宝宝1岁前会经历4个大运动发展阶段 你家宝宝在经历哪个呀？

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宝宝一周岁前长得是很快的，基本就是一天一个样。而且巴伯一岁前是大运动发展的关键期，宝宝从出生之后就会进入成长发育的高速发育期，不仅是体重和身高，大脑的发育和认知能力也是在急速发展的。

那什么是宝宝的大运动发育呢？大运动发育是为了区分手部的精细运动而存在的一个名词。在宝宝出生之后可以自己翻身、爬行、坐、行走都是宝宝大运动发育的一个过程，而且这个过程是循序渐进的，每一个动作都是为下一个动作在打基础，需要身体的各项指标都达成了才可以顺利学下一个动作，这个也是大运动发育的一个特性。

大脑的发育、中枢神经系统发育、肌肉发育都是大运动发育的基础，这几项都要达到一定的标准，才会学会一个新的大运动动作。

那么在宝宝一周岁之前，主要发育的大运动有哪些呢？

1、抬头

宝宝大运动的发育，第一步往往都是从抬头开始的，当宝宝俯卧在长的时候，颈部和背部的肌肉会得到适当的锻炼，宝宝就会尝试把头抬起来了。刚刚开始宝宝只能坚持几秒钟没随着宝宝的肌肉加强时间就会越来越长了。我们在日常可以这样给宝宝训练抬头。

在宝宝喝完奶之后一般会出现肠绞疼，这个时候我们可以让宝宝趴着在床上，可以缓解肠绞疼，也可以让宝宝锻炼抬头这个大运动。但是新手宝妈要注意，不能让宝宝在太软的床上，因为如果床太软宝宝很难找到支撑点，或者趴下起不来的时候容易捂住口鼻，造成危害，当然让宝宝趴着的时间也是不宜过长的。

当宝宝3个月左右的时候就会比1个月的时候好很多了，这个时候宝宝可以把头抬很高，但是由于发育还不是很足，就会出现摇晃的现象这个都是很正常的，宝妈不用过于担心。在锻炼宝宝抬头我们可以用一些小玩具进行诱导宝宝，让宝宝去看，也为宝宝接下来的坐立打基础。

宝宝4个月的时候抬头的动作就会更加稳了，不仅头抬得高坚持的时间也长。当然训练的时间也是不宜过长，避免宝宝太累。

2、自主翻身

通常在宝宝三个月后就会出现想翻身的想法了，如果家长给予一定的辅助力量，宝宝通过找到支撑点和感觉就可以慢慢找到翻身的技巧。这个也是宝宝大运动的一个表现，宝宝可以自主翻身可以说明宝宝的大脑发育和中枢神经的发育都很好哦，说明宝宝很聪明。

在宝宝刚刚开始学习翻身的时候，经常是不懂得控制力道的，这个时候家长要注意宝宝身边的环境，确保宝宝的安全，不要让宝宝滚下床了。

3、能够稳稳坐立

大部分的宝宝在6个月左右就可以独立的做左立了。有些发育得好的宝宝会更加早就可以独立完成坐立。想要给宝宝坐立训练，宝妈可以尝试拉坐，轻轻拉着宝宝的两只小手，将宝宝拉起来，每天训练3-4次，每次1-2分钟最佳。

4、可以扶着东西自主站稳

如果前面的大运动都做得很好，打好了基础，宝宝的肌肉也是得到一定的训练了。宝宝在10个月的时候就基本可以扶着东西站立了，不过家长不要急着让宝宝太早走路，要按着宝宝的节奏来，不可以操之过急了。

宝宝的大运动发展都是一环扣一环的，不过宝宝的发育情况都不同，妈妈不需要太着急，适当加强宝宝的锻炼发育才可以稳打稳扎的循序渐进发展。