文丨饭饭妈
每一个女性都是比较注重自己的颜值的，谁都不喜欢脸上爬满皱纹，谁都不希望让衰老提前到来，但是世事无常，总有些人会遭遇到了不幸。
可能有些人还记得，在多年之前，河南有一位叫做胡娟的女士，生孩子的时候年仅27岁，正值青春活力的年纪，但是在生完孩子之后，胡娟的容貌却发生了翻天覆地的变化。
短短的半年时间，胡娟的样貌已经由原来的清纯可人变成了一个老太太的模样，脸上皮肤松弛下垂，看起来根本就是一副八十岁的样子。
面对这样的情况，胡娟甚至一度想要结束自己的生命，但是因为有孩子和家人的牵绊，胡娟最终还是坚持了下去。
胡娟的痛苦是家人们都看在眼里的，尤其是胡娟的丈夫对于她的事情特别的上心，也没有因胡娟的突变而抛弃她，而是带着胡娟到全国各地寻医问药。
虽说家人们都在十分用心的为胡娟寻找解决办法，但是最终还是没有能够找到有效的治疗方式。
不过却，确定了胡娟这种情况的疾病，那就是了一种罕见的皮肤松弛症。
听到这样的结果，胡娟的家人无不感叹，而胡娟更是犹如受到晴天霹雳，内心的绝望简直攀升到了最高点，但是家人都没有放弃自己，自己又有什么理由放弃呢？所以，胡娟还是坚持了下来。
随着时间的慢慢流逝，胡娟逐渐的也接受了这个事实，适应了外界对她的异样眼光，慢慢的变得坦然起来。
到现在为止，胡娟病发已经17个年头了，虽说仍旧没有治好，但是因为在这期间做了三次整容手术，面部的样貌还是得到了一定的改善的。
胡娟也从中逐渐树立了新的希望，毕竟形老而神不老，胡娟仍然具有一个充满活力和青春的内心。
目前胡娟的家庭还是非常美满的，生了二胎，有一份稳定的工作，和丈夫的关系也如十七年前那般的恩爱，简直让很多人羡慕不已。
胡娟的具体病因，目前尚无定论，但是相关人士推测，和胡娟怠慢产后保养是有一定的关系的。那么，生完孩子之后，哪些原因容易导致产后易衰老呢？
01哪些原因可能会导致产妇产后易衰老？
很多宝妈本身本就十分的能干，有强韧的意志，所以不拿生产当回事儿，认为自己生完孩子还和之前一样的健康有精力。
但是，事实往往不是这样，如果生完孩子之后不注重一些问题，就可能会引发身体的快速衰老。
不把产后护理当回事
产后护理是非常重要的一件事，注重不注重产后护理，将会直接影响到产妇自身肌体的恢复。
要知道，在生完孩子之后，产妇的多个身体部位都会遭到非常严重的损伤，这种损伤虽然从外面看的不是太明显，但是损伤程度却并不低。
如果产后产妇疏于护理，那么产妇受损的部位就难以健康快速的恢复，从而影响恢复效果，导致局部恢复异常等情况，就比如身材走形、皮肤变差、脱发掉发、容易衰老等等。
唯恐他人对孩子的照顾不到位，凡事都想亲力亲为
在生完孩子之后，产妇本身的身体恢复以及精力补充，都是需要好好休息的。
但是，很多的宝妈在生完孩子之后，唯恐他人对孩子的照顾不到位，于是处处都喜欢自己做，喂孩子吃奶、给孩子洗尿布、洗衣服等等，这样的后果是很不好的，会让宝妈的身体负荷超载，继而容易对宝妈造成一种长远，而又深重的负面影响。这种影响，其实就是我们俗称的月子病。
不注意身体保养
宝妈在有了孩子之后，通常会过分的注重对孩子的照顾等等，从而忽视了自身的运动和保养问题。
要知道，宝妈在生完孩子之后，自身的身体处于恢复状态，是需要进行一定的生理活动。
如果宝妈在恢复阶段没有好好的进行身体的锻炼，没有进行一些必要的保养，那么很有可能会导致自身加速衰老等负面情况。
长时间处于不健康的心理状态中
产妇的心理健康也是十分需要注意的，很多时候，产妇生完孩子之后，甚至不知道自己的心理环境已经出现了问题，就比如情绪压抑、自怨自艾等等。
当负面的情绪不断堆积的时候，就可能会间接的影响到产妇的恢复情况，导致内分泌紊乱等情况发生。而产妇的身体得不到相应的内分泌支持，就有可能会发生衰老等情况。
02产后应该怎么做才能保持一个健康活力的状态？
那么，产后应该注意哪些问题，才能够避免“月子病”的出现，才能够避免衰老的情况，才能够让自己保持一个健康活力的状态呢？
第一点，也就是最重要的一点，就是要好好的坐月子。
坐月子是一种传统的概念，但是月子确实对于产妇的身体恢复有非常大的影响。
在月子期间，如果能够很好的让产妇得到恢复，那么对于产妇的身体健康是非常有积极作用的。
毕竟产妇在生产中所产生的创伤等问题，大多都会在坐月子的时候进行自我修复，这个修复过程能不能够顺畅进行，也就意味着产妇今后的身体状况会不会更好。
第二点，不宜过量的饮食要注意饮食的清淡。有些产妇在生完孩子之后，担心自己身体太虚奶水不好，或是担心自己身体恢复缺乏营养，就大吃特吃，狂补保健品等等，这样的行为其实是不对的。
生完孩子之后，产妇因为身体比较虚弱，所以不宜过量的饮食，要注意饮食的清淡性，注意食材好不好消化，循序渐进，当产妇的消化能力提升之后，再慢慢的进补。
第三点：适当地进行运动。有些宝妈生怕自己患上月子病，于是在坐月子期间就一动不动，只是卧床静养。
其实这也是不行的，不活动的话同样会阻碍身体的恢复，并且还可能导致身材发胖、走形，导致肌肉松散、失去弹性等等。所以，产后适量的做一些恢复运动，将会让产妇得到更好的恢复。
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