家庭早教方案：4～6月龄宝宝发育指标及亲子游戏课程！值得收藏

4月龄宝宝：亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏：前臂支撑

游戏目的：宝宝俯卧用前臂支撑上半身，使其看的更高更远，开阔了他的视野。前臂支撑不但可以练习颈部肌肉，还可练习上肢和腰背的肌群，为日后匍行和爬行做好准备。

游戏准备：带响的玩具或者画片。

游戏过程：在原基础上继续与宝宝玩俯卧抬头游戏，如站在宝宝头前呈现带响玩具或者画片，吸引宝宝的注意力，促使宝宝用前臂支撑上半身，将胸部抬起，抬头看目标物。还可在前方用带响的玩具逗引宝宝，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录下来。

(2)游戏：翻身够物

游戏目的：为宝宝能够180°翻身做准备，锻炼宝宝躯干与肢体的协调动作。

游戏准备：清静的卧室，选择一个宝宝喜欢的玩具。

游戏过程：继续前面的方法引导宝宝翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可略扶左小腿，用右手指刺激宝宝后腰部，宝宝立即自动翻身。几经练习便可以自己翻身了。不要企图用自己的手代替孩子翻身。翻身打滚对宝宝来说是一件十分激动人心的富有刺激性的运动，宝宝会十分开心，如果宝宝不乐意，甚至厌烦，就说明他累了，或者你的引导方法令宝宝痛苦。

(3)游戏：拉坐游戏

游戏目的：锻炼宝宝颈部和背部肌肉，帮助宝宝能头部伸直和躯干上部挺直。

游戏准备：温馨的环境，伴着二八拍或音乐。

游戏过程：宝宝在仰卧位时，先与宝宝交流要做的游戏，握住宝宝的双手，做拉坐姿势，宝宝自己用力配合，轻松拉成坐位，家长不要用猛力气拉双臂，宝宝自己用力配合才能激发内驱力，以后宝宝会越来越卖力。拉坐起来后，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次，促进颈背腰及四肢协调能力。

提示：每次拉坐练习都要引导宝宝自己屈曲上肢和头部配合动作，家人不要采取鲁莽的动作，不要太快，时间不宜过长，控制在1～2分钟之内。

精细动作能力训练

(1)游戏：主动够物

游戏目的：锻炼宝宝的手一眼协调能力，促进宝宝的视—动觉协调能力的发展。

游戏准备：宝宝喜欢的玩具。

游戏过程：引导宝宝够取眼前用绳子系着的晃动的悬吊玩具。他会先用手摸，却发现玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于知道用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

(2)游戏：准确抓握

游戏目的：在抓握的过程中，宝宝对自己钟爱的玩具会抓得又快又紧，在不断地抓握练习中促进宝宝手眼协调，从而使宝宝抓握能力更加快速而准确。

游戏准备：大小各异的玩具，尽量不要选择太小的物品，如豆子、弹球(2.5厘米直径)之类的小物，防止宝宝误吞。

游戏过程：竖抱宝宝面朝前，至桌子前面，桌上轮流放几种不同的小玩具，让宝宝练习抓握。抓握练习使宝宝学会拇指与他指对握，每次训练抓握3～5分钟，玩具从大到小，反复练习，坚持每天练习并记录能准确抓握的速度与次数。

(3)游戏：准确购物

游戏目的：宝宝学会拿到放在桌上的小东西后，再进行这个游戏。训练宝宝手部动作与眼睛的协调与准确性。

游戏准备：宝宝心爱的玩具。

游戏过程：使宝宝呈坐位，背靠沙发或靠椅，在离孩子1米处用玩具逗引他，观察他是否注意。宝宝应当立即弯腰伸臂接近玩具，渐渐缩短距离，并能快速准确抓住小物。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导宝宝反复弯腰向前够，形成颈腰背与上肢的协调，宝宝自己弯腰伸手抓到远处的物品将十分高兴。要不断练习，逐渐增加难度和强度。

言语能力训练

(1)游戏：咿呀交流

游戏目的：引导宝宝发声，激发宝宝与人交流的兴趣。

游戏准备：宝宝处于情绪愉悦的状态。

游戏过程：宝宝尚未学会说话前，家长一定要张开嘴不忘记和宝宝对话，要养成与宝宝交谈的习惯。平时见到什么就对宝宝说什么，干什么就讲什么。每次吃奶后，可以一边将孩子扶起拍拍后背，一边对他说：“宝宝，吃饱了吗？”“香不香？”在换尿布时和他说：“宝宝尿湿了，不舒服吧？”尽管孩子还不明白这些话的意思，但他会和着你的声音，嘴里发出a、o、e等音来，他在用“前言语期的特殊语言和你交谈”。前言语期的训练对日后的语言素质有深远影响。

(2)游戏：学习发声

游戏目的：鼓励宝宝发辅音，让他尽可能将声音与人和动作联系起来。学习发辅音对宝宝以后称呼家长和物品、动作名称都有很大的帮助。

游戏准备：可爱的布娃娃或彩色气球。

游戏过程：拿布娃娃，一边逗宝宝玩，一边发“布娃娃“，“bu-bu-buwawa”，同时扶宝宝的手，让他用手抓握布娃娃，激发宝宝能自发地发1～2个辅音。如bu-bu，a-ma，mun等，或者在宝宝床上悬挂一个较大的、能发声的塑料娃娃，或彩色气球，孩子仰卧在床上，让他的手或脚都能碰到玩具。逗引他抓、踢蹬和发声，注意孩子能否发出bu等近似音，记录能发出的辅音及时间。但不能长时间注视一个固定玩具，不利于眼肌发育。

提示：家人不要过分在意宝宝能发几个辅音，只希望家人别忘了，宝宝睁开眼睛就要与宝宝交谈，这对前言语期的宝宝很重要，对于亲子情感的构建也很重要。

认知能力训练

(1)游戏：寻找目标

游戏目的：引导宝宝将声音与某种物品联系起来，一旦听到声音就会用目光盯住这些物品。

游戏准备：安静、温馨的环境；家长要用温柔的声音与宝宝对话。

游戏过程：母亲抱宝宝站在台灯前，用手拧开灯说： “灯”。起初宝宝盯住妈妈的脸，不去注意台灯。多次开关之后，宝宝发现一亮一灭，目光向台灯转移，同时又听到“灯”的声音，渐渐形成了条件反射。以后再听到大人说“灯”时，宝宝眼睛看着灯，就找到了目标。认识了第一种物品，记录时间。以后宝宝可以逐渐认识家中的门、窗、电视、猫、汽车等物，以后渐渐认的东西会越来越多。1岁左右学会用手指，认识自己的玩具，听到声音会用手去拿。

提示：家人不要在乎宝宝是否能够把声音与具体物品联系起来，有的宝宝需要几个月的训练，才能达到目标，这并不意味着宝宝就比别的宝宝笨，每个宝宝都不一样，每个宝宝都有自己的强项和发展轨迹。

(2)游戏：全面感知

游戏目的：让宝宝接受不同的刺激，锻炼其完整的感知事物能力。

游戏准备：不同感官的事物。

游戏过程：继续让宝宝接受不同刺激信息，如多看看、多听听、多摸摸、多闻闻、多尝尝，丰富的感觉信息刺激，是0～3岁宝宝主要的学习方式。玩具物品应当轻软、有声、有色，让他能摸的都摸一摸，能摇动的都摇一摇，能发声的都听一听，如钟表声、动物叫声、风声、流水声等。结合生活起居自然地让他听音乐，让他闻闻醋，尝尝酸，锻炼他完整的感知事物的能力。

提示：要学会引领孩子健康成长，就要知道0～3岁孩子是用感官通过感觉来学习和认识主观与客观的。这种最自然最质朴的学习方法，和相应的训练方法就是国家栋梁之才的教育方法。

(3)游戏：喜欢照镜

游戏目的：帮助宝宝认识自己的形象，看清楚自己的每个部位。镜中看到不同位置的东西，引起宝宝的兴趣与惊奇。发展宝宝的视知觉，激发宝宝的探索兴趣，产生愉快的情绪。

游戏准备：穿衣镜。

游戏过程：抱着宝宝面对穿衣镜，妈妈做出各种面部表情，如呲牙、咧嘴、哭、笑等让宝宝观看并尝试着模仿，宝宝开始是瞪大眼睛看，渐渐会同镜子中的人作出表情，如笑、发声、用手抚摸，并伸头到镜子背后寻找镜中人。

情绪和社交能力训练

(1)游戏：抚摩妈妈脸

游戏目的：丰富宝宝的触觉感知，增进母子感情交流。

游戏准备：温馨、安静的环境。

游戏过程：妈妈要经常俯身面对孩子，朝他微笑，对他说话，做各种面部表情，与此同时，拉着孩子的手摸你的耳朵，摸你的脸，边拍边告诉他“这是妈妈的脸”，然后做出各种愉悦表情，引起宝宝开心发笑，并对你的脸感兴趣。然后，和宝宝同时照镜子，看孩子的反应。

(2)游戏：“藏猫”游戏

游戏目的：密切宝宝与亲人之间的关系，激发宝宝愉快的情绪体验，逗引宝宝发出笑声。

游戏准备：准备一块干净的手绢。

游戏过程：用手绢把你的脸蒙上，出现在宝宝面前，他会惊奇地注视蒙脸的手绢，不知道拉下来，你可以拉下手绢，并笑着对他说： “喵儿。”玩过几次之后，宝宝立刻学会把你脸上的毛巾拉下来，并报以微笑。再长大一些，会在衣被内同大人做“藏猫”游戏。玩藏猫儿游戏时，有意识地给予不同的面部表情，如笑、哭、怒等，训练宝宝分辨面部表情，使他对不同表情有不同反应。

提示：“藏猫”游戏是日后“物质永存概念”游戏的开端游戏，或者说初始游戏。可以设计许多类似游戏，让宝宝反复去感觉藏起来的东西还存在。

智商与情商发展家庭自测

5月龄宝宝身体发育指标和教养重点

心理发展指标：

• 大动作能力：扶宝宝坐起来以后，宝宝可以独坐几秒钟，但头身向前倾，坐得不太稳；
• 精细动作能力：双手抓握玩具，俯卧位时能将压在胸部的手臂抽出，伸手够取眼前的玩具；
• 适应能力：呼唤宝宝的名字时，宝宝能回头找人，并微笑或大声喊叫；
• 言语能力：逗引宝宝时，宝宝能开怀大笑，作出回应；
• 社会行为：看见喜欢的食物或玩具很兴奋，会大声喊叫，并倾身伸手，表示索要；

教养要点：

每日扶宝宝呈坐位，进行抓握玩具、扶站、扶跳练习；

• ·抓握悬吊玩具，抓握眼前滚动的球，最好是大点儿的按摩球，这对提高手眼协调快速有效；
• ·发音练习：“啊—啊”“喔—喔”“嗷—嗷”“不—不”；
• ·认知训练：用实物听声看物做训练最好，如苹果，让宝宝听、看、用手抱着啃，才有立体感、空间感，不要在乎宝宝是否理解；
• ·乐感与韵律训练：听三字押韵儿歌、短小童话、欢快音乐，让宝宝随之律动；

5月龄宝宝：亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏：蹦蹦跳

游戏目的：锻炼腿部支撑能力，促进全身肌肉关节的协调运动。

游戏准备：安静、温馨的居家环境。

游戏过程：家长两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着宝宝引导宝宝蹦蹦跳，每日反复练习几次，进行全身肌肉关节的协调运动，促进平衡感知觉的健康发展，当然不要在乎孩子会不会跳，只在乎蹦跳的过程，这是练习前庭平衡感觉。

(2)游戏：靠坐伸腰

游戏目的：锻炼宝宝的颈腰肌肉，练习腰背部肌肉支撑身体。

游戏准备：安静、温馨的环境。

游戏过程：将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐片刻，或者家长给予一定的支撑，用玩具逗引宝宝一次次伸展腰背向前够玩具，每日可连续数次，每次2～3分钟。这样会增强颈肌、腰肌的力量，有利于长大以后保持优美姿势和专注力。

(3)游戏：俯卧够物

游戏目的：锻炼宝宝颈部、上肢和胸部肌力与协调能力，促进手一眼一脑的协调发展。

游戏准备：宝宝喜欢的玩具或卡片。

游戏过程：引导宝宝从仰卧位翻成俯卧位，以画片或玩具引导宝宝伸手够取。这时宝宝的上身抬的更高，这时的够物动作更加熟练，还会倒着手去够眼前的玩具。够取玩具的过程是促进手眼协调发展的重要举动。到6～7个月时宝宝在此基础上，身体会以腹部为支点在床上打转。这是坐位练习“够取”不能替代的。

精细动作能力训练

(1)游戏：伸手抢球

游戏目的：增强宝宝快速伸手抓物，发展手一眼协调。

游戏准备：30厘米直径红色按摩球。

游戏过程：将宝宝抱成坐位，开始时，将按摩球放在宝宝面前(即直径30厘米左右，带疙瘩的球)，宝宝特别喜欢抓握这种按摩球，容易抓住，而且有按摩作用，宝宝抓住按摩球总是咯咯大笑，快乐至极；进而，将球推向宝宝，宝宝会十分激动地去抢球，并紧紧抱住，反复推球，宝宝反复抢球，这种快乐游戏从来不被家长重视，认为是“傻闹”，岂不知这正是学龄期学习能力的准备，没有这种不被重视的“折腾”，哪里会有快速而高超的“阅读，计算，拼写，想象，推理”！

言语能力训练

(1)游戏：模仿发辅音

游戏目的：提高宝宝发音的兴趣。

游戏准备：安静，温馨居家环境。

游戏过程：妈妈经常与宝宝面对面缓慢地发“mun-ma-ma，bu-bu，da-da”等重复音节，逗引宝宝注视你的口形，每发一个重复音节应停顿一下给孩子模仿的机会。在日常生活中，为宝宝做事情或与宝宝交流，都尽量加上辅音，强化宝宝对这些音的敏感度。如“妈妈抱”、“抱抱宝宝”、“爸爸下班啦”等。若宝宝不经意发出“a-ma”、“bu-bu”等辅音，妈妈应当积极回应，提高宝宝发音的积极性。

提示：爸妈不要过分在意宝宝会发几个辅音，只要经常同宝宝对话，开心地交流，重视这个“过程”就是很好的语言开发技巧。

(2)游戏：叫名回头

游戏目的：帮助宝宝熟悉自己的小名，为日后的交流打下基础。

游戏准备：给宝宝起个可爱的小名吧

游戏过程：宝宝早就能听到声音回头去看，但是，能否理解自己的名字，此时可以进一步观察。带宝宝去街心公园或有其他孩子的地方，爸妈可先说其他小朋友的名字，看看宝宝有无反应，然后再叫自己宝宝的名字，看他是否回头。爸妈在胎教时就常常叫小名，即在妊娠第6个月时就为宝宝取名，每次呼唤都用同一个名字。经过孕期一个月呼名训练的婴儿会在出生3个月时知道自己的名字而回头。未经训练的婴儿在6～7个月时才知道自己的名字。平时应该用固定的名字称呼宝宝，如果大人一会儿说“宝宝”一会儿说“文文”，一会儿又说“闹闹”，经常更改名字，会使孩子无所适从，就会延迟叫名回头的时间。当孩子听名回头向你笑笑时，要紧紧搂抱并亲吻一下，并说“你真棒”，以示鼓励。

认知能力训练

(1)游戏：寻找失落玩具

游戏目的：帮助宝宝记住物品落地发声的过程，学会循声寻物，迈进物质恒在的阶段。

游戏准备：带响的玩具。

游戏过程：将带响的玩具从孩子眼前滚动落地，在眼前消失，发出声音，看看他是否用眼睛追随，伸头转身寻找。如果能随声追寻，进而可继续用不发声的绒毛玩具滚动落地，看看能否追寻，如果追寻就将玩具捡来给他，以示鼓励。

(2)游戏：听声看物

游戏目的：帮助宝宝将名称与物体联系起来。

游戏准备：柔软、有声、彩色玩具。

游戏过程：自从上个月学习认灯、电视等物名后，继续训练宝宝在听到物名后用眼睛看物。选择一些柔软、有声、有色的玩具，让宝宝能摸的都摸一摸，能摇动的都摇一摇，能发声的都听一听，如钟表声、动物叫声、风声、流水声等。不断强化玩具或物品的名称，帮助宝宝认识这些东西。语言能力的发育过程是先听懂后才会说。从听声看物，到听声指物是练习听声音与物品联系的认知过程，记住学过的东西。要经过逐件物品反复温习才能记牢。

(3)游戏：找铃铛

游戏目的：通过视、听、寻找，促进宝宝视听知觉和运动知觉的发展。

游戏准备：小铃铛。

游戏过程：家人轻轻摇着小铃铛，先引起宝宝的注意，然后走到孩子视线以外的地方，在身体一侧摇响铃铛，同时问他“铃在哪儿呢？”，逗他去寻找。当孩子头转向响声，爸妈再把铃摇响，给他听，然后给他看，让他高兴。进而，当着他把铃铛塞入被窝内，露出部分铃铛，再问“铃在哪儿呢”，大人用眼示意，如果宝宝找到，就抱起宝宝亲亲，以示鼓励。

智商与情商发展家庭自测

必备玩具与玩法

吹塑小动物、软塑捏响玩具、镜子、不倒翁、发条启动的小玩具。

6月龄宝宝身体发育指标和教养重点

6个月的宝宝进入成长中里程碑的年龄，逐渐伸直腰背，由双前臂支撑前倾位，过渡到能伸展腰背独坐，双手自由操作玩具，这的确是一个飞跃。

心理发展指标：

• 大动作能力：会独坐片刻，至7个月时独坐就会较稳；
• 精细动作能力：手的操作能力有很大进步，会模仿成人动作做积木对击，有的宝宝会将玩具倒手；
• 适应能力：会移动身体寻找掉在地上的玩具；
• 言语能力：听到呼名声，会转头寻找，少数宝宝会发出简单的辅音，如bu—bu，ma—ma；
• 社会行为：会自己用手拿着饼干送进嘴里吃，喜欢和家人玩藏猫猫游戏，开始认生，也会因不开心而发脾气、喊叫。

教养要点：

• ·增加运动量，如翻身打滚、蹦蹦跳，在运动中促进大运动能力的发展，同时促进言语能力发展，并有助于激发和培养快乐情绪；
• ·训练宝宝反复伸背，从而坐稳，为儿童期后能坐得住，做身体背部肌肉关节与神经系统弹性的准备；
• ·练习翻身打滚、俯卧旋转，促进空间知觉的发展；
• ·应从不同角度和方位呼唤宝宝，促进宝宝听知觉能力和言语能力发展；
• ·扩大和丰富宝宝视觉环境，引导认识日常用品，促进宝宝认知发展。

5月龄宝宝：亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏：颈腰背训练

游戏目的：锻炼宝宝颈、背、腰部的肌肉力量，为独立坐稳做准备，并为学龄期专注学习奠定基础。

游戏准备：宝宝喜爱的抓握玩具。

游戏过程：在靠坐的基础上让宝宝练习独坐，训练开始家长可给予一定的支撑，用玩具逗引宝宝一次次伸直颈背去够玩具，够玩具的过程中颈背腰肌肉逐渐强健而柔韧，就会坐得越来越稳。以后逐渐撤去支撑，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐得很稳。

提示：家人应当重视这个游戏的过程，这个过程可以促进颈背腰肌肉的肌力与柔韧，而不是急于让宝宝学会独坐。

2)游戏：翻滚强身

游戏目的：翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。

游戏准备：宝宝心爱的一件玩具。

游戏过程：引导宝宝学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先翻成侧卧位，拼命伸手够取，如果使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧位。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。

精细动作能力训练

游戏：积木对击

游戏目的：让宝宝认识“物碰物”会发出响声，同时锻炼手指的灵活性和手眼协调能力。

游戏准备：积木或塑料套碗

游戏过程：递给宝宝一块积木，再往另外一只手递一个。家长用双手扶宝宝的双手，对击积木，发出悦耳响声，宝宝会无比兴奋，咯咯大笑，激起好奇，并反复对击手中积木，开始胡乱对击，击不中，没关系。换塑料玩具一样可以击打出声，宝宝困惑又迷茫，“我的手真奇妙，怎么能弄出声来？”他会反复对击，试图了解其奥秘，常常在无意地胡乱敲击中，宝宝突然恍然大悟，“哦，原来物碰物都能发出声！”于是乎，就会变着花样地：击、敲、拍、摔…创造着新玩法，并在其中发现真谛。

言语能力训练

(1)游戏：发辅音练习

游戏目的：促进宝宝进行发辅音训练，提高宝宝的“演说”技能。

游戏准备：宝宝心情愉悦的时候进行。

游戏过程：家长经常发出各种简单辅音，例如bā-bā、mā-mā、dǎ-dǎ、ná-ná、wá-wá等，让宝宝模仿发音。每天反复练习，强化宝宝对简单辅音的印象。记录宝宝能发辅音的数目，争取在6个月时能发出2、3个辅音。

(2)游戏：听声认人

游戏目的：让宝宝学着理解语言，听懂人的称呼和所指具体的人，为日后有意识地称呼人做准备。游戏准备：与宝宝交流中，尽量使用称谓。

游戏过程：日常生活中，强化宝宝对家人的称呼。如当爸爸下班回家时，妈妈说“爸爸回来了”，宝宝就会马上朝门的方向转头，寻找爸爸。当宝宝在爸爸怀中听说“妈妈”时马上朝妈妈看，并且要妈妈抱抱。反复练习，宝宝就能懂得“爸爸”和“妈妈”的含义。随时随地在生活中感知语言，学习称谓。

(3)游戏：律动艺术

游戏目的：帮助宝宝感受儿歌或音乐的韵律，引导他随着节奏，主动去配合儿歌或音乐律动的表演。

游戏准备：准备几首简单的儿歌。

游戏过程：经常让儿歌或音乐伴随宝宝。如让宝宝面对着妈妈坐在妈妈的膝上，拉住小手边念边摇： “拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏。妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去！”到最后一个字时将手一松，让宝宝身体向后倾斜。每次都一样，以后凡是念到“也要去”时宝宝会自己将身体按节拍向后倾倒。

认知能力训练

游戏：鬼脸嘟嘟

游戏目的：帮助宝宝对表情的认识更为深入。有利于宝宝识别他人的情绪，为掌握良好的社会交往技能奠定初步基础。

游戏准备：准备各种动物的图片，帮助宝宝对这些动物有初步的认知。

游戏过程：在宝宝精力充沛的时候，家长试着模仿老虎说：“我是大老虎！嗷呜——”。同时做老虎的表情，张大嘴巴，瞪大眼睛。接着再模仿小猫说：“我是小猫！喵呜——”，同时模仿小猫咪，用手指表示胡子。做一种鬼脸，逗引宝宝观察你的表情，并模仿动作，发出声音。宝宝能不能模仿不重要，逗宝宝发笑，快乐，手舞足蹈才是初衷，天天互动，宝宝就会学会，而且，渐渐懂得动物习性。

智商与情商发展家庭自测