导语：我相信我们玩过跳绳，只是一根绳子，可以起到锻炼身体的作用，使用起来很简单。事实上在跳绳中有很多事情需要注意，如果没有注意跳绳的正常使用，我们在运动中有可能会受伤。在搞笑的校园动画片《阿衰online》阿衰online卡通中中，阿衰因跳绳不当而屡次受伤。跳绳中应遵循哪些预防措施？让阿衰的血泪告诉我们！
找一个值得信赖的伙伴来摆脱困境
最后，阿衰筋疲力尽，停了下来，但是绳子还在晃动，他只是把阿莎缠住了。虽然阿衰动弹不得，但坏大脸妹妹和庄苦仍然没有停止摇晃绳子，阿衰在他们摔得边哭边喊。在不断加速的晃动速度下，两人同时松手，阿衰被抛出消失。原来阿衰被扔进了太空，在跳绳的帮助下，阿衰实际上在太空中摆动了秋千，真的很有趣。
在空旷跳绳
阿衰被大脸妹和庄子戏弄，终于回来了。因此他总结了经验教训：跳绳一定是自己人，只有自己才是最值得信赖的人。于是阿衰独自来到一根单杠前跳绳，但当阿衰把绳子扔出去时，绳子挂在单杠上又弹了回来，这时阿衰刚跳起来，把脖子挂在绳子上。你要上吊吗？我要怎么下去？
所以，跳绳一定要在空旷平坦的地方，否则，撞东西反弹跳绳，很有可能让我们受伤。
跳绳前一定要调整好绳子的长度
这是最重要的一点，因为绳子的长度如果没有调整得很好，我们非常有可能绊倒在绳子上受伤。过短跳绳不利于我们的最佳跳绳水平。
在漫画中，阿衰为空旷找到了一个位置，他跳绳跳得又快又好。大脸姐姐看到这一幕后，连连称赞阿衰，然而由于绳子太短，阿衰在跳绳时，跳绳不断刮到后脑勺，后脑勺的头发也被跳绳刮掉了。如果大脸女孩看到阿衰的背面，一定会就会笑晕过去。
总结
跳绳时，你必须有一个值得信赖的伙伴，在跳绳前找一个空旷的地方，调整跳绳长度以适合自己。做完这件事，我们就可以在跳绳中，减少很多受伤的可能性，快乐地享受跳绳的过程。你还记得亲爱的小伙伴们吗？另外，你跳绳的时候发生了什么有趣的事情？欢迎在留言区与大家分享！
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