大妖怪，小腰精！
腰粗肚子大的小姐姐经常抱怨自己仿佛呼吸都会胖，吃饭聚会往往也成为调侃的对象，像是吃了她家的馒头，挡了她家WIFI一样。
健身减肥来得太慢，不如先学会几招穿搭先解救燃眉之急来得实在。
苹果型（O型）身材
腰粗肚子大的体型在体型划分里面被称为苹果型（O型）身材。
苹果型（O型）身材人的特点：
1. 胸部，背部，腰部，腹部等躯干部位比较丰满圆润；
2. 整体呈现弧度的曲线线条；
3. 四肢相对比较细。
那么苹果型身材形成的原因呢，一般跟以下几个方面有关：
1. 饮食不当，比如说喜欢吃一些高脂高热的食物啊，还有吃宵夜的一些习惯啊等等；
2. 缺乏运动，使脂肪囤积在我们的腰腹部，无法正常代谢；
3. 产后没有完全恢复，造成腰腹部的肥胖；
4. 年龄增长，代谢下降，多发于30+的男性女性。
快快对号入座，看看是不是你吧！
如果刚好就是你，那么我们要如何利用服饰的修饰，让自己看上去更加纤瘦苗条呢？
注意领口
苹果型身材的人，躯干部位是比较胖的，所以，如果我们的领口过于小，过于紧的话，它会让我们的身体相比而言显得更加的壮硕，想象一下，一个麻袋装满东西，是不是袋子口收得越紧，袋子显得越鼓？
如果我们适当的把袋口拉松一点，袋子反而看着就没那么鼓了？一样的道理，如果你的上半身比较胖，就适合穿一些比较宽松的领子。
服装廓形的选择
苹果型身材躯干位置比较胖，所以，首先要拒绝的就是过于紧身的衣服，如果我们穿到很紧身的衣服或者裙子的时候，我们的体型问题就会暴露无遗，这个苹果型本人应该是有切身体会的吧？
那不能紧身，特别宽松的行不行呢？
因为苹果型的胸部相对比较丰满，如果再穿上一件宽宽大大的衣服，可能公交车上就有人给你让座了。
所以，对于我们苹果型身材比较合适的服装廓形就是茧型服饰，它是在腰腹部有一定松量的，肩部是比较合身的。
所以，苹果型的人在选择服装的时候，尽量就是修身不紧身，就是能体现出我们的一些曲线，又能隐藏住我们的一些赘肉。
面料
面料上，我们要跟梨形身材相反，我们可以用一些比较垂顺的面料放在上半身，垂顺面料它的垂坠性可以形成纵向线条，笔记本拿出来，大家记住横向线条显胖，纵向线条显瘦。
像一些松软的面料，它穿在身上就会有膨胀感，膨胀感它是会左右延伸的，所以它会让人看上去更胖，垂顺的面料是往下垂的，所以会形成纵向线条，上下延伸，这样就有显瘦的效果。
所以呢，我们要把这种有纵向线条拉伸的材质放在我们的上半身，除了这种丝质垂坠性的材质，还有一些比较有挺阔感的面料也可以放在我们的上半身，比如说，像风衣材质，挺阔的材质会掩盖身材本身的线条。
另外我们苹果型身材的人在穿衣服的时候，尽量可以选择一些七分袖，九分裤，或者是把袖子裤脚撸上去一些，露出我们比较纤细的手腕脚腕，也可以帮助我们形成比较纤细苗条的视觉印象。
颜色和图案
上期我们分享了不同颜色带来的视觉膨胀和收缩感，那么我们就知道显得膨胀的颜色我们尽量就不要放在我们躯干比较丰满的位置了，可以放在我们的袖口，领口等等纤细的位置。
那么图案就是跟颜色是一个道理了。
那种大面积，鲜艳的图案点缀肯定也是不能放在我们的躯干部位了，大家要记住，任何吸引眼球的装饰都是不能放在我们的劣势部位的
所以我们如果喜欢一些装饰的话，可以在我们的领口啊，袖口啊，或者是现在流行的这种裤子两侧的一些条纹装饰啊，都是可以的。
以上呢，就是我们苹果型身材的基本修饰方法了。
除了上面的4大类修饰法呢？
我们还有一种叠穿的方法，特别适合我们的苹果型身材在秋冬季的穿着。
就是里深外浅法：
就是里面我们穿深色，外面穿浅色，
里面的深色呢，尽量就是同色系的深色，打造出来一条纵向的延伸线。
那么关于苹果型身材的修饰大法就分享到这里了。
赶紧学起来摆脱大妖怪大腹婆的烦恼吧！
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