知愈心理：你知道孩子渴望的高质量陪伴，究竟是怎样的吗？

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对于儿童健康成长来说，陪伴的重要性毋庸置疑。

无论有什么样的理由，父母缺席的、不在场的教育，无论如何都是不称职的、危险的。

因此有人说，陪伴是最好的教育。

但是，知道陪伴的重要性只是教育的第一步，更要紧的是如何理解陪伴？如何学会陪伴？如何给予孩子高质量的陪伴？

01

圆圆妈妈是小学老师，妈妈平常工作很忙，只有晚上和周末才能有时间陪伴圆圆。

但是只要妈妈在家里，就会尽心尽力的陪伴着圆圆。

晚上下班，妈妈会去菜市场买圆圆最喜欢吃的菜，晚上亲自做给圆圆吃。

吃过晚饭全家人会一起去公园里散步，爸爸妈妈边走边跟圆圆聊天说笑，一家人其乐融融，这是圆圆心中最温馨的时光。

晚上睡觉前妈妈会陪着圆圆一起读一两本书，然后给她讲一个睡前故事，圆圆经常在妈妈的故事声中入睡。

周末，妈妈经常要抽出一部分时间来办公，但是妈妈工作的时候，就让圆圆在她的旁边玩耍，妈妈工作时认真的态度也默默地影响着圆圆。

父母对孩子的陪伴并不是简单的陪同，而是要与孩子有思想的沟通，情感的交流，甚至是行为的互动。

如果父母在陪伴孩子的时候，还是沉浸在自己的世界里，忙自己的事情，然后把孩子丢在一边不管，这样的陪伴就缺少含金量。

02

陪伴对于孩子的重要性，相信每位家长都很清楚。

孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年，等孩子慢慢长大就开始独立了。

而如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。

那么，即便抽时间做到了陪伴，就万事大吉了吗？

爸爸妈妈为什么一边陪我，一边盯着手机呢？也许是自己不可爱，不值得他们一心一意的陪吧！

爸爸妈妈为什么每次陪我玩总是掐着时间，急匆匆的结束呢？是我太不懂事，影响到他们的工作了吗？

妈妈陪我玩的时候怎么不太高兴，板着一张脸呢，我是不是哪里又做错了？

孩子这些内在的心声，作为父母你知道吗？

所以，不是我们跟孩子在一起就叫陪伴了，要注重陪伴质量而非陪伴时间。

高质量的陪伴，是父母与孩子教育与自我教育的有效结合，也就是父母不断提高自身素质，相信孩子、依靠孩子、激发孩子，让孩子主动发展。

若能做到以下2点，即使没有整日跟孩子腻歪在一起，也是很棒的陪伴了。

03

时间是陪伴的前提。

连续的时间，是高质量陪伴的重要因素。

时间不仅是陪伴的保证，也是重要的参数，没有时间对孩子来说是万万不能的。

我们与孩子相处，不能依靠日历表上计划好的时间，以赴约的方式来填补。

即使你给孩子更多更丰厚的物质条件，也无法代替真正的、连续不断的高质量时间。

我们很多父母在陪伴孩子的时候，最难做到的无非就是长时间的陪伴。

但高质量陪伴讲究的不在时间长短，而在是否有连续性。

对于职场父母来说，哪怕浓缩到每次15分钟的陪伴时间，只要是连续的、坚持的，都比0时间、偶尔狂欢要有意义得多。

04

听见孩子在说什么?

很多时候，父母和孩子的对话是不同频的。

父母以为自己说的话孩子听懂了，但其实孩子一点都没懂；

父母以为亲子之间的沟通，只要父母在说，孩子在听就行了，但其实孩子更需要的是互动式对话。

意思就是：我希望你也可以听听我的想法，听听我想做什么，我们之间是不是也可以有商有量，或者你能不能也听我说一次。

倾听，可以满足孩子的心理需求，互动对话在一定程度上，就是在考验父母能否倾听孩子内心的想法。

日常高质量陪伴中，我会用这两个方法来观察、倾听孩子。

父母对孩子的陪伴，既是亲子共度的美好时光，也是对孩子潜移默化的影响。

人生是一趟无法回头的单行列车，父母的陪伴是孩子人生旅途中一道最靓丽的风景。

孩子的成长时间是宝贵的，而父母的陪伴对他们来说有着非常重要的意义。

希望父母不要缺席孩子成长的时光，愿每一个孩子都能在父母的陪伴下快乐的成长！

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