某一天，你发现你的焦虑，是因为自己

有时候我们并没有那么脆弱，只是在忽然间的时候，有那么一个情绪，把自己压垮了。就是那么突然，也就是那么脆弱，你感觉自己的未来一片迷茫，什么事情也不想面对，只想到自己的乌龟壳里缩着。

在快节奏的今天，很多人不知道自己为什么要焦虑，而份焦虑相对成年人的我们来说，会使我们更加容易崩溃。

焦虑的根源就是因为你还不够努力，当你真的足够努力的时候，你会发现焦虑是完全不存在的。

也许我们经常在抱怨，为什么自己的收入这么少，看别人拿着高薪过着好日子，自己总是无能为力，却从来不会从现在开始去努力。

我们已经是成年人了，再也不能像以前一样遇到问题就找别人去解决，大多数时候我们会因为自己无法解决困难感觉很崩溃，其实这件事情并不是有多难，而是我们一开始的时候就没有去努力。

不努力也就代表着你的收入会比别人低，不努力也就代表着你的生活不是自己想要的，不努力也就是说你遇到的困难，很多时候都没有办法解决。别等到需要的时候再去努力，那时候已经比别人落后了很多，所以不管什么时候都要处在努力的状态。

曾经听朋友说他在大学的时候学了美术专业，他从来没有涉及过这个专业，刚开始的时候就比别人落后了很多，但是他从来没有担心过，直到后来随着时间越来越长，他不会的东西越来越多，想要追赶别人也是很困难。

假如他一开始的时候就努力了，那么他的成就可能比别的同学更高，要知道思维被凝固的人比一个思维还是空白的人学习的要慢的多，不努力你就什么也得不到，只有你努力了，你的焦虑不仅会变少，还会有和别人比较的资本。

生活是一把无情的刻刀，我们总以为这一辈子过平凡的生活就好了，可是平凡的生活也是需要我们努力换来，我们总以为自己的努力不重要，但是它总是有一天会变成自己的不安和焦虑，让自己生活变得越来越痛苦。

老人告诉我们说年轻时候犯下的错，要让我们老了之后去承担，年轻的时候不愿吃的苦，年纪大了就需要我们双倍去付出，这个道理永远也不会去变。

所以努力从什么时候开始都不晚，最重要的是我们要在自己最早的时候尽自己最大的努力去努力，这样才不会被无情的生活所打败，你的焦虑才会变得越来越少。

你的焦虑来源于自己，只要我们肯正视自己的焦虑，想办法解决焦虑，未来可以克服焦虑，迎来更加优秀的自己。