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吃喝睡觉听歌游戏都不快乐不满足…缺乏快感可能也是种病!

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才能继续跟大家分享每个开怀大笑或拍案惊奇的好故事啦~

相信大家平时都有过提不起干劲的时候,

懒得上班(常态),懒得打游戏,懒得出门逛街,有时候甚至连火锅奶茶都懒得吃了……

对于大部分人来说,这种状态可能睡一觉就过去了,第二天还是那个生龙活虎的吃货。

但对于某些人来说,这种状态会一直伴随着他们,直到某一天,他们治好自己的“快感缺乏症”(Anhedonia)为止。

(“快感缺乏症,让内心的黑暗拥抱你”)

Anhedonia是希腊语“毫无乐趣”的意思,

顾名思义,这个“快感缺乏症”,就是一种长时间存在的,“干什么都提不起精神”的状态。

说专业一点,叫做无法从通常被认为令人愉快的活动中获得快感。

什么叫令人愉快的活动呢?

久旱逢甘雨,他乡遇故知,洞房花烛日,金榜题名时……

遇到这些喜事,一点都没有开心的感觉,

吃到美味的食物,没有幸福感;

听到喜欢的歌,没有一起哼唱的冲动;

自己的孩子第一次喊“妈妈”,却平静地好像什么都没发生。

“不以物喜,不以己悲”,就像泥塑的菩萨一样,真正的四大皆空,这就叫做“快感缺乏症”。

从科学的角度,

心理学家们把快感缺乏症分成了几种类型,

大家也可以自己检查一下。

【缺乏满足感】

每次参加社交活动,都会觉得自己付出了精力/时间/金钱参加活动,但这个活动却并没有达到预期的效果。

【缺乏激励】

不愿参加社交活动,

因为他们从根本上就坚信,即使自己参加了活动,奖励也达不到心里的预期。

【社会性丧失】

拒绝参加所有社交活动,对跟人的互动和交友一点兴趣都没有。

【性能力丧失】

因为缺乏快感,所以无法完成性行为。

【音乐性快感消失】

跟害怕音乐不一样,

这些人能听能唱,但觉得所有的歌都没什么好听的。

可能有人会觉得,

“没快感”听起来没什么大不了的,不就是孤僻一点么,不社交也就是了。

但问题没有这么简单,

长期缺乏“快感”,是会让人崩溃的。

失去了快乐,自然也难以感受悲伤,

逐渐地,对于痛苦,悲伤的事情,也会失去应有的反应,平静地接受这一切,情绪无法调节。

长此以往,很容易引发“精神分裂”,“抑郁症”和“社交焦虑症”。

多说一句,

虽然表面上看起来很相似,但“快感缺乏症”跟“抑郁症”并不是同一个东西,

或者应该说两种病症虽然有着非常大的联系,但还有一些不同:

快感缺乏症是重度抑郁症的核心症状,大概70%的患者都存在快感不足的问题,

但许多轻度抑郁症患者,其实是能感受到快感的。

也就是说,快感缺乏症虽然是重度抑郁症的一种表现形式,但本身是可以单独存在的。

比如某些人的大脑出现了问题,无法正常分泌多巴胺,

这就会产生“快感缺乏”的问题,但这些人并没有出现自我否定,沮丧绝望,甚至伤害自己的想法……

但问题在于,

以现在的医学技术,几乎无法主动检查出快感缺乏症,

甚至也没有一个经过检验的治疗方法,

许多医生也只能按照治疗抑郁症的方法,摸索着进行治疗。

一般来说,大多数的一生都会建议患者服用抗抑郁的药物来减轻症状,

不过据说,还有一种叫TMS(经颅磁刺激)的疗法,

简单来说,就是电(这个是专业正规的),

通过向大脑发送电荷,希望能“复位”快感,据说效果还挺显著……

(可能会出现昏厥和癫痫等副作用)

所以,如果大家的身边真的出现有人患有这种“快感缺乏症”也不要灰心,

毕竟即使是万不得已,也还有办法呢……

ref:

http://jandan.net/p/107692

https://www.youtube.com/watch?v=Kmth7JPxxQ8

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