我的舞蹈生命没有尽头，如果现在不让我跳舞，就是等死。—— 陈爱莲
陈爱莲可以说是我国泰斗级舞蹈艺术家了。从1957年起，陈爱莲先后主演了舞剧《张羽与琼莲》《鱼美人》《红旗》《白毛女》《小刀会》《文成公主》《红楼梦》《牡丹亭》《繁漪》《霸王别姬》等，是中国主演舞剧最多的舞蹈家。
42岁的陈爱莲演出了人生第一场《红楼梦》舞台剧，直至年近八旬，她仍可扮演14岁的林黛玉，她的表演轻盈自如、精巧高超，令人称赞。
去年，她以80岁高龄助阵《舞蹈风暴》总决赛，下腰、托举、劈腿……让无数人感受到“生命不息，舞动不止”的震撼。
11月21日零时59分，陈爱莲因病逝世，享年81岁。据了解，陈爱莲一个月前发现患胃癌，病程发展很快，查出时已是晚期，并发生骨转移。
我国每分钟都有人因胃癌失去生命
胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一，是中国的第二大常见肿瘤。全球每年有95.2万的胃癌患者，42.5%在中国。数据显示，全球每10位胃癌患者就有约5位是中国人。在我国，胃癌是发病率较高的恶性肿瘤之一，患者人数占全部肿瘤人数的1/4，被称之为“中国式癌症”。2016年权威《临床肿瘤杂志》发布的一项研究显示，我国每年新发胃癌病例约达68万例，死亡约达50万例，全球有一半以上的胃癌发生在中国。
按照一年365天来算的话，每天约有1860人被确诊为胃癌，1364人死于胃癌。这意味着，大概每一分钟都有人因胃癌而失去生命。
预防胃癌这几句掏心话，一定要听听！
1、胃癌有家族聚集性
据悉，陈爱莲的母亲也是因胃癌去世的。有调查发现，胃癌患者的一级亲属（即父母和亲兄弟姐妹）得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
目前尚不确定癌症是否有遗传，但它确实具有家族倾向性，尤其是胃癌。这种家族倾向性主要跟所处的环境相同有关。因为同一个家族的人群饮食喜好、生活习惯大致相似。另外，癌症的遗传现象主要是由染色体畸形引起，这种畸形可以遗传给后代，但它并不属于直接的癌症遗传，而是意味着这个个体更容易发生癌症。
2、胃癌高发也分地域
研究发现，我国胃癌高发区的走向是从西北地区起，沿河西走廊、甘肃、陕西、山西、内蒙古然后向东到辽宁，之后沿着海岸线向下到山东半岛、安徽、浙江至福建。
西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显升高，是因为西北和东部沿海地区的居民以肉食为主，喜欢熏、烤甚至是腌制的羊肉、咸鱼等。在这些食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物的含量高，导致胃癌发病率也是逐渐升高。
3、每天让自己开心点，对预防胃癌也有帮助
人们经常说“气饱了”是有依据的，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。性格内向得人，精神长期承受负担。高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。
4、好好吃饭，对预防胃癌真的很重要
胃每天都要消化食物，吃对了、吃好了，真的很重要。预防胃癌，要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题，尽量少吃或者不吃。最好也不要吸烟饮酒。香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜，促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合，过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症。此外，最重要的一点是，一日三餐一定要养成定时定点吃的习惯。很多有胃病的患者，一问就是长期饮食不规律造成的。
5、早期症状很不典型
胃癌的“报警”症状包括：消化道出血、呕吐、消瘦、上腹部不适、上腹部肿块等。但早期临床症状很不典型，仅有一小部分的人会出现轻度消化不良症状，如饱胀、恶心、食欲不振、上腹隐痛等，与一般胃病相似，加大了排查难度。
6、防癌还需早检查
虽然说癌症确实年轻化了，但老年人还是癌症的高发群体。2017年刊发在《中国临床肿瘤杂志》的一篇《中国胃癌流行病学现状》研究数据显示，无论城市、还是农村，从30岁后，胃癌的发病率就慢慢起来了，50岁直接高上，到七八十岁左右发病率最高。建议定期做胃镜检查：
① 年龄大于40岁，男女不限；
② 胃癌高发地区人群；
③ 幽门螺旋杆菌感染者；
④ 患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；
⑤ 胃癌患者的一级亲属；
⑥ 存在胃癌其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等)。
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