大家好，我是来自珠海的家庭教育专家苏主任，实时分享实用又易懂的家庭教育方法给大家。如果你也在育儿过程中感觉到困惑或者挑战，那么请一定要关注我，“苏主任Talk”让你轻松育儿，孩子成长健康又快乐！
以往，和苏主任咨询的很多家长都会问我一个问题：如果我想学家庭教育，应该怎么入手呢？我也看了很多家庭教育、亲子教育相关的书，但是我觉得没什么用啊，到底怎么做才对呢？
其实，苏主任都会问这些家长一句：你看过的，学过的，有没有落到实处去做？你做过吗？你迈出了那小小的第一步了吗？
回答往往都是没有，或者忙，或者其他的各种理由。
家长很多时候都会习惯地把问题责怪到孩子身上，总认为这是个教不了小孩，总觉得孩子怎么都不听自己的话。然而，家长自己有没有做错呢？我们就能保证自己100%没有错吗？
还有，孩子们做出来的这些让我们觉得不正确的行为，到底揭示了他们背后的什么目的呢？孩子为什么要这样做呢？你有仔细觉察过吗？你有想过吗？
如果没有，那么今天就请安心下来，和苏主任一起学习一下家庭教育最重要的第一步：觉察。
觉察
当宝宝还非常小的时候还不怎么会说话，爸爸妈妈们都不知道宝宝到底想要跟我们表达什么。等宝宝略微会话了，却又没办法像我们大人讲话那么流畅，我们依然很难明白孩子到底想要和我们说什么。苏主任这里就要问问各位家长，我们是否有耐心听完孩子的表达呢？
除了说话，孩子们常常还会做出很多让家长生气的行为举止，各位爸爸妈妈们又是如何应对的？抓狂？打骂？大发脾气？其实，这里就是家庭教育的第一个难关了：情绪管理。
气头上的我们，是无法理解孩子为什么这么做的，和孩子硬碰硬只会导致火上浇油，不但解决不了问题，反而让亲子关系变得更糟糕。
爸爸妈妈这个时候只需要一个深呼吸，停下来，尝试告诉自己“孩子似乎要给我表达他心底里的想法”，看看孩子，观察孩子到底想要向我们表达什么信息。觉察一下孩子为什么会做出这些行为，这些行为背后的信念是什么呢？
冷静下来，学会观察。你不一定马上就能明白孩子到底要给自己表达什么，但是至少，你会减少自己乱发脾气的情景，孩子也会感觉更舒服。慢慢地，你也会学会了发现孩子内心真正的需求了。
错误行为的背后
记得之前在一个网站上看到一则这样的故事：在国外，孩子很高兴的在爸爸新买的车上乱写乱画，爸爸看到之后非常生气，情绪上来了之后完全失控了，拿起斧子就把小孩的手砍断了。
孩子彻底失去了双手，当他冷静下来再看到车上乱涂乱画的内容全部都是“爸爸我爱你”的时候，这位爸爸后悔都已经来不及了。
这则故事极有可能是杜撰的，然而我们却可以用做自己的警示。
不知道从故事里面，各位家长们又能觉悟到什么？每当孩子做出一个你认为很无理的行为时，你第一反应似乎不再应该是发脾气，而是应该尝试让自己冷静下来，尝试觉察孩子这一行为动作背后所要表达的意思是什么。
制定规则
相信所有家长都会遇到一个让人恼火的情况，随着宝宝慢慢长大，就开始学会拿笔在家里的墙上、沙发上、家具上乱画，这个确实让人特别恼火！不让他画，他还给你又哭又闹，让人特别生气。
遇到这样的情况，家长们心里是怎么想的？是赶紧禁止孩子乱写乱画吗？这样可能会扼杀他难得的创造力和想象力。
又或者是想办法为孩子创造一个画画的空间？想办法给孩子制定一套规则呢？
怎么才能做到呢？我们是否可以给宝宝准备一支可以擦除掉的画笔？我们是否可以为他准备一个可以尽情作画的空间？我们是否可以通过习惯养成，让他知道只可以在指定的空间画画，让他区分游戏区、吃饭区域、睡觉区域？这样的区域规则指定是非常受用的，当孩子在指定的空间里他就会知道，这个空间是用来做什么的，他可以在里面做什么事，该做什么事。
当他没有按原来计划去做事情时，你可以观察他，他为什么会这么做，他想向你表达什么，传递什么信息。
请先冷静觉察
在育儿过程会发现，家庭教育最重要的是先冷静觉察，而不是先生气。如果在第一反应是生气骂孩子，他可能会失去很多天赋的能力，他会觉得很伤心难过，甚至会变得自卑。
如果家长没有设计一个良好的环境和规则，让孩子可以好好的遵守规则，孩子自然就不会懂得规则感了，于是就会不断挑战我们的权威，让我们相当难过。
当孩子有不正确行为的时候，你可能完全不知道他其实只是想引起你的注意而已。
有些孩子在爸妈面前摔东西，其实这不是他本意，也许只是因为爸妈跟别人讲话没有理会他，他才摔东西来引起父母的注意。父母可能会觉得孩子完全没有必要这样做，但是孩子始终就是孩子，他的世界里面没有那么的“好方法”，他当下想到的就是只能用这种破坏的方式得到父母的关注。
其实在我们成长过程中，我们小时候也都是这样的，我们也会故意做一些事情，目的只是想得到爸妈的关注，仅此而已。
当我们也长大了，成为了爸爸妈妈之后，我们是否也能理解我们的孩子呢？我们小时候没有被弥补的心，现在是不是要对我们自己的孩子有更多的耐心和觉察呢？
觉察是家庭教育中最重要的事，观察孩子以及观察这件事，可以让你自己成为一个理性的家长，孩子也会在当中得到非常多的安全感。他会觉得我爸妈有在看我，有在听我说话，能理解我所做的事。这样被爸爸妈妈认可的了解的感觉真的特别好。
苏主任说
育儿本来就不容易，孩子到来了，我们就应该对他负责。家庭教育本来也不简单，身为家长，我们依然还是要学习的。面对孩子的不正确行为，我们可不可以做到，先冷静观察，觉察孩子的需求，看他想要表达什么和想要做什么，他需要什么我们为他做什么，我们再来做一下步的决定。
各位家长，你又是怎么看的？欢迎在评论区告诉苏主任，或者和大家一起讨论！
我是来自珠海的家庭教育专家苏主任，希望可以帮助更多的家庭走向幸福。你想知道更多处理孩子以及自己情绪的好方法吗？欢迎关注“苏主任Talk”，你的每一次点赞、转发、评论、收藏都将是苏主任坚持高质量分享的最大动力源泉哦。
如果你有育儿、家庭相关问题，欢迎找苏主任哦。我们下期见。
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