高一第一次月考成绩差，该怎么办？高中老师：搞清这一点最为重要

一周一考试称为“周考”，一月一考试称为“月考”，对于考试，每个学生都不会陌生，它是学生最头疼的一件事，可考试是查漏补缺的一次机会，也是学生自我认识的一次机会，尤其从初中进入高中，高一的每次考试甚为重要，它关系到高中三年的学习。

有位家长问花小妹：“孩子今年上高一，第一次月考成绩非常不理想，该怎么办”？

说实话，很多初中优秀的学生到高中后，第一次月考都非常不理想，预期的班级名次会与实际相差很大，其中的原因一方面是高中聚集了各初中的学霸，曾经优秀的学生在众多学霸中就不那么显眼了，另一方面可能是刚进高中还无法适应高中的学习节奏或生活习惯等。

初中成绩优秀的学生，为什么孩子初入高一，第一次月考成绩不理想，我们先看看是不是这4点原因引起的。

1. 课程突然增多，学生学习压力大；

2. 刚进高中，学生没有适应高中学习节奏；

3. 学生无调整学习方法，继续保持初中学习方法；

4. 学生处于盲目状态，不知学习侧重点是什么。

基本上，高一月考不理想的学生是以上4个原因所导致，而这些问题，每位学生通过自身的调整都可以改变的，因此家长也不要过于担心，而对高一学生的学习，老师主要谈4点 ，希望学生和家长可以借鉴。

第一点：搞清高一下学期的选“科”方向更重要

初中进入高中，学习课堂会突然增多，需要学习8门课程，而且知识点较多较深难以掌握，学生很难去适应，但是有一点大家一定要清楚，高一下学期是要分科的，不论是文理分科还是高考“3+1+2”模考选科，高一上学期只是学生的适应阶段，是让学生对各科有足够的了解与认知，让学生做好高一下学期的分科的准备。

因此孩子在高一第一次月考成绩不理想，家长也不必担忧，而正是月考中暴露出的问题让我们认识到孩子的优势学科所在，也为高一下学期孩子选择文或理科、历史或物理做了准备，所以家长不要过多地关注孩子的成绩，而要关注孩子的各科的优势与缺点，与孩子多多沟通如何选科才更重要。

第二点：适应高中学习节奏，调整原有学习方法

高一的学习节奏，实话实说，比较快，除了主三科语数外每天要学习外，还要学习物理、化学、地理、历史等科目，而且这些课程不是说掌握了知识点就会了，它们的知识较深，难以掌握，所以我们不仅要适应高中学习的节奏，更要改变原有初中时期的学习方法。

关于高一的学习方法，老师提3点，一是做到课前预习、课中交流、课后温习，这一点很多学生都明白，可课中交流却是很多学生做不到的，高一时学生刚接触高中老师，会不太爱与老师交流，也这导致一些学生在学习上喜欢“装懂”，所以遇到问题就要及时与老师交流，不要怕丢面子。

二是要多扎实基础、多做题，高中各科知识点真的比较难，特别是数学、物理、化学三科，概念多、公式多，因此我们要先扎实基础知识，通过做题去加强它、巩固它。

三是养成记错题、定期总结的习惯，这一点是每位高中老师都会强调的学习方法，记错题想必成绩优秀的学生都能做到，可定期总结大家会容易忽视，而定期总结就如月考一样，也是查漏补缺的过程，因此进入高中，就要制定15天或30天做一次学习总结，并把这个习惯保持下去，你的成绩会提升较快的。

第三点：确定高中目标，做侧重点学习

在第一点中我就提到，高一上学期的学习是基础，每次月考是自我学习认识的过程，当然它也是对分科或选“科”的一个前提准备工作。

其实，从进入高中时，学生和家长就要对未来分科或选科都个清楚的认识，尤其高一上学期的第一次月考、期中考试更会坚定学生对高一下学期选“科”的决心，毕竟依据各科成绩是最好的选科方法。

像河南、安徽、江西等地现在依然实行文理分科，如果学生高一上学期月考时理科成绩不好，下学期当然会选择文科，反之既然；而像河北、湖南、广东、湖北等地是实行新高考“3+1+2”模式，物理和历史需选择一科，政治、地理、生物、化学需选两科，这更需要根据学生的兴趣及各科成绩来选了。

而一旦确定了下学期的分科或选科方向，我们在学习上就要做有侧重点的学习，如果选择了理科，那就对文科的政治、历史、地理可以投入少点学习时间，而如果选择了物理，就可以对历史投入少点时间，因此在高一上学期就要确定高中目标，做有侧重点的学习。

第四点：调整个人情绪，稳定学习心态

初中进入高中学习，第一次月考成绩不理想非常正常，学生和家长都不要过于担忧，而要从各科成绩反馈的问题找出成绩低的原因，而且在高一的学习中，心态特别重要。

我们不能因为初中时自己在班级成绩名列前茅，而到了高一成绩不如意就自暴自弃，甚至变得不自信了，这一点真不可取，学生更需要注意，越是月考成绩差，说明我们需要调整的地方较多，比如学习时间安排、学习方法、个人情绪等，希望大家调整情绪，保持积极乐观的态度去学习。

一次考试失败，只是暂时的，希望大家从中认识到不足，加以改进，而高一的每次月考，更是关系到高一下学期的分科或选科，大家更要注意，你说呢？欢迎大家留言交流。