生活无处不瑜伽#百里挑一#
这样练也可以充满乐趣
小编见过很多练瑜伽的
自己也练过多年瑜伽
但没见过脑洞这么大的
完全被她震撼到了
Hilaria是一名瑜伽老师
各种各样的奇特想法
小编佩服
Hilaria刚开始是因为产后身材走样
才接触到的瑜伽，
结果一接触就爱上了
动作从简单到高难度
她通通都要尝试一遍
对Hilaria而言
瑜伽在生活中是必不可少的
无处不瑜伽，瑜伽也能充满乐趣
Hilaria除开是一名瑜伽老师
还有另一个身份
4个孩子的母亲
生完4个孩子，身材保养的还是如初
因为她一直在坚持练瑜伽
因为太喜欢瑜伽
和别人合伙开了一家瑜伽馆
想把瑜伽的好分享给大家
她在INS上记录了
和家人们的瑜伽生活
刚上完瑜伽课出门
让老公做俯卧撑拍照
家里孩子也受启蒙
爬向瑜伽垫跃跃欲试
带娃也要倒立一张
最爱还是倒立
这身材是不是一点都看不出来
生过4个娃
家里的沙发是凹造型的好道具
一人独处的时刻
来张倒箭式放松身心
户外沙滩
这张难度太大，一般人模仿不来
户外来张绝美舞王式
Hilaria再次用行动证明了
只要想练，哪里都是场地
Hilaria上过很多杂志
推广瑜伽她是认真的
瑜伽人气质这块拿捏得死死的
即使怀孕，也只胖了肚子
生活有时候就是需要一点点缀
瑜伽不止垫上的那几十分钟
它存在于你的呼吸里
你的行动力
在你日常生活的每一个瞬间里
可以没有瑜伽垫
可以没有瑜伽音乐
或许需要的只是一颗爱瑜伽的心在
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