在中国的阅兵式上，大家常常能够看到解放军仪仗队，他们的步伐整齐划一，无论从哪个角度拍他们，都是非常美观的。仪仗队通常出现在欢迎国际主要外宾和阅兵式中，他们的列队状态也代表着一个国家的精神面貌，是一个国家的名片。那么如此完美的表现，都是仪仗队如何训练和磨合出来的，选拔仪仗队队员的要求又有哪些？
仪仗队也属于中国解放军的一个部分，所以仪仗队队员必先满足中国军队的招兵标准。除了这些标准之外，仪仗队要求男队员必须身高超过1米80，女队员身高要超过1米73。而且还要体型匀称，过胖和过瘦都不满足仪仗队的需求。既然是要在重大场合出现的，仪仗队员还需要精神面貌好、五官端正、作风优良。而且还要身体素质好，以往在军队里表现良好，在关键时刻才不会掉链子。
仪仗队的训练是非常辛苦的，为了每个队员的每个动作都保持统一，仪仗队需要把一个姿势反复排练无数遍。有些队员可能一练就是5个小时，没有谁是铁打的，训练的时候，难会有人觉得很难受，但是他们都没有想过要放弃。这些仪仗队员们日复一日、年复一年的训练，为的就是上场的那么几分钟，一年下来，仪仗队员平均每人会走8000公里，穿破7双马靴。
马靴其实穿起来并不舒服，这种鞋子又长底又硬。每次训练完，这些队员的脚上都会磨出血泡。但是队员们不能露出难受的表情，因为出场之后，必须要保持冷静。不仅如此，仪仗队的所有眼睛也必须坚持半分钟不眨眼。为了能够应对各种环境，仪仗队员需要对着夏日、对着冬天的冷风练眼神。
中国仪仗队从设立到如今已经超过了六十年，他们完成了超过四千次的仪仗任务。人们只能看到他们干脆一致的动作，却未必知道过去的他们流过多少泪和汗。但越是这样，中华儿女坚韧不拔的品格被他们展现地淋漓尽致，在仪仗队身上，我们看到了中国的强大与不易。
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