走进心理学（上篇）

　　随着经济的快速发展和教育的进步，越来越多的国人开始追求物质与精神的双重富足，越来越多的人对心理学概念以及现象感兴趣，人们对心理学的讨论与日俱增，对心理学不够准确的刻板印象也随之而生。

　　“学心理学的人肯定精神都有问题”、“学心理学就是去做咨询”、“学心理学的人都会催眠术”等等错误的刻板印象，直接或间接地“噎死了”许多心理人，也有很多人开始为心理学正名。我们创作团队也想为打破这些刻板印象，为心理学科正名出一份力。

　　从这篇文章开始，我们将分上、中、下三篇 ，从心理学的学科定义开始，详细介绍其历史发展、国内现状，以及学科内主要分支的研究领域与应用范围。

　　第一篇我们将集中介绍 心理学科定义和发展历史 ，文章内容的出处皆来自准确度与可靠性很强的论文和书目，保证在读的小伙伴们安全食用。

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　　这三篇文章将尽可能的帮你排忧解惑，协助你从宏观的角度对心理学有一个大概的了解。

　　本篇文章包含内容如下：

　　1. 心理学的定义

　　2. 心理学是否属于科学

　　3. 心理学历史介绍

　　1). 古希腊时期

　　2). 文艺复兴时期

　　3). 威廉·冯特与早期心理流派

　　4). 美国机能主义的兴起

　　5). 心理学主要流派简介（e.g.行为主义，精神分析学）

　　什么是【心理学】？

　　在了解心理学的发展历史与学科分支前，我们首先要明确现代心理学的研究内容、研究对象和研究范围，对心理学有一个总体的了解。

　　在此，我们引用了来自美国最权威的心理学学术组织，即美国心理学协会（American Psychological Association，APA），对心理学的定义：

　　“Psychology is the study of the mind and behavior. The discipline embraces all aspects of the human experience — from the functions of the brain to the actions of nations, from child development to care for the aged. In every conceivable setting from scientific research centers to mental healthcare services, "the understanding of behavior" is the enterprise of psychologists.”（APA，2015）

　　中文翻译如下：
“心理学是对思想和行为的研究。这一学科涵盖了人类体验的方方面面，研究范围小到研究大脑的功能，大到研究国家的行动；研究的对象小到正在成长的儿童，大到需要照顾的老人。不管是在科研中心工作还是从事着心理健康服务行业，在每一个心理人能够从事的岗位上，‘对行为的理解’是心理学者们共同的事业。”

　　从定义中，我们可知：

　　研究内容：思想和行为。

　　研究范围：非常广泛，但不会脱离人类体验。

　　研究对象：所有年龄段的人（即所有人，不分种族性别性取向等）。

　　心理学者的追求：对行为的理解。

　　【心理学】是【科学】吗？

　　早在现代心理学步入世界的那一刻，学者们便对心理学是否属于科学这一问题争论不休（Hergenhahn & Henley，2019，p. 614）。

　　许多学者致力于将心理学作为一门纯粹的科学去发展，但另一些学者集中于将心理学的理论应用于解决实际问题（Hergenhahn & Henley，2019，p.614）。

　　倾向心理科学的学者们，会运用有科学依据的方法得出具体可证伪的结论。 举个例子，在认知心理学和认知脑科学中，学者们会通过病变研究（lesion study）和功能磁共振成像（fMRI）等方法，得出人类大脑接受不同视觉信息的区域（Wolfe et.al，2018，p. 76）。

　　
倾向应用心理的学者，会将所得理论应用于实际生活，但其理论会存在不够具体或不可证伪的特性。 例如，西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论认为，任何显著的行为都隐藏着深层的欲望与需求（e.g. 剧烈不断的咳嗽可能表达了内心深处的孤独或缺爱），但这一理论无法通过科学的方法证明其是否准确（Todd & Bohart，2006，p. 139）。

　　直到现在，学者们也无法在“心理学究竟是不是科学”、“在学科内的哪一部分属于科学”、“心理学究竟属于哪种科学”这些问题上达成一致，但是大部分心理学者都肯定了心理学的多样性，认为其是不同理论、假设、方法论和目标的集合体（Hergenhahn & Henley，2019，p. 608）。

　　对于心理学的多样性，不同的心理学者对此持不同的态度。有的心理学者认为，心理学的多样性体现了人类的复杂性；但有的心理学者认为，这一多样性是心理学无法完全采用科学方法进行研究的标志（Hergenhahn & Henley，2019，p. 614）。

　　总结：此问题无准确答案，只能说心理学的一些分支科学性较强，另一些分支应用性较强。目前的心理学既不能被断定是科学，也不能被断定是伪科学。

　　【心理学】是怎么来的？

　　对此问题，我们整理了对心理学发展最为关键的几个时期与人物，并逐一列举如下：

　　1. 古希腊时期（约800 B.C. - 146 B.C.）——科学与理性的开端

　　虽然我们无法确定心理学的衍生发展史具体开端于何处何时，但是现存的历史资料表明，早在遥远的古希腊时期，心理学的发展之路已然开启。

　　在古希腊兴旺前，古代的人们普遍信奉超自然力量与万物有灵论，并认为身边发生的所有事皆为灵魂所控制（e.g. 生病是因为被恶鬼附身）（Hergenhahn & Henley，2019，p. 55）。

　　进入古希腊时期，早期的哲学家们开始涌现。他们开始尝试面对现实世界，用大自然中存在之物而不是灵魂来解释并解决问题（Hergenhahn & Henley，2019，p. 56）。在医学界，古希腊名医希波克拉底等人，也将曾经基于迷信和魔法的医学转变成了相对更为客观和自然主义的医学（Hergenhahn & Henley，2019，p. 56）。

　　在对真理的探讨中，希腊著名哲学家苏格拉底与柏拉图提出，真理与想法需通过严谨的检验推理才可得出（Hergenhahn & Henley，2019，p. 56）。可以说，古希腊的哲学家对客观事实的追求，标志着科学的开端，并创造了心理学学科出现的前提。

　　除了开始以更客观的角度思索问题，部分古希腊哲学家将注意力也放到了人类的精神世界中。其中，亚里士多德开启了对思想行为模式的研究。

　　他提出了记忆（memory）与回忆（recall）的区别，反对梦的预知能力，并指出欲望（appetite）的存在对人类行为与情绪的影响（Hergenhahn & Henley，2019，pp. 56-57）。更可贵的是，他发现了人类理性对欲望和情绪的制约力，也指出该制约力的局限性（Hergenhahn & Henley，2019，p. 57）。

　　虽然古希腊的学者们提出的部分观点相比现在的理论来说较为粗糙，但他们对理性的追求和对精神世界的探究无疑促进了心理学的成长。

　　2. 文艺复兴时期（约1300/1450* A.C. - 约1600 A.C.）——探索精神的再次崛起

　　古希腊覆灭后，古罗马强硬的法律与秩序，逐渐踏平了自由探索与思考的热情。基督教的崛起与教会权威的膨胀，让人们一切言论与行为基本受教皇所控。

　　随着意大利神学家阿奎奈（Aquinas）对推理与检验自然事物的接纳、人文主义学者的努力，以及马可·波罗对中亚与中国的探寻，人们得以拥有更多对世界的认识，也提出了更多教会无法解决的问题（Hergenhahn & Henley，2019，p. 92）。理性思考与客观探究重回世界，文艺复兴时期伴随着宗教改革逐渐到来，人文主义开始兴盛。

　　这一时期，科学的探究与严谨的思考重新回归。哥白尼、开普勒、牛顿等科学家都于此时出现，他们对世界的探索强化了科学的研究态度，也为心理学的发展创造了条件。

　　其中，法国著名哲学家、数学家笛卡尔对心理学的发展做出了重大贡献（当然，他最出名的还是那句“我思故我在”）。他提出了肉体与思想间互相影响的关系，并认为有的知识是与生俱来的（不过这一理论引起了非常大的争议）（Hergenhahn & Henley，2019，pp. 116-117）。

　　更重要的是，早在巴甫洛夫对经典条件反射进行研究前（详情查询“ 巴甫洛夫的狗 ”），笛卡尔便开始了对反射行为（reflexive behaviors）的研究，促进了行为主义心理学的发展 （Hergenhahn & Henley，2019，p. 114）。

　　在文艺复兴时期，心理学一直包含在哲学的范围之内。在这里，我们将介绍经验主义（Empericism）、理性主义（Rationalism）和浪漫主义（Romanticism）对思想行为模式的不同观点。

　　经验主义：人类无与生俱来的知识，所有的知识都来自感官体验（Hergenhahn & Henley，2019）。人类只能机械地接受信息，并简单地将来自外界的信息进行关联和存储（Hergenhahn & Henley，2019）。人类的行为由欢乐与痛苦（pleasure & pain）两大情绪支配（Hergenhahn & Henley，2019）。

　　理性主义：人类不光可以接受并存储外来信息，还可以主动地发现并理解感官信息中没有包含的概念与原理（Hergenhahn & Henley，2019，p. 187）

　　浪漫主义：强调人类的个人体验，反对将人类作为被动接受外界信息的存在，也不认为人类是纯粹理性的存在，主张人类的个人意志（Hergenhahn & Henley，2019，p. 211）。其中，法国思想家卢梭，区分了人类的个人意志与公共意志（Hergenhahn & Henley，2019，p. 211）。

　　3. 威廉·冯特（Wilhelm Maximilian Wundt）与早期心理学流派的诞生

　　德国著名心理学家和生理学家威廉·冯特（1832年8月16日－1920年8月31日）可以说是将心理学独立于哲学与其它学科的开创性人物了。他创立了实验心理学，并强调了唯意志论（Voluntarism）。

　　威廉·冯特

　　在进行实验的时候，冯特不仅发现了注意力能够迅速在不同事物间转移，更发现通过科学实验的方式进行心理学研究是可行的，成熟的心理学理论是可以产生的（Hergenhahn & Henley，2019，p. 243）。

　　冯特认为，人类可以凭借自己的意愿调动自己的注意力，因此他的理论也被称为唯意志论（Hergenhahn & Henley，2019，p. 268）。

　　除此之外，冯特还提出了两个基本的精神体验：生理感觉（sensation）与情绪感受（feeling）（Hergenhahn & Henley，2019，p. 268）。他将人类的感觉（生理感觉）、知觉（对感官信息的识别与理解），和领悟（将识别信息与过去经验匹配，从而理解信息的方式）加以区分，促进了后期认知心理学的发展（Hergenhahn & Henley，2019，p. 268）。

　　冯特的学生爱德华·铁钦纳（Edward B. Titchener）将老师的研究成果带入了美国，并于美国康奈尔大学创立了心理学的第一个流派——构造主义（Structuralism）。

　　构造主义提倡将完整的意识与想法分裂成一个个基本的精神元素，并着重探究三个问题：不同的精神元素是什么，各元素间如何组织链接，以及各精神活动在神经学上的相关性（Hergenhahn & Henley，2019，p. 269）。

　　构造主义主张运用内省的方法探究问题，因而存在无法被证伪的局限性。

　　爱德华·铁钦纳

　　铁钦纳认为，我们的生理感觉与想象，在质量、持续时间、清晰度等方面充满了多样性，并且提出了生理感觉与已存在记忆之间的相互作用（铁钦纳认为生理感觉会激发出同样包含此感觉的回忆，并被此回忆赋予意义）（Hergenhahn & Henley，2019，p. 269）。

　　4. 机能主义的兴起——美国心理学的繁荣

　　19世纪后期，达尔文进化论的广泛传播促进了进化心理学的发展；与此同时，美国心理学之父威廉·詹姆斯（William James）创建了机能主义学派。

　　与构造主义不同，这一学派的内容涉及研究思想与行为过程的作用，注重原理的实际生活应用，并涵盖了许多不同的研究主题与方法论（Hergenhahn & Henley，2019，p. 355）。

　　在达尔文进化理论的影响下，詹姆斯认为任何思想与行为都会有其作用，研究任何思想行为都需从其对人类适应生存环境的作用上着手（Hergenhahn & Henley，2019，p. 355）。举个例子，从功能上讲，成年人（尤其是监护人）对婴幼儿哭泣声的敏锐感知与强烈反应，促进了其对婴幼儿的保护行为，因而帮助了孩童适应当下的生存环境（Siegler et.al，2017，p.144）。

　　威廉·詹姆斯

　　在詹姆斯之后，德裔美国心理学家雨果·明斯特伯格（Hugo Münsterberg）接替了他在哈佛大学心理实验室的职位。比起詹姆斯，明斯特伯格将更多的精力放于应用心理学，是临床、法庭、和工业心理学的先驱人物（Hergenhahn & Henley，2019，p.355）。

　　除了上述两位心理学家，斯坦利·霍尔（Granville Stanley Hall）同样大力推动了美国心理学的发展。作为冯特的第一个美国的学生，他创建了美国第一部专门讨论心理学领域议题的杂志，并邀请弗洛伊德去他的大学讲课，由此促进了精神分析学的传播（Hergenhahn & Henley，2019，p.355）。他创建了美国心理协会（APA），并且其研究内容促进了毕生发展心理学的诞生（Hergenhahn & Henley，2019，p. 355）。

　　最后一位对美国心理学发展做出重大贡献的心理学家是爱德华·桑代克（Edward Thorndike），其对人与动物习得行为的研究，大大促进了比较心理学的发展（Hergenhahn & Henley，2019，p. 356）。

　　5. 心理学界的“百家争鸣”

　　随着心理学的蓬勃发展，介入心理学领域的学者们也越来越多。由于学者之间擅长的领域不同且对心理学的理解不同，心理学作为一门学科逐渐拥有了更多的流派。

　　我们将主要流派和其核心观点简单列举如下：

　　行为主义（behaviorism）：认为心理学应着重研究可观察测量的行为，尤其是研究外界刺激与行为和情绪间的关系（Hergenhahn & Henley，2019，p. 393）。

　　举例：你说的一个笑话引起了许多人的大笑（外界刺激） 你很高兴得到了社会认同（情绪变化） 得到的社会认同强化了你说这个笑话的行为 你可能会更频繁地在社交场合说起这个笑话（行为变化）。

　　格式塔学派（Gestalt Psychology）：反对结构主义将意识分裂成元素进行研究，强调感官、知觉和认知的整体性（Hergenhahn & Henley，2019，p. 452）。格式塔学派的学者认为，意识与经验不可被分割成一系列感官体验，并提出顿悟学习（Insightful Learning）的理论（即知识或解决方法是在接受当下环境中的所有刺激因素后直接习得）（Hergenhahn & Henley，2019，p. 393）。

　　搜索链接进一步了解得出顿悟学习理论的黑猩猩实验
https://baike.baidu.com/item/%E9%A1%BF%E6%82%9F%E5%AD%A6%E4%B9%A0

　　精神分析学（Psychoanalysis）：由奥地利精神医师西格蒙德·弗洛伊德创立，是精神治疗（Psychotherapy）中影响最为深远的理论体系（Todd & Bohart，2006，p.138）。主要的理论包括但不限于：

　　显著的生理症状暗示着隐藏的未被满足的欲望与需求（Todd & Bohart，2006，p.139）。

　　许多让人痛苦或产生消极情绪的记忆，会被扼制于人类的无意识中，但仍会对人的行为产生影响（Todd & Bohart，2006，p. 140）。

　　我们的人格结构由三个部分组成：本我（ig），自我（ego）和超我（superego）（Todd & Bohart，2006，p.140）。

　　本我：无意识状态下的存在，遵循原始的欲望（Todd & Bohart，2006，p.145）。

　　超我：在社会法律道德准则下的存在（Todd & Bohart，2006，p.145）。

　　自我：调节本我与超我的平衡。当平衡破坏时，会出现心理问题（Todd & Bohart，2006，p.145）。

　　人格结构冰山图

　　人类通过防御机制（defense mechanism）避开带来消极情绪的信息，并避免人们在调节原始欲望与社会准则的矛盾时产生焦虑情绪。（Todd & Bohart，2006，p.142）。

　　https://www.bilibili.com/video/BV1Lx411W7PG?from=search&seid=14205147121799358891（耶鲁大学精神分析学公开课/双语字幕）

　　https://www.bilibili.com/video/BV134411n7Az?from=search&seid=16697120157169395262（伦敦弗洛伊德博物馆的精神分析学介绍系列/中文字幕）

　　https://www.bilibili.com/video/BV1L4411n7tC?from=search&seid=15054888440542335552 （伦敦弗洛伊德博物馆的精神分析学介绍系列/中文字幕）

　　人本主义心理学（Humanism Psychology）：比起其它流派，人本心理学强调以更积极的方式看待人类的思想与行为，认为人类拥有个人自由意志，并能够为自己的行为负责（Hergenhahn & Henley，2019，p. 551）。

　　部分人本主义流派学者认为，传统的科学研究方式无法有效地用于研究人类，因为人类拥有其独特性（Hergenhahn & Henley，2019，p. 551）。在这一流派中，最出名的理论便是亚伯拉罕·马斯洛（Abraham H. Maslow）提出的马斯洛层次需求理论（Hergenhahn & Henley，2019，p. 551）。

　　马斯洛层次需求理论

　　生物心理学（Psychobiology）: 此流派强调运用生物学的知识解析心理学的现象（Hergenhahn & Hergenhahn & Henley，2019，p. 556）。许多此流派的心理学者们会倾向于运用脑科学来分析认知方式与行为模式。

　　举例来说，脑科学家罗杰·斯佩里（Roger Wolcott Sperry） 通过将动物和癫痫病人的左右脑进行分割，发现在左右脑各自独立运作后，许多癫痫患者的症状得到了非常大的缓解（Hergenhahn & Hergenhahn & Henley，2019，p. 571）。

　　总的来说，心理学的发展经历了漫长的时间，但里程碑式的发展都发生在近现代的西方国家。由于心理学流派的多样性与复杂性，我们只对主要的流派进行了大概的阐述，大家如果对某一历史阶段、学派或心理学者感兴趣的话，一定记得继续探索哦！

　　References

　　American Psychology Association. (2015). About APA: Frequently asked questions about the American Psychological Association. Retrieved August 20, 2020, from https://www.apa.org/support/about-apa

　　Hergenhahn, B. R., & Henley, T. B. (2019). An introduction to the history of psychology. Boston, MA: Cengage Learning.

　　Siegler, R. S., Saffran, J., Eisenberg, N., DeLoache, J. S., Gershoff, E. T., & Leaper, C. (2017). How children develop. New York, NY: Worth , Macmillan Learning.

　　Todd, J., & Bohart, A. C. (2006). Foundations of clinical and counseling psychology. Long Grove, IL, IL: Waveland Press.

　　Wolfe, J. M., Kluender, K. R. & Levi, D. M. (2018). Sensation and Perception. Cary, NC: Oxford University Press.

　　作者 / 宜洁

　　编辑 / Yy.C

　　排版 / Cindy

　　图片来自网络，文章版权属于iWanna作者