星期三那天，有一位读者问我：
“被全班人诋毁和辱骂算不算校园暴力？”
我说：“算”
美国卫生与公众服务部就曾发表过一组数据：
“校园霸凌最常见的就是语言和社交”
而大多数都是一些看似无害，实际上却非常伤人的玩笑。
前天，人民日报发布了一则消息：
“今天是11月的第一个星期四，也是首个“反对校园暴力和欺凌包括网络欺凌国际日”
无数人盼望反校园暴力日早些到来，5号这天它真来了。
在一些人欣喜的背后，我却解读到了许多心酸与悲痛。
因为在这则简讯中还提到了一个数据：
“全世界每3个学生就有一个曾遭欺凌”
就相当于全世界有1/3的人遭受过校园暴力，这是多么吓人的比例。
在这些冰凉的数字下，是无数人的童年阴影，是无数人的童年噩梦。
NO.1
《美国精神病学杂志》发布过一项研究的新发现：
“童年时遭受的霸凌，其影响可能会从青春期和青年时期一直持续到中年”
也有数据表明：霸凌受害者患上抑郁症的可能性是普通学生的4.8倍，轻生的可能性是普通学生的18.5倍。
去年4月份，在河北保定有名女学生被一名同学殴打。
在这短短的4分钟内，女学生就被扇了36个耳光。
被欺凌者的妈妈告诉记者：
“她现在经常睡不着，半夜十二点做梦都在喊着：别打我，别打我”
即便这件事已经有了结果，也不意味着事情已经过去了，
那些经历过的事情终究会成为她的梦魇，在梦里继续重演。
我有一个朋友晚上经常做噩梦，梦到有人追杀她，有人要害她，还经常出现鬼压床的状况。
回想起她的经历，其实蛮让人心疼的。
初中的时候被全班人排斥，所有人都不给她好脸色，经常欺负她，还故意找茬。
有一次，同学把一张写了老师坏话的纸条放在她桌子下，等她捡起来打开看的时候，班主任迎面走了过来，直接取走纸条拿来看。
看完瞟了她一眼，一言不发地走回了讲台。
班主任是她当时唯一可以倾诉的人，可却闹出了这种事情。
虽然后来解释清楚，但班主任那失望的眼神，她还是忘不掉。
她跟我说这件事的时候，眼眶都已经湿润了，但还是像吸鼻涕那样，憋了回去。
如果只是肉体上的伤，等时间伤口愈合就没事了。
可若是心灵上的伤呢？该怎么去愈合啊。
我大学舍友上初中时，被全班人嘲笑排挤，现在变得反应迟钝，站在讲台上就会异常紧张。
读者跟我说被校园暴力后，变得敏感多疑，还有社交恐惧症，遇到一点点小事情就会哭。
还有人因为小时候被人用雨伞恐吓过，一看到雨伞就会难过。
知乎上有一个提问叫做：
“那些校园暴力的受害人，后来怎么样了？
最高赞的人是这么回答的：
也有读者跟我说过：“我现在60岁了，但我还是忘不掉初二班主任那张丑陋嘴脸”
黄执中说过：
“每一个人心里头都有那种你以前经历所造成的空洞，你花了一辈子都填不满”
我们都觉得伤害会随时间的流逝而减淡，其实这只是一种安慰。
伤害并不会因时间的流逝而减淡，反而会变成你的潜意识，陪伴你越来越久，影响你的想法和行为。
每个关心你的人都会说：“会好的，一切都会好的”
其实只有你知道，你到底会不会好。
NO.2
电影《少年的你》中，小北对陈念说：
“你向前走，我一定在你背后”
多少人希望有一个小北能在背后保护自己。
可在现实中，当我们遭受校园暴力的时候，身后并没有小北。
更多的是，袖手旁观以及乘机踹你两脚的人。
上周，山东临沂一所中学有两名女同学在班上发生争执。
在两个人争执的过程中，全班同学都在围观，没有一位同学上前劝阻。
事情越发激烈时，有一位男同学喊了一句：
“你们两个打一架啊”
结果其中一位女同学，还真出手扇了女生一巴掌。
但事情还没完，见被打的女生没反应，围观的女同学也参与进来，对被打的女同学连续扇了3个耳光。
突然想起黄渤说过的一句话：
“在你弱的时候，坏人最多”
很少人会在你弱的时候帮你一把，大多数人要么选择漠视，要么趁机欺负你。
电影《悲伤逆流成河》中，唐小米原本是校园暴力的受害者，
后来有易遥做她的替代品后，却变着法来欺负易遥。
唐小米也从受害者的角色，转变成施暴者的角色。
现实中像小北的人很少，而大多数都是像唐小米那样的人。
没有人会在乎你痛不痛，他们只关心自己快不快乐。
当然也不会、想惹祸上身。
NO.3
今年9月3日，陕西城阳市有一名男子穿校服在放学路上呼吁学生：
“要勇敢面对校园欺凌，正义永远不会缺席”
而当他遭遇校园暴力的时候，父母却告诉他：
“多一事不如少一事，就忍忍吧”
许多人说，忍一忍就毕业了，忍一忍就都会变好的。
可有些人连一分钟都舍不得让你停歇，都想一直欺负你。
这可怎么忍呀。
退让和忍耐都是弱小的表现，而人偏偏有个毛病，那就是：
“你越弱我越想欺负你”
一味的容忍并不能解决问题，反而会让人越来越猖獗，甚至会让你觉得自己很没用。
在最高人民检察院，王俊凯问检察官：
“遭遇校园欺凌怎么办？”
检察官让我们记住“NOT原则”：N代表no，O代表off，T代表talk，敢于面对、离开、并大声说出来。
当我们遇到校园欺凌的时候，要拒绝施暴者的行为，不要沉默，要勇敢面对。
这个“NOT原则”我们大家可以记住，在适当的时候使用即可。
很多人不敢反抗，是因为害怕承担反抗后的后果。
可往细了想，反抗后真的会对你有那么大的影响吗？
被同桌欺负，大不了换座位；被同班退学欺负，大不了换班；在这个学校待不下去，大不了转校；
转校还不行就休学一段时间，调整心态再回去上学。
学校不过是学习的一种外在形式，脱掉壳的乌龟还是乌龟，龟壳只是硬件。
如果连拒绝都不能表态，那只会无休止地承受痛苦。
站出来只是第一步，也是最后一步。
当你站出来的时候，其实你早就已经想好了对策和后果。
你只是差这么一小步，就这么一小步。
在内心翻云覆雨这么久了，该让这些想法面对现实了。
被人欺负的时候，就勇敢拒绝吧，
你的未来一直都是温暖明亮。
木霖大叔：一个温暖、有趣、三观极正的大叔，陪伴你度过所有不开心的时光。
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