我是一名普通工人，因工作原因发生意外事故，从此失去右臂，从一名正常人变为一名残疾人。
我一时无法接受和面对现实，整个人长期心情低落，思想萎靡不振，开始与酒为伴，生活不规律起来，久而久之，把自己的身体搞垮了，身体虚弱，无气乏力。
胃萎缩，头感到紧绷，发胀，血瘀，整天昏沉沉的。
2015年4月，我在医院检查身体后胃病重了，女儿当时说：“爸爸，我带你去佛堂吧，那里很静心，听说也可以让身体疾病消除，变得健康。”
我同意了，当时觉得可以试试看，就这样，抱着希望第一次来到了大佛堂，进大佛堂后第一感觉是心静了下来，心中杂念全无。
在各位同修的帮助下，我开始礼佛。
当看到同修做大礼拜的时候我也尝试了下，我一只手也能磕大头，只不过是姿势不太标准，不太雅观。
我想学佛需要的是一颗虔诚和恭敬的心，佛菩萨不会在乎我的外在形象的。
从那时起我就每天在同修的带领下，礼佛、诵经、闻法、放生、供灯、大礼拜。
经过一段时间闻法，终于明白今天的残疾之身是应该得到的，因果不昧、这是因果报应。
我以前不学佛不懂事，杀了太多众生，造了太多恶业。
对那些今生和往昔之中，被我错杀、误杀，有意无意杀害的众生，我非常地忏悔。
感恩佛菩萨加持，我没有丢了性命，已经知足了，还给我留了一条生命，让我遇上正法得以修持。
虽然我还没有皈依，但是为了忏悔自己，我在佛菩萨面前发愿，我要在五个月之内磕十万个大头礼敬诸佛菩萨，忏悔自己的恶业，祈求被我伤害众生的宽恕。
刚开始，我每天磕500个大头，渐渐地加量到每天磕1000多个大头，在礼拜的过程中身体出现不同的反应，如：脚疼、腰疼、头疼、肚子疼等。
晚上躺在床上身子疼得不敢翻身，前身后背没不疼的地方，连咳嗽都不敢用劲。
同修们知道我的情况后说：你一定要坚持下去，这是重罪轻报，就看你能不能坚持下去，只要你能坚持到底，什么病魔都阻挡不了你，病魔就会被你打败，身体就会健康。
听后我更加有信心,我伤害的众生何止是这点痛，要比我痛百千万倍，我必须向佛菩萨深刻地忏悔。
在这个心念的支持下继续磕大头，在诸佛菩萨的佛力加持下，在4月内我做了10万个大礼拜。
我身上的病痛消失，气血畅通了，头痛没有了，多年的腰病好了;
大腿的滑膜炎也好了，精力充沛，体力饱满，浑身有用不完的劲儿，脸色由暗红色转变为红润色，大家都赞叹我的身体及面容像变了个人似的！
佛法的力量太强大了，加持力太大了。
我内心非常激动，感恩十方诸佛菩萨的加持！感恩同修对我的关心和帮助！感恩我的女儿引荐我学到正法！
我向前世今生被我错杀、误杀的众生们忏悔，我把所做的善业功德回向给你们早日解脱轮回，离苦得乐！
我将以一颗虔诚、忠诚、恭敬的心皈依佛门！
弟子赵显训 敬上
注：
中医告诉你，佛教里的“大礼拜”对身体的神奇好处！
《药师经》说人的平均寿命是120岁，在人体内有72000条经脉，从出世长到二十岁，这72000条脉才长完善。
然后从20岁开始，每年衰老720条脉，正常是100年，人就寿终了，有的人病的厉害的，脉就衰老的更厉害。
中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅，人就病了，像高血压就是一个典型的病症，因为血粘稠血管受阻，心脑血管、脑溢血之类的疾病也都是这种问题。
中医针灸是打通经络，起到得气行气的功效，针灸、推拿也都是起到舒筋活血、祛湿化瘀的功效。
大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出，比方我们在做大礼拜的时候，需要身口意意念集中，这样消除你的妄念，行气运气就比较通畅。妄念太多都会消耗能量和元气。
大礼拜融合了武术的精髓，内练一口气，外练筋骨皮，很多人喜欢到健身馆去锻炼。
中国人都是在户外顺应天地自然锻炼的，生养元气，这样才会延年益寿。
礼拜时手足并用贯穿十二经络，人一般病是从头到腰部，腰部就是中医说的“元气”所在地，中医治病也就是调理肝(胸部和头）和肾（腰部到脚）；
当你双手合掌，从头部、喉、胸然后拜下去，这时就到肾了，很多人很容易发怒就是虚火冲头，下不来；
大礼拜的时候用意念可以将火下引，让气血全身运行通畅，达到肝肾平衡、心肾相交的功效。
另外就是双手，手脚贯穿人体十二经络，我们大拜的时候手需要和地面摩擦，其实就是在疏通阴阳经络，五脏六腑。
十指连心，一个人智商好不好，通过手指可以看出，心灵则手巧，所以人要脑子好使，要经常活动手指。
同时还要配合脚步的力量，大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧，其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布；
当我们的手撑着地的时候，脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量，这个时候经络就开了，然后往前一推，整个人体气脉就运转起来了。
然后你爬起来，需要腰部发力，这就是在滋养“元气”，人变老是从脚开始老，要是走路吃力，那是肾虚了，肾气不够了。
足太阳膀胱经，足阳明胃经，这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去；
通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥。
从佛法上面来讲，无论显宗还是密教，几乎都无一例外的强调，忏悔，是入道的前行。
而拜佛，又是修学佛法最重要，最基本的功课。
现代人容易心浮气躁，我慢我执强烈，若缺乏信心和毅力，学什么都不能成就，不仅是佛法，就是世间法也难以成就。
所以先要消业障，然后才能够逐渐契入佛法 。
普贤十大愿王，其中第1和4条就说：礼敬诸佛和忏悔业障。
虚云老和尚，宣化上人，本焕老和尚等近代高僧，无不是从磕头拜佛起步的。
这是真正的累积资粮，忏悔业障。所以真修行人，一定先从拜佛开始，最好圆满一定的数量，如10万，20万，30万...............
红尘滚滚，生死茫茫，你我生活在娑婆世界，有种种诸多不易！
愿大家常念人身难得，死亡无常，轮回苦痛，因果真实不虚，佛法难闻，修持大礼拜，愿一切人安乐吉祥！
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