最近被一组照片刷屏了，照片中宝宝身材比例三七分，上身相对比较长，下肢却特别短，看到图片很多人都在夸好可爱。
但是作为妈妈我却在思考，宝宝这样的比例还能挽回吗？对他之后生长发育有影响吗？
还好还好，这种情况大多发生在宝宝婴幼儿时期，而且现在还比较短的腿腿随着宝宝生长发育是能够长回来的。
看到这里，相信很多家长都松了一口气，至于需要怎么做，还是接着看完吧！
基因
宝宝身材比例如何，第一个原因就是父母基因遗传，但是跟身高不一样，现在由于生活条件优越，父母身高对宝宝影响比较小，后天改变的机会很大。
但是身材比例是一出生就决定的，遗传基因影响较大，但是后期如果多加努力，也未尝没有逆袭的可能。
而且家长也不需要为此太过担心，因为宝宝小的时候腿部尚未发育完全，四肢短小，所以看上去上长下短，之后会长回来的。
要不然我们怎么在日常生活中没有见过身材比例特别的失调的成人呢！
饮食
吃到好长得好，这句话话糙理不糙，想要慢慢改变宝宝的身材比例，让他拥有大长腿，首先家长要保证给宝宝充足的营养，让其尽情发育。
而且宝宝身体各方面的发育都离不开营养均衡的饮食，除了妈妈要坚持母乳喂养之外，在之后宝宝成长的每一天都要做到饮食荤素搭配，宝宝也不能挑食，还要定时补充各类微量元素，让宝宝长得高，身材比例自然好。
运动
仅靠饮食就像改变宝宝身材比例，怕是独木难支，还需要搭配适当的运动双管齐下，让宝宝摄入的营养不至于变成肉肉，成为那种只长横向，不长竖向，那就和我们的目标南辕北辙。
让宝宝坚持适当的运动，加速营养和钙质吸收，还能帮助宝宝的骨骼和肌肉快速生长，从而达到长高高的目的。
睡眠
想要通过长高来改变宝宝身材，家长们还需要知道宝宝是如何生长的，人体生长激素都是在夜间、宝宝进入深度睡眠之后分泌。
所以想要长高，还需要保证宝宝充足的睡眠，让生长激素有时间大量分泌，为宝宝准备舒适的睡眠环境，睡前不需要摄入太多的水和食物，防止宝宝半夜醒来起夜。
这样在家长原本基因的基础上，搭配饮食、睡眠和运动，让宝宝三七分的比例也能逆转。有了这个方法，哪怕父母也比较矮的宝宝也能逆袭成为大长腿。
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