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作者：愈姑娘
每个人都渴望亲密关系，因为亲密关系可以满足我们身心灵的需求。
《亲密关系》这本书曾指出：“亲密关系问题的真正根源往往像无解的谜，因为在看似单纯的寻找和留住那个特定的人的过程背后，其实有着不为人知的目的。”
这本书是我唯一读过两遍的心理学书籍，里面揭露了几乎所有亲密关系都会遇到的难题，以及背后的根源。
读完这本书，我最大的感触是：看似美好的亲密关系，其实往往隐藏着人性的阴暗面，那些控制和摧毁，正在不知不觉的伤害我们的伴侣。
被动攻击
在亲密关系中，两人之间难免会发生争执，其实真正伤害人的不是直接表达自己的怒火，而是沉默和假装不在意，这就是被动攻击。
之前见过一对夫妻吵架，妻子在喋喋不休，数落丈夫的言行，但是丈夫却坐在一旁一声不吭，甚至做出委屈的模样。
面对这样的场景，大家本能的认为是这个妻子挑起的战火，肯定是她的错。
实际上，这个沉默不语的的丈夫才是最阴暗的，他虽然没有言语上的表示，却在用冷淡和叛逆来火上浇油，从而让对方看起来更像是坏人，而他是无辜的受害者。
这样一来，就可以让对方感到愧疚，而自己心安理得的认为自己什么都没做错。事实证明，这种无视和冷漠足以摧毁伴侣。
在《无问西东》里面有一对夫妻就是如此，丈夫在外人看来是个温文儒雅的老师，而妻子却被认为是泼妇，大家都觉得他们不相配。
有一天，那个妻子跳井自杀了。真正的凶手就是她丈夫。
这个男人用无声的沉默当作武器，对妻子的伤痛选择视而不见，和妻子分房睡，哪怕是碗筷都要分开用。妻子一次次的追问为什么，他从来不给答案。
最后一次吵架，妻子再也忍受不了了，她所有的痛苦浮现，最终走向绝路。
亲密关系中，最可贵的是能在伴侣身上得到归属感和安全感，当这一切都被沉默抹灭，那足以摧毁一个人的心志。
报复伴侣
前两天，有个新闻震惊所有人，一个初三学生，被母亲打了两巴掌却跳楼自杀了。这是典型的亲子关系中的报复行为：你要是说我不好，我就死给你看。
在亲密关系中，也存在这样的报复行为。
我有个朋友，在和伴侣发生矛盾的时候，总是选择用冷战的方式。有一次，她又一个星期没有理她的丈夫。后来，她丈夫也采用了同样的方式。
很多人都觉得这种以牙还牙的方式没什么，还会对这种行为沾沾自喜，甚至还会心安理得的认为：“我就是想要让她知道，她这样对我的时候，我有什么感觉。”
其实，这也是人性的阴暗面。那些看起来毫无破绽的借口，不过是在为自己的“恶行”洗白。你明知道报复行为会伤害到别人，但是又不想让自己当坏人。
还有人报复伴侣的方式更极端，比如对方出轨，你也去出轨。看似为了寻求内心的平衡，其实根本无济于事。这种方式不仅毁掉对方，还会毁掉自己。
在婚姻里面，很多夫妻都会陷入这样的深渊，不想输给对方，不想让自己看起来是虚弱的那一方。可是你是否想过，对方犯下错误难道就是一种赢吗？
你没有输，输的是对方。如果你总是存在这样的报复心理，也就意味着你永远无法成长，你一辈子都会在自我防卫中度过，无法信任任何人。
记住，报复是一把双刃剑，施加报复的人和被报复的对象，受到的伤害是一样的。
改造伴侣
我们都渴望拥有一个完美情人，在现实生活中，遇到完全符合我们要求的伴侣的几率几乎为零。
于是，大多数人采用的方法是选择一个最接近自己要求的对象，然后进行改造计划，让他变得和我的梦中情人一样。
这种改造行为，在现实生活中比比皆是。
比如你的伴侣明明是个不喜欢社交内敛的人，你却要逼着他去社交去参加活动，如果对方不愿意，你就会采用万能句式：如果你真的爱我，你就会为我做什么事。
更可怕的是，想要改造的一方还有一个心安理得的理由：“我都是为了你好。”所谓的PUA就常常使用这种方式，用各种理由控制和支配你。
这种控制往往对受害者造成心理或者情绪上的伤害，并且这种伤害都是无形的。因为对方的以爱之名，常常会蒙蔽你的双眼，让你失去理智。
直到有一天，你变得面目全非，在这段关系中再也感受不到自由和愉悦，你才会发现自己遭遇了什么。这种改造看似没什么，实际上却悄悄摧毁了对方的一切。
语言暴力
所谓的语言暴力，就是贬低，否认和指责：“你怎么这么差劲”“这个你做不来的”“你不行，听我的”。
不要小看这些简单的话语，它们会悄悄偷走一个人的自信和底气，让你不断怀疑自己，让你焦虑抑郁，直到让你整个人生都失去希望。
其实真正健康的亲密关系是可以让人变得从容自信的，对方能够认可你的能力，就算你有不完美，他都相信你能做好。
亲密关系中的语言暴力，就像一把利剑，一点点刺向你的心脏。这种负面情绪，控制着一个人命运。
如果你的伴侣总是对你充满语言暴力，就勇敢离开吧。
以上4个人性中的阴暗面，是《亲密关系》这本书给我感触最深的。
因为这些看似简单的东西，往往对成为感情杀手。亲密关系是复杂的，也是最考验人性的。
正如这本书的作者克里斯多福所说：“亲密关系是一个强有力的学习工作，能帮助你发现并且体验你一直以来追寻的所有东西只是隐藏在表面之下，其实他们一直就在你眼前！”
其实，真正好的亲密关系不是攻击你控制你，而是能够鼓励我们超越我们，能激发我们的人生意义和方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助。
END.
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