原载于《中国青年》杂志2020年第18期
@文/云芊
在我人生的前25年里，独立似乎是贯穿始终却又尚未完全成型的一个特质。小时候跟外婆住，中小学时期跟爷爷奶奶住，大学期间跟同学住，工作后，跟男朋友住......
抛开经济层面和精神层面的独立不说，居所的完全独立，也是直到2018年年底才彻底实现。不知不觉，已经进入独居生活的第三年了。
以前常常期盼着这一天，拥有独立的居所、独立的生活，独立的经济能力与决策能力，完完全全依靠自己。
然而最开始独居的时候，一切却并不如我想象中那般美好。尽管一直以来，经济和生活自理能力尚可，一个人装家具、拆油烟机、换灯泡、通马桶这些琐事完全不在话下，但我忽略了在精神方面，原来我也是个有所依赖的人。
完全恢复到一个人的生活，刚开始是有些不知所措的。以前都是有人一起做的事情，现在必须一个人规划好所有的时间了：
工作日起床的闹钟，要多定几个，不然自己不小心摁掉睡过头，上班就要迟到了；房租生活费没有人平摊了，开始精打细算地过日子；做菜分量不能太多，一次性吃不完会很浪费；晚上一个人回到家，第一件事就是锁好门。
但慢慢地，我也体会到独居的好处——自由。房间可以任意布置成自己喜欢的样子，吃什么不用顾及他人的喜好，生活作息更无须受他人影响，家成了一个真正可供休憩的地方，柴米油盐、喜怒哀乐，一切随心。
当然独居还面临着一个很大的挑战，孤独。每个人都会有孤独感，尤其当结束了一天忙碌又喧嚣的工作，带着一身疲惫回到家时，面对着空荡荡的房子，体验过的人都会明白，这种孤独感会比任何时候都要强烈。
身边有的朋友独居的时候，周末从不宅家，出去骑行、游玩、聚会，把自己的时间填满。然而我对这种旺盛的精力只能是望洋兴叹，作为一个精力有限的人，宅家比出去玩更容易放松。
近两年的独居生活里，晚上回到家，大部分时间会自己做饭，厨艺长进了不少，不怎么喜欢追剧，偶尔会找些电影看看。
有一段时间辞职在家，失去了上下班有规律的被动管控，为了让自己作息规律起来，白天逼迫自己早起，晚上坚持跑步，由此体会到运动带来的快感和能量。
周末的时候，我一般会给家里大扫除，把衣服洗净晾晒、地板拖几遍、桌子擦一擦、给绿植换换水松松土、买好一周的菜，然后泡一杯茶，打开音响听点音乐，就着零食看看电影或看看书，这样的日子是我独居生活中感到最轻松惬意的时刻。
一个人独居的第三年，从最初的无所适从，开始慢慢接受必须独立面对所有的事，开始更加关注自己的内心感受，了解真实的自己和想象中的自己有些方面原来是不同的，了解到很多时候，自己没有想象中坚强，但也没有想象中脆弱。
不知不觉中，我走上了一条越来越独立的路。不再对独居感到恐慌和无所适从，想要主动好好规划自己的生活，自己照顾好自己，想要在上班之外的生活里，去找到自己人生的另外一些意义。不出意外的话，这样的生活还会持续好几年，希望几年后的自己，会是一个独处能力更强的人。
最后，附上一些我的独居生活指南吧，希望能给独居的人提供一些参考：
1. 学会合理规划生活开支，不要被消费主义洗脑，多攒钱学理财；
2. 安全感是自己给的，最大的安全感来自工作稳定，经济独立；
3. 专注于一件事，可以消解孤独感和空虚感；
4. 断舍离，定期清理物品，定期整理居所是很好的放松方式；
5. 晚上进门后一定要锁好门，深夜打车一定要向家人朋友报备；
6. 深夜谨慎观看恐怖悬疑片/杀人事件；
7. 把刷手机的时间，用来发展对自己有长远意义的事情，比如副业、学习技能、阅读等；
8. 少跟人闲聊，学会疏导自己的情绪，不要把别人当情绪垃圾桶。
监制：皮钧
终审：蔺玉红
审校：陈敏 刘晓
责编：申西
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