原来错了那么多年，润唇膏其实该竖着涂！

一到秋冬就到处干，最痛苦的莫过于嘴唇干了，干燥起皮都不值一提，有些人严重到会皲裂出血。然后总会下意识舔嘴唇，结果是越舔越干，恶性循环……

这时候感觉狂喝水都没用，只能拼命涂唇膏。然而润唇膏选择不当或者使用方式不正确的话，不仅不能缓解干燥症状，甚至可能会导致唇炎。

为什么一到秋天嘴唇就起皮？

相对于其他部位的皮肤，嘴唇的皮肤和粘膜非常菲薄，只有周边皮肤的约三分之一的厚度。

同时，它也几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。

因此相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其容易干燥起皮。

另外由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富，如果出现皲裂，就容易损伤毛细血管而出血。因此，对于脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。

润唇膏什么时候涂好？

1、洗脸后涂：如果你是嘴唇容易干的人，最好每天洗完脸就涂上唇膏，洗脸时正好把嘴唇上的脏东西都一起洗干净了，而且刚洗完脸嘴唇还是比较水润的状态，涂上唇膏就可以为嘴唇保湿，而且如果是用的热水洗脸，热水会软化嘴唇上的死皮，洗完脸用毛刷轻轻一刷死皮就掉下来了，这时再涂唇膏效果会更好。

2、出门前涂：现在的唇膏不止有滋润保湿的作用，还具有一定的防晒护唇的效果，嘴唇要是经常曝露在外面，日晒风吹都会造成嘴唇干裂，还会很容易起皮，所以出门前最好就要涂好唇膏，减少阳光紫外线对嘴唇的伤害，也可以为嘴唇抵挡一些外界环境的侵害。

3、吃东西后涂：其实虽然唇膏可以吃，但是在吃东西以前最好是把唇膏擦掉再吃，因为唇膏上会沾有很多的细菌灰尘，即使没有擦掉，那么吃完东西以后唇膏基本也就没有了，所以这时最好再补一次唇膏，让嘴唇保持滋润。

4、嘴唇干时涂：唇膏涂上以后并不能保持一整天的滋润，因为讲话、进餐以及手指碰触等都会将嘴唇上的唇膏蹭掉，所以如果觉得嘴唇有点干了，最好就涂一下唇膏，唇膏一天擦很多次也没关系，最重要的是保持嘴唇不干燥。

5、睡前涂：唇膏不止是在白天涂有用，在夜晚睡前涂其实效果更好，不仅因为夜间皮肤的吸收力会变好，还因为夜间不会有其他因素影响唇膏的使用效果，唇膏可以一直保留在嘴唇上，让嘴唇一整晚都受到唇膏的滋润，比白天涂的效果要好很多。

6、在涂口红前涂：口红虽然显色能力比唇膏好，但是滋润程度却大不如唇膏，如果嘴唇上只涂口红的话，那么嘴唇很快就干了，唇纹也会比较明显，所以常化妆的人可以在使用口红以前先涂一层唇膏打底，这样既可以保持嘴唇的滋润，也有了口红的显色力。

润唇膏用得越多越好吗？

常见的润唇膏有两种类型——棒装的和罐装的。它们的主要成分都是来自动植物的油脂和蜡质。

常见的油如凡士林、甘油，蜡有蜂蜡，它们的功能都是保湿锁水，在嘴唇和外界空气之间提供一层脂质薄膜，减少水分蒸发。

棒装的润唇膏质地偏硬，一般蜡比油略多一点，涂上嘴唇的时候，并不会立即变得滋润，但相对保湿的效果更加持久。

而罐装的润唇膏质地较软，油的比例比蜡多，抹上就能瞬间滋润，可以作唇膜使用，不过嘴唇可能会油油的不太舒服。

既然这样，是不是润唇膏用的越多越好呢？其实不然。唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用，可以吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润。

然而，也正是由于它的这一特性，如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品，它反而会从皮肤中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。

所以，即使在干燥的季节唇膏也不要使用得太频繁，一般3-5次即可

唇膏最好竖着涂

相信很多人都不知道，唇膏是应该竖着涂的。由于唇部的皮肤纹理是垂直的，因此涂润唇膏的时候，最好可以沿着唇部纹理，从上至下，由内而外竖着涂抹。

通过这种方式可以将润唇膏涂到唇部纹理的缝隙中，从而使得保湿成分达到更理想的效果。

此外，还有其他几点嘴唇护理建议：

1、不要咬掉或撕掉嘴唇死皮

唇部皮肤很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。

有条件的情况下，可以考虑先用湿毛巾热敷唇部三五分钟，然后再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上带有修复功能的润唇膏。

2、避免经常舔嘴唇

嘴唇与口腔粘膜不同，对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。

另外，唾液中的水分蒸发，还会在不知不觉中带走唇部表面本来就很缺乏的水分，所以嘴唇才会越舔越干。

3、睡前也要涂唇膏

很多人白天不忘润唇，但睡前往往就疏忽了，早上起来后会发现唇部很干燥。

由于睡觉的时间平均占据了一天中的三分之一，如果睡前使用唇膏可以有效降低夜间的水分挥发。

本文来源：科普中国、5号网