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这样做的荷包蛋,个个圆溜漂亮,不散花,不流失营养,好吃又入味

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这样做的荷包蛋,个个圆溜漂亮,不散花,不流失营养,好吃又入味

鸡蛋是我们生活中离不开的食材,众所周知,它的营养是非常高的,含有非常丰富的蛋白质,吃鸡蛋可以健脑益智,保护肝脏,防止动脉硬化的好处。对于非常喜欢吃鸡蛋的朋友来说,一顿饭能吃上好多个,但是民间还有一种说法就是,人的身体一天只能吸收一个鸡蛋的营养,吃多了反而适得其反,因为鸡蛋的胆固醇非常高,吃多了对身体存在一些影响。所以对于那些喜欢吃鸡蛋的朋友吃的时候一定要适可而止。

荷包蛋

鸡蛋很多人都喜欢煮起来吃,或者放点其余的蔬菜炒一下,但是我最喜欢吃的就是荷包蛋,再放点调好的料汁,咸香入味,两口一个,还不流失营养,简直是人间美味,比大鱼大肉都香。说到荷包蛋可能有人在做的时候做的不是很成功,不圆溜,还散花。不但不好看,还很影响食欲。说白了其实你没有用对方法,那么怎样才能把荷包蛋做得好看好吃还不散花呢?接下来把正确做法带给大家,只要按照这个方法做,保证荷包蛋好吃好看,不散花,感兴趣的朋友自己在家做吧!

荷包蛋

【准备食材】:食盐,鸡蛋,葱花,生抽,香醋,芝麻油,等。

【具体做法】

1、首先准备1杯子温水加入少许的食盐,搅拌至食盐完全融化。再多准备几个小碗,在每个碗中倒入三分之一的淡盐水,接着把鸡蛋打进来,打好的鸡蛋一定不要用力摇晃,避免把鸡蛋晃散。

荷包蛋

2、蒸锅内加入水,把鸡蛋放入蒸锅内,盖上锅盖大火烧开后蒸10分钟。

荷包蛋

3、利用这个时间来准备料汁,切点葱花装入碗中,在切点蒜末放在葱花里,加入少许的食盐,少许的生抽,少许的香醋,少许的芝麻油,充分的搅拌均匀,放一旁备用。

荷包蛋

4、时间差不多了,荷包蛋也蒸好了,非常的漂亮,把碗取出来,用铲子沿着边缘轻轻地铲一下,很容易就取出来了,喜欢吃糖心的可以缩短蒸制时间,再浇上调好的料汁就可以开吃了。

荷包蛋

温馨提示:

1、鸡蛋一定要打在淡盐水中,目的是让蛋白更容易凝固,这样有利于成熟。

2、打好的鸡蛋千万不要摇晃,防止把鸡蛋黄散,能不动尽量别动。

大家看完之后都学会了吧!这样做的荷包蛋,个个圆溜漂亮,不散花,真的是太好吃了。鸡蛋倍只会傻傻煮着吃了,换种做法!好吃入味,还不流失营养。真的是非常的不错,无论是大人还是小孩子都比较适合吃。比煮着吃好吃百倍,如果您对此做法感兴趣,就赶紧在家动手做吧!只要您做一次就保证会做第二次,太好吃了。

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