《热锅上的家庭》：亲子矛盾和夫妻矛盾，有可能都是这1点造成的

如果一个家里孩子叛逆，你认为是孩子的问题，还是父母婚姻的问题？

对于这个问题，相信很多人的回答会是父母的问题，但不是因为他们的婚姻问题，而是教育方式出现了问题。

那如果夫妻两个的婚姻出现了问题，是什么原因造成的呢？

在我们平时的观念中，认为如果一个孩子叛逆，要解决的是父母和孩子之间的问题；如果夫妻的婚姻出现了问题，那要解决的只是夫妻双方的问题。

在看《热锅上的家庭》这本书之前，我也是这样的想法。但是看过这本书之后，我才明白所有的家庭都应该是一个整体。家庭中的任何关系出现问题，所有的家庭成员都应该共同负责，甚至跟夫妻各自的原生家庭也有很大关系。

这本书的作者奥古斯都·纳皮尔是美国的有一位心理学博士，他曾和美国的一位医学博士共同为一个家庭进行家庭心理治疗，并把整个治疗和分析过程记录了下来，写成了这本书。

这本书出版40多年，一直广受欢迎，在樊登读书讲解后，也获得了1800多万的收听量。

通过这本书，我们可以看到很多家庭中类似矛盾的根源是什么，为我们避免问题，找到解决办法提供思路。

01亲子问题，有可能是夫妻问题

在这本书中记录的参加心理治疗的家庭，表面上的矛盾是叛逆的女儿和无能为力的妈妈之间的矛盾。

女儿喜欢顶撞自己的妈妈，做出各种叛逆行为，甚至想要自杀。

刚开始的时候，爸爸站在女儿的一边，妈妈感到孤独无助。后来每当妈妈跟女儿发生矛盾时，爸爸会站在妻子的一边。

这样的转变让女儿认为爸爸“背叛”了自己，除了反抗妈妈，也对爸爸充满失望。

表面看起来，这家的主要问题是父母和孩子之间的亲子问题，只要孩子能够乖乖听话，矛盾就解决了。

但是在做家庭咨询的时候，心理咨询师发现问题的根源不是亲子问题，而是夫妻间的关系出现了问题。之所以会出现亲子问题，一方面是因为夫妻之间不敢正视他们的问题，另一方面是孩子感受到了父母关系的问题，想借着自己不听话，来转移注意力，避免父母产生离婚的想法。

这种情况之下，父母和孩子之间就形成了一种三角关系，孩子成了父母婚姻问题的“替罪羊”。

如果一旦女儿的问题被解决了，那另外一个孩子就会成为第二只“替罪羊”。总而言之，如果夫妻的关系不解决，那么孩子就会一直扮演父母关系中的“替罪羊”角色。

但是作为家庭成员，女儿并不知道自己这么做是为了挽救父母的婚姻，夫妻之间也不认为主要矛盾是他们的关系。

心理学家之所以做出这样的解读，是因为看到了他们行为之后的潜意识。

在我们的家庭生活中，也有一些孩子在扮演父母关系不和的“缓冲剂”，也许他们为了讨父母欢心会努力扮演一个听话的孩子，也许他们也会像这个女儿一样变得叛逆。

这些潜意识的行为背后，其实是希望家庭完整。

父母能给孩子带来伤害的，不只是错误的教育方式，还有问题的婚姻。

02夫妻问题，可能是原生家庭的遗留问题

既然夫妻之间出现了问题，为什么这个家里的爸爸妈妈不去解决自己的问题，而会发展成让孩子为家庭破裂担忧呢？

原因就是夫妻之间不敢触碰这个问题，他们都是缺少安全感的人。他们害怕一旦去谈论这个话题，会导致矛盾暴露，还可能导致离婚。与其冒着离婚的风险面对，不如用矛盾的亲子关系逃避。

他们的这种问题，也是很多家庭中同样存在的问题。

想要靠婚姻获得幸福，反而弄得身心俱疲。

之所以会这样，就是因为刚开始的时候把婚姻设想得太美好。但是当发现对方不能满足自己的所有期望和要求时，就会感到失望。

心里有安全感的人，会直接选择面对。心里没有安全感的人，害怕谈论这个话题会导致关系破裂，就选择了隐忍。当忍得时间久了，就会爆发，甚至产生离婚的念头。

没有安全感的本质问题，是因为夫妻在各自的原生家庭中产生的问题。

也正是因为原生家庭没有给他们足够的安全感和关爱，他们才会对婚姻充满期待，最终导致失望。

03 解决所有问题，关键要明白这1点

要解决所有问题的根源，只需要明白一个道理：婚姻不能拯救一个人，我们能依赖的只有自己。

尽管在原生家庭中造成了安全感的缺失，但这并不代表没有办法拥有幸福的婚姻。

要想婚姻幸福，首先要摆脱情感依赖，取得人格的独立。

在书中的这个家庭，通过咨询找到了解决办法，妈妈决定开始学习，建立属于自己的圈子。

一个人如果圈子里只有老公和孩子，那很难拥有独立人格，更不可能拥有基本的安全感。

其次，建立情感链接，学会表达情感。

虽然我们不鼓励情感依赖，但是家庭中一定要有情感链接。

这个家庭中妻子对丈夫的最大不满，是他太过理性。这种状态看起来没有问题，但往往最容易让别人抓狂。

在家庭生活中，要懂得表达自己的情感。家是讲爱的地方，感性一点才能更幸福。

另外，要正视自己的身份。

说白了，就是父母要明白自己是长辈，要给孩子树立一定的权威。

这组家庭中的儿子，也会表露出不服从父亲的管教，原因是父亲总想能跟孩子成为朋友，忘掉了自己的父亲的身份。

这样的相处模式，会失去在孩子心中的威慑力。做朋友没有问题，但要始终记住自己的第一身份是父亲。

综合来说，这组家庭的主要问题，是因为大家都想情感依赖别人，失去了独立意识。

没有人能承担我们一辈子的幸福，只有自我独立，才是永久幸福的最终方法。