爬山需要什么样的装备？玩了多年户外的驴友告诉你

常常有人问到爬山到底需要什么样的装备?为什么爬山需要花这么多钱?有哪些东西是必备?

我家有那个那个能不能代替?好多好多的问题，今天就来跟大家一一的介绍，我们就由上而下开始吧。

由上而下，那么第一个登场的就是：

一.帽子

帽子有防风，防水，化纤，羽绒，遮阳，大盘帽，保暖帽，刷毛，羊毛，棒球帽等等，如果你完全没有经验，那就告诉卖帽子的，千万别一个一个问，因为你一定会搞混，而且没有全部合一的东西，因为那太可怕了。

那么该怎么挑呢?

最必须的东西，保暖，没有保暖什么都别说了，无论夏天或冬天，晚上的高处，温度一定都很低。

千万别小看了高山，切记切记切记，所以以帽子类来说，保暖绝对是必备，可以保护你的头，不让冷空气入侵，最主要还是你的太阳穴。

那么其次呢?

保暖防风快干头巾遮阳=防水棒球帽

这是帽子的重要度，后面的，你可以自己决定要不要带，当然各有各的优势。

二.耳塞

为什么要准备耳塞?

其实这是看个人的，当你走到今晚睡觉的地方，大家睡在一起，难免会有人打呼~毕竟累了呀~

但如果你是有声音就睡不着的人，那么你一定要带，为别忘了，还有隔天的行程要走，而且冲顶都是凌晨，2点多就要准备了，如果连睡眠都没有补好，那么你会非常的累，当然也有累了就会很容易睡的人，所以我自己是没有准备的。

三.底层衣

底层衣相信大家都知道，就是穿在第一件的衣服，而这件衣服要穿的合身~切记，为什么要合身?因为贴近你的皮肤才能达到的功能性，所以一般棉T可以吗?答案虽然是可以，但是你会穿的非常不舒服，不相信?试一次就知道了，保证让你后悔。

那么需要什么衣服呢?

有个要求，就是吸湿快干的衣服，而冬天的话，就需要有保暖的诉求，而且虽然山上不能洗澡，但还是要说，至少要带两件。

那么问题又来了，为什么要带到两件呢?

因为当你走完今日的行程后，必须把湿的脱掉，换上干净的衣服，再把湿的晾干，隔天要继续走的时候，再把干净的脱下，换上干的。

为什么要这么麻烦呢?

穿着湿的衣服，虽然你到达目的地，满身汗，吹到风很凉爽，但是，当你吹到爽后，头痛机率87%，恭喜你，感冒了，你接下来的路就很艰难，告诉你，我小时候就是不信，后来就真的中奖了，况且，你运动完后，换件干净的衣服，不是很舒服吗?

所以所以，排汗衣，记得!

四.中层衣

中层衣，也是分为好多好多种，不过最主要的还是要看季节，依照当时的夏季冬季，决定你的中层在哪个位子。中层衣，是什么时候要穿的呢?

是在你休息的时候，保暖的衣物，让你穿着走，你一定会热死，但如果是很冷的冬天，那么你就需要穿着它，以全开式拉链，作为选择，好让你方便穿脱，就算是很热的夏天，也是要必备。

材质，虽然分为好几种，但在户外店买，基本上都不会失误，依照自己喜欢的款式颜色，让它变成平常上下班也可以穿的衣服，如果在冬天，保暖度高的要优先选择，千万不要把登山装备限定于爬山才能穿，那是错的，平常用，只是让你更舒适而已，不是吗。

五.GORE-TEX防水外套

GORE-TEX防水外套，绝对是爬山的必备装备，防风，防水，属于爬山的雨衣，如果你衣服带的不够，GORE-TEX外套就更重要了。

它是属于最外层的外套，这边跟大家说一下，千万别选择两件式的GTX，那是错的是错的是错的，不但麻烦，穿脱不易，又重，又不耐磨。

两件式GORE-TEX外套，是休闲旅游在用的，绝对不是爬山，还有，雨衣，大家会想到轻便雨衣。

轻便雨衣，是真的很轻，但容易破，等你登顶应该破烂不堪了，而且不环保会造成山上的污染。

GORE-TEX外套是单价比较高没错，但也是因为布料的好，让它有这个身价，但，GORE-TEX也是有分等级的，如果真的超出能力范围，可以找爬山等级的基本款。

以上就是爬山装备，上半身，那接下来，我们就来快速的进入，下半身吧~

六.内裤

放内裤的照片有点害羞~所以就直接文字说明，一般人会觉得，爬山，跟，内裤有什么关系?其实有很大的关联~

爬山，背着装备，一定会出汗，平常都是穿着一般的内裤，但这种内裤，除了吸汗，但，并不会排汗透气快干，可能你到达目的地后，你会发现，屁股冰冰凉凉的。

虽然不会让你感冒或什么的，但，湿湿的感觉，一定会让你觉得不自在，如果说，那我带两条内裤换就好了，那再告诉你，透气快干内裤，一条就好了，不是吗?

七.裤子

裤子的话，其实是比较简单的~走进户外店，看你要上山的季节，选择你的裤子，正常来说，裤子就分为，夏季与冬季款，夏季，因为比较热，其实可以选择，吸湿快干薄长裤，有弹性更好，而冬季的选择就是，抗风抗水的裤子，搭配短抓绒更好，是不是很简单呢？薄长裤+厚长裤+防水冲锋裤，分配当时的气候状况下去搭配，非常舒适。

八.GORE-TEX防水长裤

什么，裤子也要GORE-TEX?当然，如果只穿GORE-TEX上衣，难道下半身不会湿吗?但是GORE-TEX裤子，任何户外店的品牌，选择性会比较少，大约就几款而已，过防水部分，是不用担心的，如果你觉得价位会使得您的负担太重，可以考虑其它户外品牌的款式，有些品牌，会自己研发防风防水的薄膜，这些都可以当作您爬山使用的雨裤，当然，防水的系数，不会比GORE-TEX来的好就是了。

九.雪套

雪套，通常新手或初学者是比较不会使用的，比较专业的人，或，路线比较难走的，才会突显它的重要性~通常，雪套的用意是，防止任何东西跑进你的鞋子里，有些还会做到防水，耐磨，因为脚比较容易触碰到树枝，岩石，或是，跟什么东西产生摩擦，所以还满推荐耐磨的，千万别因为感觉不实用，跑去买那种很像塑料袋的东西绑在脚上，你要使用它，就因为它的功能，而不是简化简化再简化，那倒不如，不要使用来的更好。

有些人会问，那穿长裤，是不是就不需要了，错，雪套就是穿在长裤外面的，穿短裤的反而不会用到，这样懂了吗?雪套买了，就是要穿，你可以把它当作增加你的鞋子桶位，更能防止东西掉进去。

十.袜子

袜子，当然是长袜，而且要厚的~为什么呢?

因为厚袜，有它一定的保暖度，就算是夏天，也是一样，当然，你要选择的是排汗透气袜，穿着厚袜，走起来才会舒适，不会让你感到闷热，也别穿短袜，因为脚踝容易摩擦，有些人会穿两双厚袜或一厚一薄，基本上，以前就是这样的方式，让它已经习惯了，但是，除非很冷很冷很冷，不然是不建议的，袜子本来就没有止滑效果，多穿了一层，只会让脚在鞋子里滑行，所以你的脚会需要更多的力量，来踩住地板，况且一双袜子绝对比两双袜子来的更透气，这是绝对的。

十一.鞋子

鞋子的部分，有太多太多要说了，所以下面，用问答的方式来介绍好了。

问:鞋子要怎么挑选?

答:中帮高帮，皆可选择，可以防止扭伤

问:鞋子也要有GORE-TEX吗?

答:有GORE-TEX是最好的

问:环保鞋底跟一般鞋底的差别?

答:环保鞋底称为PU，舒适，但，寿命短，一般鞋底又称EVA，寿命长，但也可以很舒适

问:哪一种鞋子比较不会滑?

答:时代的进步，其实鞋底都差不多了，会不会滑，要看你当时踩到什么，没有任何一双鞋子敢跟你保证100%不滑的，如果有，请跟我说。

问:我的脚比较宽，穿了登山鞋会不会不舒服?

答:如果你的脚比较宽，就要找宽楦头款示，若你脚不宽，其实都可以选择。

本言论并不代表任何人，而是多方向的建议，任何户外品牌，皆有不同的款式，价格与功能，别因为省个小钱，而做出了更辛苦的路程，山上，一切靠自己，不是每分每秒都有人帮助你，自己的垃圾，自己带下山，制造垃圾不欢迎你。