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====大葱食疗 ====
大葱味辛，性微温，具有发表通阳，有解毒调味，发汗抑菌和舒张血管的作用
杀菌
杀菌主要是大蒜辣素的作用，另外就是，葱还含有挥发性精油，具有较强的杀菌作用。
吃些生葱有一定的排寒气、杀菌、保护呼吸道作用。
清理血管，动脉硬化，健脑
常吃葱，还具有软化血管、稀释血液的功效，对预防冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有积极的意义。
如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
食疗方
食材：
葱白10克，粳米50克，白糖适量。
操作：
先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
功效：
此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。
禁忌
1、蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
2、葱性温味辛，所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃葱炖狗肉很可能会加重病情。
大家一定要高度重视
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