春困秋乏夏打盹驾车犯困这件事似乎一年四季都在伴随着我们，而疲劳驾驶的后果堪比酒驾，人一旦在开车过程中疲劳遇到紧急情况无法第一时间做出反应就极易引发事故。近日，高速交警五支队一大队辖区发生一起因车辆驾驶员疲劳驾驶导致的两车追尾事故。
当日14时许，驾驶员张某驾驶一辆车牌号为晋B*****的本田牌小型轿车沿灵河高速公路行驶至200km处时，与前方正常行驶的晋H*****号重型半挂车发生追尾事故，造成小轿车发生翻转，无法行驶，万幸的是前方半挂货车处置得当，而且小车车上司乘人员都系安全带，并未造成人员伤亡，但造成两车不同程度损坏。直至事故处理完毕，张某仍心有余悸。
民警调查取证得知，驾驶员张某驾车从大同收费站进入高速公路，行驶没有多久便感觉困意袭来，本想坚持开到前方服务区休息，但是由于自己有着急有事情就一直驾驶车辆，不曾想在灵河高速200km处时便打起了盹，当发现前方车辆时，已经躲避不及，导致了事故的发生。
高速交警提示:当驾驶机动车感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。减轻和改善疲劳，可采取以下方法：
1.打开窗户通风或冷水刺激面部；
2.喝一杯热茶或热咖啡，吃一些酸或辣的刺激食物；
3.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；
4.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；
5.作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；
6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。（高速五支队一大队 常志刚）
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