今天给你们推荐一个时尚类的公众号，大家感兴趣的话可以看看：
古语有云：“巧笑倩兮，美目盼兮。”
眼眸不一定是大又圆的欧式双眼皮。
明亮而灵活的眼睛↓↓↓
皆如朱茵的灵动活泼眨眼；
还有赵敏那一眼万年的回眸。
“眼神的美”更多的在于动态，在乎的是眉眼以及眼部肌肉的配合。
不知，大家有没有听过梅兰芳大师的眼神训练法。
为了训练眼神的灵动性，他特别养了鸽子，盯着鸽子而动。
经过这样日复一日的练习，终成就了《贵妃醉酒》《嫦娥奔月》《霸王别姬》《黛玉葬花》 《天女散花》这些经典。
虽然，我们不需要像名角儿那样对眼神的变化变幻自如，但至少学会将眼神在脸上弥散开来。
仪态训练中，眼神的训练有四个阶段：
⑴眼神聚焦
第一阶段练习一周左右，你会发觉自己的眼睛变得炯炯有神，不再涣散。
⑵聚焦大脑
这个阶段一周，训练的目的是为了让大脑与眼神同频，让思绪给眼神注入光彩。
⑶运目训练
“运目”是为了让眼睛更明亮，让眼球更有灵性。
⑷眉目传情
眉眼转动，才能巧笑倩兮，才能清澈而热烈。
今天，美姐就将这套完整的“梅兰芳眼神训练法”放在我的公众号，包含文字步骤，以及视频解析。
《梅兰芳眼神训练法》
搜索“梅兰芳”即可查看
▼Lady美人日记
像这样▼
此外，关注“美人日记（ladymeirenriji）”之后，回复任何关键词，如“气质打造”即可收到私人订制的变美解决方案！
如图所示：订阅后，直接留言回复如“气质打造”即可收到对应的解决方案
有哪些看点？
⊙关于形体塑造（订阅后，回复“形体塑造”获取方案）
关于减肥塑形的基础知识，清晰明了
每天40min尊巴舞，我从200斤到120斤的蜕变之路 ‖一周清单
减肥塑形计划该如何正确制定，才能保障自己能够完成目标？
30天全身消脂，这个方法效果太猛 家庭健身清单
⊙关于体态管理（订阅后，回复“体态管理”获取方案）
圆肩真是丑死了，太像大妈！▏形体芭蕾
大小腿太粗，一个芭蕾蹲可以解决 ▏形体芭蕾
屁股大 , 假胯宽 ! 1招让你“窄起来”▏形体芭蕾
20多年的腿缝没了，体重掉了16斤 ▏形体芭蕾
热巴惊悚的肩胛骨，有点吓人了 ▏形体芭蕾
基本体态问题评估汇总及解决方案
⊙关于表情管理（订阅后，回复“表情管理”获取方案）
表情管理训练的基础方向
微笑管理的基本方法
表情训练的具体实操
迷人眼睛的表情训练
⊙关于气质打造（订阅后，回复“气质打造”获取方案）
气质如何内外兼修？
如何练就“超A”的气质？
坐姿训练实操
走姿训练实操
声音训练实操
阅读计划这样安排
⊙关于风格定位（订阅后，回复“风格定位”获取方案）
快速找准风格 , 你的美貌火箭都拦不住║穿搭理论
2019最火的短发模板，并不适合所有人 ║ 实用型审美
快速提升衣品的几个小诀窍
个人风格打造实操篇
⊙关于色彩搭配理论（订阅后，回复“色彩搭配理论”获取方案）
5秒测出你到底是冷皮还是暖皮，这有一份最权威的《肤色测试卷》
相见恨晚的色彩搭配指南，原来这些颜色搭配起来如此美
⊙关于潮流解读（订阅后，回复“潮流解读”获取方案）
2020年春夏流行色出来了 , 早穿早美
64套日韩风look告诉你，夏季应该穿什么！
大家好，我是美姐
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
