网友提问：
冯名雨老师，我在上个月的时候有颗坏牙很疼，就拔掉了。虽然牙痛情况好多了，但是牙龈疼痛依旧存在，也吃了不少的镇痛药和清火消炎药，效果不是很理想，请问艾灸哪里可以调节牙龈肿痛呢、
针对此类情况，我们一般调节的话，先用特效穴位，如果特效穴位不佳，我们可以再辩证论治
下面我们就特效穴和辩证方法和大家聊一聊
1
特效穴位
1.天冲穴
位置：
位于人体的头部，耳根后缘直上，入发际2寸处
此穴因为局部有头发，大家可以按揉，也可以直接艾灸
按揉：
按住天冲穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按压，一压一松为一个循环，点按2-3分钟
艾灸：
如果是艾灸的话，每个穴位5~10分钟左右
释义：
此穴归属于足少阳胆经，具有清热消肿的效果，尤其是你牙龈肿痛伴随有头痛的时候，此穴效果更好
2.合谷穴
位置：
在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处
找法：
以一手的拇指指间横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上；屈指，拇指尖所指处，按压有明显酸胀感，即为本穴
释义：
《四总穴歌》有言：面口合谷收。面部和口腔并且可以优先选择此穴进行调治
2
辨证论治
1.从经络的循行角度来看，牙龈上为足阳明胃经所惯络，下为手阳明大肠经所惯络。这个朋友的疼痛区域主要位于上牙龈，所以我们重点以调节胃经为主
2.这个朋友还伴随有前额头痛的情况，前额也属于是胃的循行，所以相互印证来看，胃热可能居多，所以清胃火
3.推荐：内庭穴
位置：
足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
释义：
此穴为胃经的荥穴，中医认为：荥主身热，可以调节和胃相关的热性病症，也是清胃火的重要穴位
·END·
冯名雨艾灸
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
