本系列共14章，从桂A说到桂R，本期为第8章，大约2000字，预计阅读需要3分钟左右……
广西，位于华南地区的西部，从东至西分别与广东、湖南、贵州、云南接壤，南濒北部湾、面向东南亚，西南与越南毗邻，大陆海岸线长约1595公里，是中国唯一的沿海自治区，在中国与东南亚的经济交往中占有重要地位，且区内交通便利，是西南地区最便捷的出海通道。
广西因大部分地区属于秦统一岭南设置的桂林郡，故简称为“桂”，下辖有14个地级市。由于地处亚热带季风气候区，孕育了大量珍贵的动植物资源。尤其盛产水果，被誉为“水果之乡”，主要品种有火龙果、番石榴、荔枝、金桔、蜜橘、龙眼、沙田柚等。
“广西的生态优势金不换”，还拥有奇特的喀斯特地貌，灿烂的文物古迹，浓郁的民族风情，独具魅力。
今天要说的是，他的“长寿之都”——贺州。
车牌号码：桂J。
说贺州是长寿城市，的确名符其实。他号称广东的后花园，中国十大养生城市，更是全国唯一“中国长寿之乡”县域全覆盖的辖区市。
贺州，凭什么获此殊荣呢？
我们知道，长寿之乡核心的指标是人口平均寿命、百岁老年人口占总人口的比例和高龄人口比例等，一个人的寿命与他的生存环境有着莫大的关系。贺州山好，水好，人更好，当地民风淳朴，人们乐业安居，幸福指数高，人的寿命自然会更长。
贺州位于广西东北部，地处湘、粤、桂三省区交界之地，东与广东省的怀集、连县、连山等县毗邻，北与湖南省的江永、江华两县相连，西与桂林接壤，南与梧州相邻。区域面积1.18万平方公里，现辖八步区、平桂区、钟山县、昭平县、富川瑶族自治县，2019年末户籍人口247.59万，常住人口208.53万。
贺州地处区域为桂东南丘陵地带，地势北高南低。境内山岭连绵、丘陵起伏，山地多，平原少，其中山地面积4062平方公里，平原面积1420平方公里，丘陵面积6373平方公里，分别占总面积的34.26%、11.98%和53.76%，且气候属亚热带南部季风气候，日照充足，雨量丰沛，雨热同季，干湿季节明显，无霜期长，是广西重点林区之一，森林覆盖率高达72.87%，植物、动物、矿产等资源都很丰富。
典型的地少山多，且山岭之间、盆地之间多为岩溶地貌，造物主鬼斧神工，造就了贺州独特的自然景观。贺州最高峰萌渚岭支脉姑婆山、十八水原生态景区、大桂山国家森林公园、玉石林景区、钟山百里水墨画廊、昭平大脑山茶场等，这些景区不仅风光秀美，而且空气负氧离子常年高达每立方厘米5-7万个，负氧离子高的空气环境有助于强化心肺功能，增强个体免疫力，而且域内还分布着多个温泉，如贺州路花温泉、南乡西溪森林温泉、里松温泉、昭平黄花山温泉，这种从地下自然涌出的天然温泉，含有对人体健康有益的微量元素和矿物质，在贺州泡温泉，不仅是一种生活享受，还是一个疗养过程。
山好，自然水好。
贺州水量充沛，河网发达，大小河流纵横交错，支流繁多，集雨面积在100平方公里以上的河流有40条，集雨面积在50平方公里以上的河流有80条，主要河流有桂江、贺江、思勤江、富群河、大宁河、大平河、马尾河，林洞河等，属珠江流域西江水系，航运相对较为发达。
其中的桂江、贺江自北向南流，江水清澈，沿岸多石林岩洞，风景秀丽。桂江发源于广西第一高峰—桂林兴安县华江乡猫儿山东麓的老山界，自北向南流，途经灵川、桂林、阳朔、平乐、昭平、梧州，于梧州汇入西江；贺江，则发源于富川瑶族自治县麦岭镇长春村黄沙岭，为沿途流经富川、钟山、平桂、八步和广东省的封开，从封开县江口镇注入西江。
贺州市的城市水域功能水质达标率为100%，饮用水水源水质达标率100%，多个断面地表水综合评价水质评价为良好。中科院专家组调查发现，贺州的饮用水中富含多种生命必需的微量元素和矿物质营养素，果然是好水。
说到人好，那可是多民族聚居之所，多民族文化融合之地。
目前，贺州境内居住有汉、瑶、壮、苗、侗、仡佬、回、满、蒙古、土家、黎等20多个民族。少数民族中，尤以瑶族人口最多，主要居住在富川瑶族自治县；其次为壮族，主要居住在八步区和钟山县；其余的苗、侗、回、满等少数民族人口较少，且居住比较分散。
壮族、瑶族为贺州的世居少数民族。公元前214年，秦始皇嬴政开凿灵渠，沟通湘、漓二水、统一岭南后，中原汉族开始通过桂江水路、潇贺古道迁入贺州，并带来了中原文化和生产技术。唐宋以后，中原和岭南交流日益频繁，尤其到了明清两代，有不少中原人士因躲避战乱或逃荒陆续迁入或者途经贺州，中原文化与本土文化在这里交流、融合，而外来文化则顺着西江、桂江带入贺州，贺州便成为“南连海域，北达中原”的纽带，形成了多个如八步、黄姚这样的千年古镇。
毕竟贺州多山，自然的闭塞让很多民族文化得以完好保存下来，比如我们今天可以听到的语言、歌谣等，看到的服饰、习俗等，还有风情万种的瑶族盘王节、情人节、打油茶、长鼓舞，壮族三月三、庙会、炮期、舞火猫和苗族芦笙踏堂舞等。
我们常常抱怨交通条件落后、对外交流不多，有时候想想，如果不是因为如此，那些民族文化早就消失在历史的长河里了。在交通、通讯等日益完善的今天，我们更应该珍惜和保存这些弥足珍贵的民族特色。
在贺州，还有一个奇特的现象，好像人人都是语言天才！无论乡镇、县城还是城区，每一个家庭甚至每一个人，使用一种语言或方言为主，大多数都能掌握并兼用一种或者多种方言。
如果把贺州比喻成一个美丽的姑娘，优美秀丽的自然风光是她的“外形”，丰富多元文化则是她的“灵魂”。
这样的一个地方，怎不令人魂牵梦绕？
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