网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

正常猪油飘香,被氧化的猪油危害很大,怎样才能防止猪油氧化?

0
分享至

猪油在我们国家叫做荤食用油或者是猪大油,这种油是从猪的大肥肉中提炼出来,正常放置于常温下的颜色是白色或者是淡黄色固体,通过加热后呈现出来的颜色和多数油的颜色基本上都是一样的,都是黄色半透明的液体。猪肉和很多植物油相比,在香味上都会比其他植物油浓,有着很多植物油都替代不了的一种特殊香味,由猪肉炒制出来的菜也是很香,可以增进食欲,因此,受到了很多中国老百姓的喜欢。

猪油这种油脂常温下呈现出来的是一种固态形状,很多人都认为猪油是可以保存起来慢慢吃,但是放了两三年以上的猪油已经是不能吃了,一般熬制的猪油在常温下只能保存三个月左右,通过密封处理后放入冰箱储存的猪油可以保存六个月。猪油一般用猪白肉炼制而成,在熬猪油的过程中,极少部分地区人民会为了使猪油更美味,在提炼猪油时会加入葱、姜和盐,等一些配料,这样制作出来的油脂吃起来会更香,但也是不易保存。对于保存时间较长的猪油肯定都已经变质,就算没有变质,我们也无法保证没有其他微生物的存在,因此出于食品安全和卫生考虑,不应食用存放时间过长的猪油。

在夏天这种温度较高的季节,很多家庭中在食用猪油时都会遇到一个问题,就是把猪油放置在锅中融化后往往会产生一种“哈喇”味。这样的情况就说明猪油已经腐败变质了,这是猪油中的部分不饱和脂肪酸与空气中的游离氧气发生了氧化反应的结果。这样的油脂烹饪出来的菜,不仅口感差,更重要的是会影响到身体的健康。

二、食用猪油注意事项

1、猪油是饱和脂肪酸,对比不饱和脂肪酸,更容易造成血脂高、血压高等情况,容易造成心血管疾病,因此我们食用猪油时一定要做到适量适当,特别是中老年人、肥胖者注意少吃猪油。不过我国寒冷地带的人们在冬季可适当食用猪油,有助于御寒。

2、油渣是炼制猪油后剩余的白肉渣,酥酥脆脆,十分香,在食物贫瘠的农村,猪油渣也常被拿来当作菜肴,直到现在油渣也是深受喜爱的下酒菜,但是油渣也不能多吃,每一百克油渣含有800大卡以上热量,对于肥胖者而言,不可多食油渣,而且油渣是炼油产生,炼油的温度一般都是很高,在这个过程中油渣很有可能被炼糊,很容易产生致癌物质,因此,嘴馋的朋友只能偶尔吃吃解馋,不可大量食用。

其实猪油腐败变质的一个重要因素就是氧化,当我们缓解了猪油的氧化速度,自然而然就能把猪油的保质期延长,这里教大家一个延长猪油保质期的办法,家中有维生素E丸的,可以拿出两粒维生素E丸,用针把这维生素E胶囊刺穿,把其中的油状维生素滴入到已冷却,但还未凝固的猪油中。因为维生素E是一种很不错的抗氧化剂,因此,可以防止猪油因氧化而产生的腐败变质,可以延长猪油的保质期。

最后还是推荐大家少食用猪油,生活中摄入的油脂只要以植物油,大家谨记。好啦,喜欢我就关注我吧!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
WTT瑞典大满贯:王曼昱复出开门红!首局11-4大胜,1-0领先老将!

WTT瑞典大满贯:王曼昱复出开门红!首局11-4大胜,1-0领先老将!

刘姚尧的文字城堡
2026-08-11 19:06:25
男童被巨浪卷走后续,官媒怒批家属,当地不敢救,救了也必死无疑

男童被巨浪卷走后续,官媒怒批家属,当地不敢救,救了也必死无疑

社会日日鲜
2026-08-11 09:21:27
5位前首相集体倒戈,痛骂高市早苗:对华无策略,对美只知谄媚

5位前首相集体倒戈,痛骂高市早苗:对华无策略,对美只知谄媚

健身狂人
2026-08-10 00:50:07
网友线下见面试戴名表,40万金表秒变“高仿货”

网友线下见面试戴名表,40万金表秒变“高仿货”

齐鲁壹点
2026-08-10 21:52:06
不满房东暴力涨租,于东来宣布关掉年赚1亿的胖东来老店,自掏65亿建商场当“包租公”

不满房东暴力涨租,于东来宣布关掉年赚1亿的胖东来老店,自掏65亿建商场当“包租公”

时代财经
2026-08-11 07:42:08
178万成交!这样的1角纸币,再破都值钱!

178万成交!这样的1角纸币,再破都值钱!

天天纪念币
2026-08-09 10:05:46
上汽新车官宣:8月18日,正式发布

上汽新车官宣:8月18日,正式发布

科技堡垒
2026-08-11 11:01:11
风暴眼 | 曾年销超76万的神车,要退场了

风暴眼 | 曾年销超76万的神车,要退场了

凤凰网财经
2026-08-10 18:58:21
八卦媒体曝方文山出轨,与艺人Y女士多年保持地下情人关系

八卦媒体曝方文山出轨,与艺人Y女士多年保持地下情人关系

韩小娱
2026-08-11 12:01:28
马斯克要用自由电子激光干翻EUV:不是疯了,是ASML的路走死了

马斯克要用自由电子激光干翻EUV:不是疯了,是ASML的路走死了

阿纂看事
2026-08-10 14:43:20
超级开箱丨开启境GT7探寻川西之巅,触摸世界的另一端

超级开箱丨开启境GT7探寻川西之巅,触摸世界的另一端

Autolab
2026-08-07 22:35:24
泪奔!程梦圆遗体腐臭,哥亲手抬棺送老家,哭着说:妹怕黑 咱回家

泪奔!程梦圆遗体腐臭,哥亲手抬棺送老家,哭着说:妹怕黑 咱回家

吃货的分享
2026-08-11 08:54:16
网友:雅典娜注定被撕票!因为熟人作案,罪犯要善后,如果陌生人作案,可能还有一线生机

网友:雅典娜注定被撕票!因为熟人作案,罪犯要善后,如果陌生人作案,可能还有一线生机

谭谈社会
2026-08-11 09:30:28
不装了,百花奖没到手,当场“甩脸”的杨幂,不再顾及所谓的体面

不装了,百花奖没到手,当场“甩脸”的杨幂,不再顾及所谓的体面

阿笎评论哥
2026-08-11 14:06:17
伊朗提出六点条件24小时,提条件的人就被换,特朗普罕见改口

伊朗提出六点条件24小时,提条件的人就被换,特朗普罕见改口

健身狂人
2026-08-11 13:02:28
中企刚被逼停,印尼矿工就烧了大楼,西方媒体却集体闭麦了

中企刚被逼停,印尼矿工就烧了大楼,西方媒体却集体闭麦了

凡知
2026-08-11 14:27:54
每天超4700人因脑梗去世!医生强调:宁可多吃肉,也别贪嘴6物

每天超4700人因脑梗去世!医生强调:宁可多吃肉,也别贪嘴6物

医学科普汇
2026-08-10 21:55:06
卢本伟和巴旦木公主官宣结婚,好友PDD送了一辆库里南

卢本伟和巴旦木公主官宣结婚,好友PDD送了一辆库里南

映射生活的身影
2026-08-11 15:49:22
菲媒:网红雅典娜Liya已被撕票,设局者仍在境外逃亡

菲媒:网红雅典娜Liya已被撕票,设局者仍在境外逃亡

界面新闻
2026-08-11 09:21:55
因材施教!浮嶋敏:中国球员速度身体远超日本,不安排复杂战术

因材施教!浮嶋敏:中国球员速度身体远超日本,不安排复杂战术

邱泽云
2026-08-11 16:27:11
2026-08-11 20:16:49
王吉子与美食旺旺
王吉子与美食旺旺
民以食为天,食以安为先
336文章数 79关注度
往期回顾 全部

头条要闻

40万人同时在线围观 "26版《西游记》"演成了当代职场

头条要闻

40万人同时在线围观 "26版《西游记》"演成了当代职场

体育要闻

NBA老顽童,抽着大麻喝着小酒告别了

娱乐要闻

“雅典娜”确认被害 细节令人发指!

财经要闻

AI泡沫的剧本,是2008年的次贷危机?

科技要闻

AI大战变天:扎克伯格突然回头

汽车要闻

定价6.39万起 零跑A05能否再造女性代步车爆款?

态度原创

艺术
教育
时尚
健康
家居

艺术要闻

这位书法巨擘,“宋四家”都学过他的字,如今却几乎无人知晓!

教育要闻

2026出国留学项目院校推荐:不同需求预算下的公办合规项目方案盘点

没得奖、没热搜,她才是最佳女主

心血管专家破解猝死八大谣言

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

无障碍浏览 进入关怀版