正常营业，导致大量消费者的健身需求转向线上。
今年9月，库克在苹果发布会上宣布推出Apple Fitness +计划。用户可以在iPhone、iPad或Apple TV上点击播放指导性锻炼视频，跟着真人教练一起锻炼，而在观看视频的同时，Apple Watch会进行健康指标监控，并且将其健康指标实时发送到他们用来观看锻炼视频的任何屏幕上。而在锻炼结束后，用户可以从Apple Watch上获得传感器捕获的数据摘要。
所有指导锻炼视频均来自于苹果公司内部的健身教练，且每周Fitness +上都会更新新的锻炼内容，强度和难度级别各不相同。目前，Fitness +支持多种主流运动，包括高强度间歇训练（HIIT）、力量训练、瑜伽、舞蹈、核心锻炼、跑步、缓和运动（cooldown）等，也涵盖了可以在室外进行的骑自行车、划船等锻炼类型。
Fitness +自带一个可选择的Apple Music合集，用户可以在锻炼时选择自己喜欢的音乐，还可以保存在锻炼时播放的音乐，将喜欢的歌曲和播放列表添加到自己的音乐库中稍后再听。
根据用户实际测评，Fitness +拥有个性化推荐服务，会根据用户以前参加的过程、Apple Watch、Apple Health及其他第三方健身应用信息来推荐锻炼内容。与此同时，苹果表示，用户数据将会受到严格保护，在使用Fitness+时，卡路里和锻炼内容不会与其Apple ID一同存储。
Apple Watch用户可以获得3个月免费的Fitness +服务，且支持多达五个家庭成员免费使用。此外，用户可以在应用程序中分享自己的锻炼情况，开启与他人的对抗赛并排名等。
Fitness +虽然在一定程度上为用户提供了便利，但是相较于线下面对面的健身课和实时直播课程，缺乏即使反馈，比起优质的锻炼视频，用户的自觉才是关键。
目前，该服务将首先对澳大利亚、加拿大、爱尔兰、新西兰、英国和美国的用户开放，暂时还不支持中国用户享用。
（图源：苹果）
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