这两天，不少学校、城区都在举办运动会，赛场上此起彼伏的加油声，见证了选手们的拼搏。杭州的各大体育馆内，也传来令人振奋的消息。
昨天，有两位学生因为他们在比赛中的表现被实力刷屏。
这可能是杭州跑得最快的学霸
11月1日，杭州第二中学举办第66届校运动会，高二女生蔡晨宇参加女子800米跑，打破学校尘封22年的记录。
她的成绩是2分25秒50，校运会的记录是1998年第44届田径运动会上颜芳英同学保持的，成绩是2分32秒2。这次，蔡晨宇把记录提高了约7秒。
看看蔡晨宇跑步时的抓拍。矫健的身姿，满屏大长腿，小姑娘的马尾辫都飞起来。
这个消息在朋友圈迅速刷屏。
班主任吴国来老师说：“小蔡同学身体素质出众，中长跑有天赋。这次破校运会记录，属意料之中，也不是她的最好成绩。去年她参加浙江省中学生田径运动会，拿到全省第一名，当时成绩比现在还要好。目前她拥有800米和1500米两项最佳学校成绩(参加省市等比赛）。
“从建兰中学通过中考进入杭二中，小蔡同学平时一直随班学习，周末时进行一些训练。她的文化课成绩在竞赛班里也很优秀。她开朗活泼，是班里的体育委员，做事有条理，常展现出灵动的气质，深受老师、同学的喜爱。”
因为前两天参加运动会，昨天，同学们都调休在家。
记者联系上蔡晨宇，她甜甜的声音从电话那端传过来。“这次运动会我参加了800米和400米，和平时训练的成绩相比，打破记录不是很意外。”
从小跑步就很快？
蔡晨宇说，小学三年级参加学校的运动会，跑了200米、400米，打破了校记录。五年级开始半专业地训练，参加全市比赛打破记录。六年级时，又打破了自己五年级时破的记录。
看来，优秀的人，总在不断突破自己。
初中进入建兰中学，学习之余，蔡晨宇继续保持较高强度的训练。周一到周五，每天跑40分钟到1小时，周六再参加6小时的训练。
“女生田径队的速度，不太适合我，我就跟着男生田径队一起跑，练习强度很大，但也很快乐。”蔡晨宇说。
进入高中后，学习节奏加快，还有时间跑步吗？
“练啊！”蔡晨宇说，学校操场在整修，她下午先进行20-30分钟腹肌、背肌的训练，做做俯卧撑、自重深蹲等。等晚自修结束后，再和同学一起夜跑，绕着学校跑20-30分钟。周末再去专业队练3小时，有时还会自己在江边跑12-14公里，保持体能。
“跑起来就不能停！人说冬练三九、夏练三伏，我们练跑步的，也是这样。因为一两天不练习，再跑，心肺就很吃力。”蔡晨宇说从小学五年级练跑步到现在，6年多来，2200多天里几乎没有一天停下过。
碰到下雨天不能跑，她就跑楼梯，按照自己的最快速度，从一楼跑到四楼，坚持七八趟，也能起到锻炼的效果。
蔡晨宇上周参加校健美操比赛
有时，也有同学或家长问她，跑步会不会耽误学习。
她都会摇摇头，说：“平时学习、刷题都要动脑筋，跑步的时候，反倒可以放松一下。跑完步洗个澡，睡得超香。而且，我跑步时，脑袋也没闲着。有时脑海里会循环播放一个不太熟的英语单词或者一篇英语课文，健美操比赛前，还会循环一下衔接动作啥的。嘿嘿，挺高效的吧。”
在她看来，练跑步带来的好处还不止这些。
“我是练长跑的，长期重复一个动作，是很枯燥的，需要长时间坚持不懈。这也让我在遇到难题时，能保持较强的耐心，不会轻易放弃，而是钻研到底。”
虽然有这么好的体育成绩，但蔡晨宇未来不打算走体育专业路线，她说希望用这个特长，去更好的平台展示自己。
飞摔！亚军！
1日下午，江干区第45届中小学生田径运动会落下帷幕。
往年运动会的最后一个项目，都是4x100米接力赛，因为接力项目往往是最刺激，也是变数最大的。起跑、交接、冲刺……每一个环节都充满了不定因素，一个小小的失误就会改变场上的局面，这也是田径比赛的一大魅力所在。
初中男子4x100米决赛上，出现了惊险又令人感动的一幕：身在7道的景芳中学第四棒选手李浩宇在最后冲刺时候用飞摔冲过终点，为团队获得了第二名的成绩。
这个视频来自采荷中学的赵颖飞老师，从视频中可以看到，在最后一棒的角逐中，2、3名的角逐十分激烈，用肉眼几乎看不到差别。
当时，景芳中学副校长蒋天香就站在三四棒的交接处，负责选手的临场技术指导和后勤保障。蒋校长说：“在三四棒交接时，我们大概位于四五名的位置，优势并不大。当时李浩宇接棒很顺利，看着他的身位一点一点往前冲，我的心也被揪起来，一直给他呐喊加油。快跑到终点时，李浩宇和边上东城中学的选手十分接近，没想到他突然摔过了终点，我就赶紧跑过去查看情况。”
等蒋校长跑到时，李浩宇躺在跑道上，却第一时间向边上的老师确认：“我超过了？！我们是第二名！”
蒋校长说：“看到孩子这么拼，我们真的很感动。但是也很担心，第一时间确认他的身体情况。我让身边的人散开，让他调整呼吸，感受身体有没有哪里不舒服。还好，他的手、脚都能正常抬起，也能自主站起来，后来医务人员也再次检查，所幸只有一些表皮擦伤。”
昨天，李浩宇已经回到学校上学、正常训练。
下午四点多，记者电话联系上他，小伙子给我报平安：“就是手还有些疼，可能是昨天一下子劲使大了，其他都还好。其实我是学校足球队的，踢的是边锋的位置。这个位置的任务就是进攻，需要爆发力强、跑得快。虽然平时训练的时候我总是嘻嘻哈哈，但是一到足球比赛我都很拼的，哈哈！”
李浩宇正在足球训练
小伙子说，从小学起，他就是南肖埠小学足球队的一员，一直踢到了景芳中学，现在是一名初三的学生。这两年，他都作为学校男足队员参加区足球比赛，去年拿了全区第二，今年是第三名。因为身体素质好，学校老师也选中他代表学校去参加区田径运动会的比赛。今年9月底，区中小学生足球比赛结束，他就立马投入了区运动会的训练中。
李浩宇说：“我不是专业田径队的队员，就在比赛前突击练了几周。但是体育项目都是相通的，在足球训练中我的身体素质和速度都有所提高，而跑步是所有项目的基础，练习跑步也对我的足球训练有帮助。去年我参加了区运动会，并拿到了初中组男子个人100米的第6名，今年表现不错，拿到了初中组男子个人100米的第一名。”
李浩宇今年参加的100米比赛（右一）
回忆起当时的战况，他说：“其实当时我们预赛是第6名，所以决赛在第7道，位置并不是很好。作为最后一棒，我也有一些压力，而且今年是我代表景芳参加的最后一届区运会了，我告诉自己不要紧张，好好发挥，为学校争光！接过棒时，边上的选手和我位置很接近，我一心想不能辜负前面伙伴的努力，就想往前冲，摔出去的瞬间就想着要超过隔壁跑道的选手。冲过终点以后，肩膀、腰、手臂都很疼，躺了两三分钟感觉好一些，我就自己起来了。今天来上学，很多老师同学都跑来跟我说，下次一定不要这么拼，安全第一，心里还是暖暖的。不过以后有机会，我还是会这么拼，但是我会用科学的训练提高自己的竞技水平。”
蒋天香老师说：“我们的比赛采用的是红外线电子计表，在田径比赛当中，跑步一般是以躯干过终点线来计时，一般运动员会用胸去压线。由于李浩宇不是专业的田径运动员，虽然他知道这个胸压线的理论，但是还没有掌握这个技术，所以最终用了这样一个方式。虽然他拼搏的精神很令我们感动，我们都打心里敬佩他为团队拼尽全力的心，但是这样的行为我们并不提倡。不论在赛前还是赛后，我们对运动员说的最多的就是要学会保护自己，教他们方法保护自己不受伤，在之后的训练中，我们也会继续强调这一点。”
记者 张宇璐 首席记者 张娜
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