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对喜马拉雅有所了解的人，一定知道克什米尔；
喜爱喜马拉雅的人，一定知道拉达克！
这些生活在喜马拉雅山脉西端的山谷里的拉达克人，与西藏同宗同族，信仰藏传佛教、风俗文化也与藏族文化极其相似，他们，是西藏以外的西藏文明。
拉达克（藏语：；英语：Ladakh）位于克什米尔东南部，是藏族的传统居住区，信仰噶举派佛教，现绝大部分由印度实际控制。拉达克面积45110平方公里，首府是列城，有“小西藏”之称，无论地理、民族、宗教与文化皆接近西藏。拉达克传统上是藏区同中亚和南亚交通、贸易的中心和门户。拉达克历史上属中国西藏的一部分，清朝时为受驻藏大臣节制的西藏藩属。1834年，英国支持锡克帝国入侵拉达克王国，拉达克从此落入外国之手。清朝以来，中国从来没有承认被侵占的拉达克属于外国。印方曾声称，中印边界西段早在19世纪40年代就已划定，遭到中国方面的驳斥。直到今天，中印边界西段问题仍悬而未决。
// 为什么拉达克会有藏族文化？//
公元七世纪，吐蕃国王松赞干布向西扩张，于645年征服了象雄王国，任命亲信贵族为象雄总管，掌管阿里和拉达克地区。
公元843年，吐蕃王国末代赞普郎达玛由于发起灭佛运动而被杀死。不久，王朝崩溃。朗达玛的曾孙吉德尼玛衮率领部下逃亡到阿里地区，娶了当地头人的女儿，建立了拉达克王朝。
▲十七世纪的拉达克和古格王朝
此时，拉达克地区涌入了大量藏族人，随之藏化。
后来吉德尼玛衮几乎征服了整个大阿里地区，他将他的土地分为三部分，长子成为拉达克的统治者，二儿子成为古格—皮央的统治者，而三儿子统治赞斯卡。
1633年，由于古格国王试图用西方传教士来抵消僧侣势力的影响，古格王国发生僧侣叛乱，王弟趁机勾结拉达克军队入侵。1635年，拉达克军队围攻古格都城，古格国王及王室成员全部被杀害，古格王国灭亡，拉达克吞并了古格王朝的属地……
但好景不长，拉达克受到了莫卧儿的武力威胁。若干年后，拉达克终于击退了莫卧儿军队，然而他们又要面临西藏军队的打击，西藏军队击败了拉达克部队，在拉达克王同意签订了一系列不平等条约以后，西藏军队撤回了拉萨。19世纪初，莫卧儿王朝覆灭，拉达克又被锡克帝国入侵，拉达克王被流放，拉达克被侵占，自此开始，拉达克就只空有王室的头衔，却没有任何实权了。但是拉达克王这个称号，却在名义上被保留到了今天。
现在的拉达克主要是藏族和少部分其他民族的传统居住区，主要由西藏人种和雅利安人后裔组成。约百分之八十的人口信仰藏传佛教，是印度最大的佛教地区，更重要的是，自从佛教传入拉达克后，一直没有中断。
// 至今保存了丰富的藏文化 //
拉达克至今都保存的丰富的藏民族文化，他们的生活习惯、民族宗教以及喜马拉雅服饰都跟西藏藏族的非常相似，因此有人称这里为“小西藏”。
1975年印度政府才开始对外开放前往拉达克的公路。1979年始有飞机与外界联络。才使观光客得以领略这里神秘而独特的风光，被人们誉为「世界最后的香格里拉」。因此，拉达克保存了相对原始的藏民族文化和风俗，这也是吸引大量游客前往的重要原因。
拉达克海拔在3000-7000米之间，大部分是人烟稀少的高地。面积4万5110平方公里。这里是被白雪孤立的世界，因为它一年有一半以上的时间是被「雪封」，开放旅遊时间是每年的六月中旬至十月中旬，冬天喜马拉雅的高原温度达零下四十，所有通往省会列城(Leh)的道路被几尺的浓厚白雪掩埋。
列城位于拉达克海拔最低的地方，一座像西藏拉萨的城，遍地金黄、尘土飞扬，若不是一座座拔地而起的红白楼墙，总会认为这里是如西藏阿里“无人区”一般荒芜的地方。
列城市中心一角提可西寺(thiksay)：是列城最为著名的寺庙，依山而建，错落有致，非常壮观，又被称为“小布达拉宫”。 每天清晨，在庄严肃穆的吹号仪式后，便可以带上餐具跟所有僧侣们一起吃早餐。早餐统一在大殿食用，酥油茶、青稞面，不能发出声音，不能说话。
列城的拉达克旧王宫，也依稀有些布达拉宫的影子，以红黄白三色为主，但规模简陋得多，建筑也比较粗糙。
王宫外有一整片的空地，以前是马球场，每年9月初这里会举办盛大的拉达克节，还会有马球比赛。
在列城无论哪个角度基本都能看到标志性的列城王宫，这座17世纪的王宫至今都属于拉达克王室。
王宫是传统藏式建筑风格，王宫和其脚下的老城区连成一片，如果你想知道拉萨布达拉宫广场改建前和村庄连成一片的样子，那就一定要来这里看一看。
拉达克民风淳朴，遗世独立，与外界的交往不多，保留了大量原始而迷人的藏族生活风貌。
这个小城至今美丽，当地人一直保有着藏族人乐观、开朗、善良、热情的天性！
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