血小板低的原因是多方面的，比如血小板生产不足，脾脏对血小板的滞留，血小板破坏或利用增加等等。提升血小板数值，除了治疗，也可以通过食物来辅助血小板数值的提升。
“三分治七分养”是有一定道理的，在血小板减少的治疗中就可以体现。
关于血小板减少患者吃什么可以提升血小板，中医上划分较为细致，根据血小板减少的分型，有不同的饮食建议：
实热型：
宜清凉之品，可进食绿豆汤，蛋类，甘蔗，香蕉，橄榄，莲藕，空心菜，茭白等清热解毒之物。
虚热型：
宜凉润之品，可进食菠萝蜜，丝瓜，菠菜，莲藕，蚌，银耳，鸭肉等滋阴凉血之物，辅助治疗。
气虚型：
宜甘温之物，可进食鸽子肉，龙眼肉，蚕豆，栗子，大枣，山药，甘薯，莲子，青梅等益气摄血之品。
除此之外，患者应注意多吃富含维生素C和K的饮食。前者可增强血管壁弹性，维护血管完整而减轻出血;后者能参与形成使血液凝固的物质，有助于凝血和止血。
还有一种食物，血小板减少患者应该都很熟悉，那就是花生，花生衣对提升血小板大有帮助。食材的选择也是重要的，不要因为选材不佳影响了效果，建议选颗粒饱满、色红干燥、香气十足、无霉变的优质花生仁。
血小板减少出血现象常见，可发生皮肤、粘膜，内脏，严重者可危及生命，史淑荣主任提醒大家一定要重视，治养结合。既要合理治疗，更要精心调理，饮食帮助治疗，做好护理工作。
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