最新发表在《加拿大医学会杂志》的文章全面论述了防晒霜的安全性和有效性。医生们建议所有年龄超过6个月的人都使用防晒霜预防皮肤癌。
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当地时间12月14日，加拿大的皮肤科医生们在《加拿大医学会杂志》（CMAJ）上发表文章，总结了关于防晒霜的最新发现和使用建议。论文内容涉及防晒霜的安全性和有效性，谁应该使用防晒霜以及如何使用防晒霜等等。
医生们建议，所有年龄超过6个月的人都应该使用防晒霜来预防皮肤癌。
大多数皮肤癌是由于长期暴露在阳光下而造成的。防晒霜通过化学物质（如二氧化钛和氧化锌）或物理防晒阻挡太阳辐射，从而降低罹患皮肤癌的风险。
皮肤科医生Megan Sander博士说：“直接暴露在紫外线辐射下对人体有害，可能会引起皮肤癌，皮肤癌也是加拿大的常见疾病。大量的证据表明，防晒霜可以降低罹患黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌的风险”。
作者解答了关于防晒霜的一些关键问题：
1. 预防作用 ——随机对照试验的证据表明，防晒霜能有效预防皮肤癌和皮肤过早老化。
2. 非白种人群 ——目前还缺乏证据证明防晒霜对肤色较深人群有效。当前的证据大多局限于白人，因为白人的皮肤癌发病率较高。
3. 婴儿 ——医生认为婴儿也需要积极防晒并穿着防护服，但年龄6个月以下的婴儿不建议使用防晒霜，因为其化学成分可能会被全身吸收。
4. 防晒系数（SPF） 为30或更高的防晒产品推荐使用防晒霜或防晒乳液。防晒喷雾扩散性强、危险易爆，且被人体吸入后可能存在未知风险。
5. 危害 ——有些人使用防晒霜（尤其是化学防晒霜）可能会产生皮肤反应，如接触性皮炎。有证据表明体表皮肤会吸收防晒霜，但临床后果仍然不明。
6. 环境影响 ——最近的证据表明，在水中和鱼群中可以检测到化学防晒霜成分，化学防晒霜还可能导致珊瑚礁褪色。
最后，作者写道：“防晒霜只是紫外线防护策略的一部分。事实上，物理防晒也非常重要。物理防晒包括：佩戴宽边帽、做好眼部防晒（例如：佩戴防紫外线的“环绕式”太阳镜）以及在紫外线指数高于3时（通常是加拿大4月至9月的上午11点至下午3点）尽量不要出门或在阴凉处行走。”
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防晒霜和新技术的安全性研究仍在继续。
（部分图片来源于网络）
◎编译 | 小贝
◎审稿 | 西莫
◎责编 | 陈之涵
◎期刊来源 | 《加拿大医学会杂志》
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-12/cmaj-eyw120820.php
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